Аюрведа про причини ранньої сивини

Посивіння волосся після певного віку є нормальним явищем, але коли з`являється рання сивина, то потрібно з`ясувати причину цього

Відео: Причини ранньої сивини - Наше здоров`я

Стрес, неспокій, тривога і недостатнє харчування - це основні причини появи ранньої сивини і випадання волосся. Певна кількість випали волосся вважається нормальним, якщо старі пасма замінюються новими. Випадання волосся вважається надмірним, а то й відбувається такого заміщення. Крім того, посивіння волосся після певного віку є нормальним явищем, але коли з`являється рання сивина, то потрібно з`ясувати причину цього. Також важливо застосовувати ефективні засоби від ранньої сивини і втрати волосся. Дуже ефективні аюрведические кошти. Давайте розберемося, що відомо Аюрведе про причини ранньої сивини і засобах для її лікування.

Причини ранньої сивини

Підвищене вживання смажених, кислих, пряних, солоних і ферментованих продуктів, а також чаю та кави посилює дошу Пітта (аюрведическая стихія, що уособлює вогонь) в організмі. Доша Пітта накопичується в шкірі волосистої частини голови, що призводить до випадання волосся і ранньої сивині. За це також відповідальні надмірний гнів і стрес. Надмірне вживання алкоголю і м`яса також посилюють Пітту.

Відео: Позбутися від сивини. Чи реально? Чи потрібно? сивочолі красуні

Симптоми дисбалансу доши Пітта

Єдиним симптомом дисбалансу доши Пітта є втрата волосся і поява ранньої сивини. Деякі системні симптоми загострення Пітти: кисле середовище шлунка, нудота, підвищена пітливість і непереносимість спеки.

Як підвищена доша Пітта впливає на випадання волосся і ранню сивину?

Випадання волосся в Аюрведе відомо як Калита Паалітія. Згідно Аюрведе, волосся є побічним продуктом формування кісткової тканини (тобто відповідальна за будівництво кістки тканину також відповідає за ріст волосся). Рання втрата волосся пов`язана з типом тіла і балансом дош в організмі. Люди, які мають надлишкову Пітту, можуть втратити своє волосся ще в молодості або мають ранню сивину. Надлишок Пітти в сальної залозі, в корені волосся або фолікулі може привести до втрати волосся. Аюрведичне лікування випадіння волосся і ранньої сивини направлено на умиротворення Пітти за допомогою зміни дієти і режиму способу життя, а також за допомогою ліків. Поєднання дієти, трав, масляного масажу, медитації, ароматерапія, дихання і йоги може бути корисним у вирішенні причини випадіння волосся і ранньої сивини.

Відео: ЯК Я врятувала від сивини

Харчування і спосіб життя для лікування ранньої сивини

Уникайте вживання гострої, важкої і жирної їжі, а також чаю та кави. Не вживайте рафінованих продуктів, цукру-рафінаду, нездорової їжі, алкогольних і газованих напоїв. Збільшити вживання свіжих фруктів, зелених листових овочів, а також овочевих соків, приготованих з листя салату, моркви, солодкого перцю і люцерни. Не наносіть хімічні продукти на своє волосся. Замість цього застосовуйте рослинні масла і шампуні.

Відео: Кропива Проти Ранньою Сивини - Ранок - Інтер

Аюрведичні засоби для усунення причини і лікування ранньої сивини. 1) Змішайте порошок індійського агрусу (амли) і насіння кунжуту в рівних кількостях. Приймайте по 1 ч.л. 2 рази в день з водою. 2) Нагрійте 250 мл кокосового масла в каструлі і додайте 3-4 шт. розрізаних на шматочки амли. Поставте каструльку на вогонь, поки агрус не стане темно-коричневим або чорним. Використовуйте це масло для масажу волосся 2-3 рази на тиждень. 3) Візьміть 1 чашку листя каррі і розітріть їх в 1 склянці кефіру. Нанесіть це засіб на волосся протягом 1 години, потім промийте їх з трав`яним шампунем.