Як застосовувати ягоди годжі?

Відео: Ягоди годжі. Ягоди годжі для схуднення (Дієтолог на дієті)

Для ефективного схуднення ягоди годжі можна застосовувати в сухому або свіжому вигляді. Так як перспектива є свіжі плоди годжі є, в основному, у людей, що живуть в Китаї, то залишається вживання сухих ягід.

Відео: Як правильно приймати ягоди годжі

Не бійтеся - сухі ягоди годжі зберігають всі ті ж мінерали, вітаміни і амінокислоти, що і свіжі. Крім того, вживаючи сухі плоди, ви ніколи не хапайте, пардон, діарею - від свіжих, судячи з чуток, таке можливо.

Способи застосування ягід годжі

У найпростішому вигляді, ви просто кидаєте ягоди з пачки в чашку, заливаєте гарячою водою і даєте їм настоятися. Тепер настій можна пити, а ягоди з`їсти після того, як вип`єте напій. Також ми вже писали про інші способи застосування годжі. Посилання по темі:

Відео: Ягоди годжі як вживати для схуднення

• Чай з ягодами годжі
• Рецепти з ягодами годжі
• Годжі для схуднення (Велика інформаційна стаття)
• Де купити ягоди годжі?
• Відгуки про ягодах годжі

Сподіваємося, що ви зможете, на основі вищенаведеної інформації, максимально ефективно застосувати ягоди годжі для схуднення і не тільки.