Ідеальне обличчя і тіло без шкоди для часу і гаманця

Для того, щоб ідеально виглядати зовсім не обов`язково годинами проводити перед дзеркалом в оточенні колекції всіляких косметичних засобів або регулярно відвідувати салони краси. При дефіциті часу теж можливо привести в належний вигляд своє обличчя і тіло, потрібно лише знати деякі секрети, які ми Вам із задоволенням розповімо.

Секрет 1. Для того, щоб усунути гнійники і запалення, потрібно змішати білу глину з сухою бодягою (по пів чайної ложки кожного інгредієнта). Потім суміш нанести в центр вади і очікувати, поки вона висохне. Процедуру повторити перед сном, а потім заклеїти проблемну зону пластиром без гелевою основи.

Секрет 2. Для посилення ефекту відновлюють тканинних масок для обличчя, на початку потрібно нанести на шкіру потужну сироватку. За рахунок того, що основа маски буде щільно прилягати, цілющі компоненти обох засобів будуть швидше проникати в глибокі шари шкіри.

Секрет 3. Особистий стиліст Дженніфер Еністон радить після того, як нанесена поживна маска для волосся розчесати пасма пальцями, а потім обмотати голову рушником, попередньо розігрів його в мікрохвильовій печі 1 хвилину. Завдяки такому ноу-хау дію маски посилюється втричі.

Секрет 4. ВВ-крем можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Нанесіть тонким шаром Некомедогенний зволожуючу маску на кремовій основі, а після того, як вона вбереться - використовуйте тональний крем.

Секрет 5. Щоб уберегти шкіру від пересихання, слід щодня приділяти час для масажу тіла за допомогою щітки з натуральною щетиною середньої жорсткості. Таким чином відбувається ніжне видалення ороговілих частинок шкіри, тіло тонізує і стає більш пружним. Після закінчення масажу на шкіру можна нанести кунжутну олію.

Секрет 6. Приділяючи всього 3 хвилин в день такого нескладного, але досить ефективному вправі як присідання, можливо підтримувати форму без особливих витрат часу і сил. Якщо при цьому тримати руки витягнутими, Ви зможете не переживати про те, що на внутрішній стороні Ваших передпліч з`являться бовтаються валики.

Секрет 7. Талія неодмінно стане ідеальною, якщо крутити кожен день перед сніданком хулахуп. Однак, перед початок таких тренувань потрібно проконсультуватися з медиками, оскільки деяким людям це протипоказано.

Секрет 8. "Планка" є універсальним вправою для тренування всіх ключових груп м`язів. Така вправа варто виконувати, лежачи на животі, при цьому зігнувши руки в ліктях так, щоб утворювався кут в 90 градусів, після чого намагатися протягом хвилини утримувати тіло в стані прямої лінії. Головне - не стискати лопатки і не дозволяти стирчати сідницях.

Секрет 9. Для того, щоб шкіра стала ідеальною, слід за 15 хвилин до сніданку випивати склянку теплої води з соком половини лимона, попередньо почистивши зуби. Через тиждень Ви не впізнаєте свою шкіру - колір обличчя вирівняється, пройдуть запалення, синці та мішки під очима.

Секрет 10. Відразу після очищення обличчя засобом для вмивання, проводите процедуру микропилинга, з використанням звичайної геркулесовой крупи, подрібненої в кавомолці. Таким чином можливо примножити не тільки ефект від нічного крему, але позбутися від забитих пір. У довгостроковій перспективі такий догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах заощадить Ваші гроші на салоннихпроцедурах, і відповідно, Ваш час.

Виконуючи ці нескладні рекомендації можливо завжди залишатися привабливою, при цьому економлячи час і гроші.