Як впоратися з нападом тахікардії?

Відео: Тахікардія

Явище, коли раптово виникає прискорене серцебиття, називається тахікардією. При цьому стані частота серцевих скорочень перевищує 100 ударів в хвилину. Тахікардія супроводжується запамороченням, недостачею повітря, слабкістю, виникає відчуття, що скоро настане втрата свідомості. Існують різні причини тахікардії, і боротися з цим явищем слід, відштовхуючись саме від них. Дізнайтеся в статті, чому виникає прискорене серцебиття і як його усунути.

Причини тахікардії: чому серце вискакує з грудей?

Існує чимала кількість причин тахікардії. Серед них найбільш поширеними є:

• реакція на фізичну або емоційне навантаження;
• вживання спиртних напоїв або наркотичних речовин, куріння;
• підвищена температура тіла.

Крім того, прискорене серцебиття може бути наслідком падіння артеріального тиску, при гнійної інфекції, зменшення рівня гемоглобіну в крові, збільшеною функції щитовидної залози, а також при прийомі ліків. Також причини тахікардії можуть бути проблеми з самим серцем.

Лікування і профілактика тахікардії: рецепти здоров`я

Першочерговим завданням є з`ясувати, який саме вид тахікардії у хворого і з яких причин вона виникла. Часто прискорене серцебиття є наслідком певних патологічних процесів, зокрема, перегрівання, отруєння, застуди або проблем з щитовидною залозою.

Усунути прискорене серцебиття цілком реально за допомогою звичайного відпочинку і позбавлення від дратівливих чинників. Однак часом тахікардія вимагає медикаментозного лікування.

Лікар зможе призначити ліки від тахікардії тільки після ретельного обстеження пацієнта. При цьому лікарські препарати можна поєднувати з народними рецептами. Однак не забувайте, що перед початком прийому будь-яких коштів від тахікардії слід проконсультуватися з лікарем.

Відео: Панічні атаки | причини | # Страх # тривога # симптоми # виникнення # напад # лікування

Рецепт 1. Сухі плоди червоної, калини, глоду, шипшини, горобини, родзинок і кураги подрібнити і змішати в рівних пропорціях, залити все літром окропу і залишити настоятися в термосі протягом декількох годин. Настій процідити і пити 3 рази на день по півсклянки.

Рецепт 2. 1 ст. л. сухих подрібнених плодів глоду залити окропом і дати настоятися в теплому місці 1,5-2 години. У закінченні цього часу суміш потрібно процідити через марлю або дрібне сито. Настій з глоду від прискореного серцебиття слід приймати 3 рази в день по півсклянки.

У профілактичних цілях слід:

• відмовитися від куріння і вживання спиртних напоїв;
• зменшити кількість споживаної кави;
• не брати без потреби лікарські препарати;
• правильно харчуватися;
• відпочивати частіше;
• тренувати свій організм, поступово збільшуючи навантаження.

Що робити при прискореному серцебитті?

Кожен, хто хоча б раз стикався з нападом тахікардії, знає, що це стан - досить лякає і неприємне явище. Симптоми тахікардії можуть стати причиною паніки, яка тільки погіршує ситуацію. Замість того щоб панікувати при прискореному серцебитті слід використовувати способи його усунення.

Відео: Далай-лама. Як впоратися з гнівом?

1. Спробуйте розслабитися - кілька глибоко вдихніть і видихніть.
2. Не залишайтеся на самоті, краще, щоб в цей момент поруч був хтось із близьких, якщо ви одні - зателефонуйте другові / подрузі. Поясніть по телефону, що Вам стало погано і якщо Ви різко пропадете - нехай викличуть швидку допомогу.
3. Відпустіть тісний одяг, відкрийте вікно або вийдіть на свіже повітря.
4. Натискайте на очні яблука протягом 10 секунд, повністю закривши очі, повторіть процедуру кілька разів.
5. Використовуйте "рефлекс занурення". Щоб позбавитися від прискореного серцебиття, наповніть таз водою і опустіть в нього обличчя на кілька секунд.
6. Випийте склянку холодної води і ляжте на ліжко так, щоб голова і ноги знаходилися на одному рівні.

Якщо напад тахікардії довго не проходить і Ви відчуваєте біль, негайно викликайте медиків.