Як відновиться організм курця після останньої викуреної сигарети

Відео: 12 фактів про те, що відбувається з тілом людини після того, як він кидає курити

Відомо, що після двох діб після останньої викуреної сигарети, в організмі курця починають спостерігатися позитивні зміни. Вченими з Японії був складений приблизний графік таких змін, які ведуть до нормалізації здоров`я. Під наглядом дослідників з Токіо виявилися 20 активних курців і практично така ж кількість любителів тютюнового диму. Всі випробовувані вирішили розпрощатися з курінням перед початком експерименту.

Графік позитивних змін в організмі курця

Через 24 години. Після 24 годин спостерігалося деяке погіршення самопочуття серед учасників дослідження, що було пов`язано з початком абстиненції, а також з`являлася непереборне бажання викурити сигарету. Однак, незважаючи на виниклі складнощі, вчені помітили стрімке зниження рівня чадного газу в крові колишніх курців. Крім того, в учасників, що не страждали на гіпертонію, спостерігалося зниження показників артеріального тиску, яке практично нормалізувався. 

Через 48 годин. Значно поліпшується нюх, відновлюється повноцінна здатність відчувати смак їжі. У курців зі стажем відбувається порушення здатності відчувати смак і запах їжі.

Відео: Що залишається в легенях після куріння - Експеримент 400 сигарет (HD відео)

Через 1 місяць. Функції легких значно поліпшуються, посилюється здатність опору вірусних та бактеріальних інфекцій.

Через 1,5 місяця. Поліпшується серцева діяльність, відбувається підвищення його насосної функції - все тканини організму починають забезпечуватися достатньою кількістю крові, насиченої киснем з тієї причини, що на серцевий м`яз припинилося вплив високотоксичних продуктів горіння тютюну.

Через рік. На 50% зменшується ризик розвитку інфаркту міокарда, інсульту та ішемічної хвороби серця. Також, в подальшому відбувається істотне скорочення ризику розвитку діабету 2-го типу, а також ризику розвитку крововиливу в мозок.

І тільки через 20 років колишній завзятий курець може отримати статус некурящого, так як ризик розвитку різних захворювань тільки через таку кількість часу стає дорівнює такому ризику у людини, який за життя не викурив жодної цигарки.