Лікування шийного спондильозу в аюрведою

Відео: Олена Малишева. Діагностика та лікування шийного остеохондрозу

Легкий масаж усього тіла з теплим кунжутним маслом з подальшим застосуванням вологого тепла ефективний для лікування шийного спондильозу

шийний спондильоз є свого роду артритом, який впливає на шийні хребці і характеризується болем в задній частині шиї (віддає в бік верхніх кінцівок), а також запамороченням при нахилі голови вниз. Також може відзначатися втрата чутливості і оніміння в верхніх кінцівках. У Аюрведе шийний спондильоз називають Грівасандхігатвата. При цьому захворюванні відзначаються деякі дегенеративні зміни в шийних хребцях. Вважається, що причинами шийного спондильозу можуть бути травма або неправильна постава.

Аюрведа про причини шийного спондильозу

Аюрведа вважає, що дисбаланс доши Вата викликає дегенерацію тканин і хребців шиї. Загострення Вата може бути викликане вживанням сухих, прохолодних, світлих, черствих і газообразующих продуктів-вживанням їжі в невеликих колічествах- збільшеними проміжками між прийомами їжі-зловживанням кислими, гіркими і терпкими продуктамі- роботою в нічний час-куреніем- способом життя з надмірного фізичного, розумової і сексуальною активністю.

Симптоми шийного спондильозу

Загальні симптоми шийного спондильозу включають: біль в шиї, що віддає в плечі і руку-ригідність шеі- головний біль запаморочення при нахилах голови вперед-втрату чутливості і оніміння в плечах і руках-потріскування в суглобах під час руху. Також можуть бути деякі системні ознаки, як метеоризм, розлад шлунка, безсоння, сухість шкіри і нетерпимість до холодної і сухій погоді.

Аюрведа про лікування шийного спондильозу

Аюрведичне лікування шийного спондильозу направлено на нормалізацію енергії Вата шляхом поліпшення травлення і підвищення травного вогню. Це лікування доповнюється застосуванням лікарських трав, які сприяють омолодженню тканин організму. Панчакарма масаж також показав позитивні результати в лікуванні шийного спондильозу.

Відео: Гімнастика для шиї, вправи для лікування шийного остеохондрозу

Аюрведа про дієту для лікування шийного спондильозу

Аюрведа вважає, що багато захворювань можуть бути вилікувані завдяки змінам в дієті. Збільшити вживання легко засвоюваній жирної їжі, солодощів, очищеного вершкового масла, овочевих супів, молока і мигдалю. Уникайте в дієті рису, очищеної борошна, квасолі та інших продуктів, які викликають здуття живота. Уникайте фізичного і розумового перенапруження. Подбайте про здорове нічному сні. Постійно масажуйте легкими рухами тіло з теплим кунжутним маслом. Поза йоги Дханурасана (поза лука) і дихальну вправу Уджайі пранаяма настійно рекомендуються для лікування шийних болів.

Аюрведичні домашні засоби для лікування шийного спондильозу

Легкий масаж усього тіла з теплим кунжутним маслом з подальшим застосуванням вологого тепла усуває блокування Вати.

Для лікування і профілактики шийного спондильозу з`їдайте 2-3 зубчики сирого часнику на порожній шлунок вранці з водою.

Зробіть порошкоподібний препарат з висушеного кореня імбиру, насіння селери і кмину в рівних кількостях. Додайте кам`яну сіль за смаком і вживайте по 1 ч.л. з водою перед сном.

Відео: Лікування шийного остеохондрозу за 1 хвилину. Чи не шарлатан!

Незважаючи на гадану простоту рекомендацій Аюрведи для лікування шийного спондильозу, обов`язково спробуйте дотримуватися їх. Ймовірно, саме аюрведічеськоє лікування може виявитися найефективнішим для лікування цього захворювання. Оскільки шийний спондильоз - це системне захворювання, то й лікування має бути системним і всебічним.