Щоб обличчя було гладким і красивим

Практично у кожної людини в житті трапляються моменти, коли шкіра на обличчі починає неприємно стягуватися і лущитися. Суха шкіра, свербіж та почервоніння - це ті неприємності, які замаскувати практично неможливо. На обличчя жінці буває складно акуратно наносити косметику, оскільки тональний засіб буквально скочується і «тріскається» на лусочках, надаючи особі неохайний і недоглянутий вигляд. Більш того, лущиться не тільки суха шкіра, як прийнято вважати, а й жирна, доставляючи своїй господині чимало неприємних хвилин і клопоту.

Потрібно сказати, що лущиться шкіра на обличчі не тільки у жінок. Представникам сильної статі ця проблема теж знайома. Правда, у чоловіків лущення шкіри на обличчі спостерігається набагато рідше, оскільки їх сальні залози працюють трохи інакше. Зате дамам нам в будь-якому віці варто ставитися до цього уважніше, оскільки, якщо у чоловіків лущення шкіри на обличчі надає їм додаткову мужність, то для жінок це - справжня трагедія.

Ось чому, помітивши перші ознаки цього явища, жінці потрібно перш за все розібратися в тих причинах, внаслідок яких у неї лущиться шкіра на обличчі. У тих жінок, у кого суха шкіра, лущення з`являється набагато частіше, крім того, існує ще і спадкові чинники, коли до сухості буває схильне не тільки обличчя, але і все тіло, причому, з віком проблема може посилюватися.

причини

Шкіра на обличчі лущиться в результаті як внутрішніх, так і зовнішніх подразників. Тому, перш ніж почати усувати проблему, необхідно чітко зрозуміти причину її виникнення. Брак вітамінів або невідповідні для даного типу шкіри косметичні засоби, деякі захворювання епідермісу, недостатнє зволоження і просто неправильний догляд - все це причини, які призводять до того, що у людини починає лущитися шкіра на обличчі.

Причому, кожна причина вимагає окремого рішення, тому так важливо точно зрозуміти, що призвело до виникнення даної проблеми. Наприклад, тривалий лущення шкіри обличчя, що супроводжується сильним свербінням, з великою ймовірністю може бути наслідком серйозного захворювання, такого як псоріаз або екзема. У цьому випадку обов`язково необхідна консультація фахівця, оскільки самостійне лікування даної проблеми можливе лише в тому випадку, коли лущення носить тимчасовий характер.

Лущиться шкіра на обличчі найчастіше при нестачі вітамінів. У цьому випадку жінці необхідно заповнити відсутні вітаміни або за допомогою спеціальних аптечних комплексів, або грамотно упорядкувавши свій раціон. Наприклад, якщо в організмі спостерігається недолік:

• вітаміну А, фахівці рекомендують їсти більше моркви, абрикосів, печінки;
• вітаміну В - бурий рис, свіжу рибу і молочні продукти;
• вітаміну Е - горіхи, картопля;
• вітаміну F - зернові, кукурудзу і чорну смородину.

Однак потрібно бути уважним, оскільки нестача вітамінів найчастіше проявляється не тільки в одному симптомі, а відразу в декількох. І тільки їх комплексне поєднання допоможе напевно зрозуміти, що саме, які поживні речовини потрібні організму. Нерідко лущиться шкіра обличчя через те, що жінка нехтує найпростішими правилами при використанні косметики. І щоб цього не відбувалося, необхідно в будь-якій ситуації дотримуватися певні рекомендації, наприклад:

• ніколи не лягати спати, не змиваючи макіяж і не очищаючи обличчя;
• краще замість звичайного мила використовувати пінку для вмивання;
• на зміну жорсткому рушнику потрібно брати тканинні серветки;
• знімати макіяж і глибоко очищати обличчя потрібно спеціальними тоніком і лосьйонами;
• не можна використовувати спиртовмісні косметичні засоби - вони сильно сушать особа.

Зовнішні впливи і схильність

Якщо шкіра обличчя досить суха, це може легко призвести до лущення. Більш того, навіть нормальна шкіра не застрахована від такої проблеми: нерідко можна спостерігати, як від сильного морозу, впливу сонячних променів або інших зовнішніх факторів у людини лущиться обличчя. В цьому випадку справлятися з проблемою допомагають спеціальні засоби, призначені для захисту шкіри, що продаються в аптеці.

Знаючи, чому сильно лущиться шкіра обличчя або навколо рота, можна підбирати найбільш підходящі креми. Використання такого засобу обов`язково, оскільки крем не тільки запобіжить лущення, а й дасть шкірі енергію і вітаміни. У деяких випадках впоратися з проблемою епідермісу особи непогано можуть і народні засоби, але іноді усувати лущення вдається тільки шляхом медикаментозної терапії.

Якщо повністю відмовлятися від мила у жінки не виходить, то їй краще використовувати порівняно м`яке мило, в складі якого є оливкова олія або зволожуючий крем. Після вмивання не потрібно витирати обличчя, краще акуратно промокнути його м`якою серветкою, а потім обережно протерти тоніком і відразу нанести зволожуючий крем, щоб особа не встигло пересохнути.

Якщо умивання особи водою все-таки призводить до лущення, то варто спробувати очищати обличчя рослинним маслом, наприклад, кунжутним, яке відмінно розчиняє і видаляє багато забруднення. Захисний крем, який підбирають під конкретну пору року, треба обов`язково використовувати, але наносити його на обличчя потрібно не раніше, ніж за тридцять хвилин до виходу на вулицю.

При цьому, вибираючи зволожуючий крем, краще купувати той, в якому є досить багато жирових компонентів: вони, перешкоджаючи випаровуванню вологи, створюють своєрідний захисний «бар`єр». В крайньому випадку, використовується звичайний вазелін або дитячий крем. Для лікування десквамації епідермісу особи краще використовувати крем, що містить 0,5 відсотків гідрокортизону. Обробляються проблемні зони регулярно: один раз в день близько двох тижнів, але не довше, оскільки гідрокортизон є ліками, а не косметичним засобом.

Народні засоби від лущення шкіри

Сьогодні багато салонів краси пропонують жінкам, які страждають від сухості епідермісу масу досить ефективних процедур. Вони упорядковують особа за допомогою пілінгу або мезотерапії, непогано допомагають зволожити обличчя і деякі інтенсивні програми. Але якщо особа лущиться і червоніє, а сходити в салон немає часу або коштів, то можна самостійно усунути проблему, вдавшись до народної медицини.

Взагалі, рецептами, які прийшли до нас від наших предків, можна усунути не тіль десквамацію епідермісу, а й багато інших проблем. Наприклад, сьогодні багатьох цікавить, як позбутися запаху ніг і т. д. Позбутися від лущення можна шляхом нескладних процедур, за рецептами, які здавна використовувалися нашими бабусями. Рецепт перший: треба змішати мед і воду і після очищення обличчя зробити масаж круговими рухами, періодично змочуючи пальці в такому розчині - таким шляхом отшелушиваются вже відмерлі клітини, а після особа сполоснути обличчя чистою водою, злегка висушити і відразу ж нанести зволожуючий крем.

Дуже добре допомагають маски з молока і масла. Потрібно на молоці зварити вівсянку, змішати одну столову ложку теплої кашки з чайною ложкою меду і оливкового або вершкового масла, потім нанести суміш на обличчя, злегка її втираючи. Тримати таку маску потрібно від десяти до п`ятнадцяти хвилин, а потім змити теплою водою. Деякі рекомендують використовувати не просто зварені вівсяні пластівці, а мелені їх в кавомолці. В цьому випадку інгредієнти змішують в таких пропорціях: по одній чайній ложці меду, оливкового масла мелених пластівців і яєчного жовтка. Отримана суміш накладається на обличчя круговими рухами, а через п`ятнадцять хвилин змивається.

Непогано допомагають і домашні скраби, які, на відміну від покупних, мають більш м`який вплив. Для їх приготування можна використовувати кавову гущу, заварку від дрібного чаю, шматочки яблук, кавуна або свіжого огірка, протираючи обличчя по масажних лініях. Ще один рецепт: розмочений у молоці шматочок білого хліба перетворюється в кашку, наноситься і через двадцять хвилин змивається холодною водою.

Маски проти лущення шкіри обличчя

Багато маски з овочами відмінно допомагають від лущиться шкіри обличчя. Наприклад, мелені вівсяні пластівці, змішані в рівних частинах з морквою, перетертої на дрібній тертці. Суміш потрібно розбавити молоком і нанести на обличчя отриману кашку. Тримати потрібно хвилин двадцять, а потім змити теплою водою. При необхідності морква замінюють на терту сиру картоплю, а молоко - на яєчний жовток.

Можна змішати зі сметаною протертий свіжий огірок, якщо немає сметани, можна використовувати вершки або кефір. Непогано допомагає і маска у вигляді кашки з стиглого банана, змішаного з оливковою олією. Коли маска змивається, наноситься зволожуючий крем, причому, відразу - на ще досить вологу шкіру. У зимовий час такі маски робити потрібно обов`язково, в них можна використовувати жири, молочні продукти, жовток і вітаміни.

Лущення шкіри обличчя непогано знімає і відвар з насіння льону: дві столові ложки насіння льону заливаються двома склянками холодної води і варяться, поки не виходить кашка. Потім відвар проціджують, остуджують і наноситься на шкіру обличчя, а після двадцяти хвилин тримання маска змивається теплою водою. Проти сухості, лущення і блідості шкіри відмінно допоможе гірчична маска. Робиться вона наступним чином: одна столова ложка рослинної олії змішується з однією чайною ложкою гірчиці, додається трохи кип`яченої води і отримана суміш наноситься на обличчя, а через п`ять хвилин змивається.

Добре живить і при цьому зволожує суху шкіру, що лупиться особи маска з половини столової ложки меду, двох жовтків і двох столових ложок рослинного масла. Ретельно змішані компоненти злегка підігріваються на водяній бані і наносяться. Через п`ять хвилин наноситься наступний шар і так три або чотири рази на кілька шарів. Всього ця маска на обличчі тримається близько двадцяти хвилин, а потім змивається теплою водою або тампоном, змоченим в липовому відварі.

аптечні препарати

При дуже сильній десквамації епідермісу, коли зволожуючі засоби ніяк не допомагають, слід використовувати препарати, що містять дексапантенол. Така необхідність виникає при лікуванні шкірних або інших захворювань, якщо захисна здатність шкіри різко знижена. Можна, наприклад, в аптеці купити такий препарат як Пантенол, що часто використовується при опіках.

Його дуже зручно використовувати: спрей наноситься три або чотири рази на день на проблемні ділянки, масажується рухами і через десять хвилин надлишки видаляються ватним диском. Можна придбати і Пантенол-крем, який лікарі призначають в тих випадках, коли шкіра стає пошкодженої і дуже сухий. Крем, знімаючи запалення і подразнення, відмінно пом`якшує, допомагаючи клітинам епідермісу відновлюватися. Його наносять тонким шаром на проблемні місця.

живлення

Причиною сильного лущення шкіри на обличчі найчастіше стає нестача вітамінів і мінералів в щоденному раціоні. І це не дивно в наш вік, коли ми харчуємося на швидку руку, намагаючись наповнити шлунок в поспіху, причому, чим попало. Особливо часто у людини відчувається нестача вітамінів з групи В, тому потрібно частіше їсти свіжу рибу і печінку, яйця і молочні продукти, а також чорний хліб цільнозерновий, зелень, овочі і фрукти, коричневий рис і горіхи.

Можна, звичайно, відразу ж почати приймати вітамінно-мінеральний комплекс, проте в свіжих продуктах харчування є всі необхідні речовини, які містяться ще й в натуральній і легкозасвоюваній формі. У будь-якому випадку, якщо є лущення шкіри на обличчі, не варто відразу ж впадати в паніку: потрібно відразу ж знайти причину, звернувшись до лікаря при необхідності, і тільки тоді займатися лікуванням.