Фази місячного циклу - в чому ж вони полягають?

Відео: Чи можна завагітніти на 3 день місячних?

Місячний цикл - це складний, регульований гормонами процес змін в організмі жінки, в якому все відбувається направлено на створення сприятливих умов для вагітності. З моменту статевого дозрівання, коли починаються менструації (найчастіше в 14-15 років, але можливо і раніше, і пізніше розвиток) організм жінки (її статева система) працює в циклічному режимі, чекаючи настання вагітності. Місячний цикл - це час між 1 днем минулого менструації (дня початку кровотеч) і 1 днем наступної (цей день вже входить в наступний місячний цикл). Зазвичай місячний цикл складає 28-35 днів. У ці дні відбувається багато різних подій, які можна розділити на кілька фаз.

фолікулярна фаза (1 фаза). Вона починається з 1 дня місячного циклу. У неї відбувається очищення порожнини матки (відторгнення слизової оболонки, що супроводжується кривавими виділеннями - починаються місячні) і дозрівання фолікула в яєчниках. Фолікул - це 1 яйцеклітина, оточена шаром клітин. Фолікулярна фаза триває 13-14 днів, протягом яких фолікул збільшується в розмірах. Клітини фолікула виробляють гормон естроген, який сприяє відновленню слизової оболонки матки, стимулюючи її розвиток.

Відео: Менструальний цікл.avi

Овулярная фаза (овуляція). Тривалість її невелика, як правило 16-32 години. Це основна подія циклу, саме ця фаза найбільш сприятлива для зачаття дитини. У неї стався розрив дозрілого фолікула, вихід яйцеклітини з яєчника. Вивільнення яйцеклітини свідчить про закінчення даної фази. Запліднення її найбільш ймовірно протягом 12 годин після звільнення.

лютеиновая фаза. Залежно від того, чи виділяється овуляція в окрему фазу, лютеиновая є 2 або 3 фазою циклу. Вона починається після овуляції, в середньому її тривалість становить 14 днів і триває до початку нового циклу, настання місячних кровотеч. Лютеиновая фаза контролюється гормоном прогестероном, який виробляє утворилося замість фолікула, що лопнув «жовте тіло». У цей час відбувається підготовка слизової оболонки матки до можливої вагітності, наповнення її поживними речовинами.

Кожна фаза циклу характеризується певними процесами, кожна контролюється своїми гормонами, що викликає фізіологічні та емоційні зміни в організмі жінки. Для того щоб точно знати який же саме день місячного циклу і який період сьогодні, потрібно стежити за циклом, регулярно фіксуючи необхідні дані (дні місячних кровотеч, овуляцію) в календарі.