Остеохондроз в питаннях і відповідях

Лікар поставив діагноз остеохондроз шийного відділу, ніж крім болю небезпечно це захворювання?

Відео: Остеохондроз - теорія. Ліки - які варто приймати, а які не приносять користі? цикл "35 відповідей"

остеохондроз - Це дуже поширене захворювання, викликане дистрофічними змінами в суглобових хрящах. термін остеохондроз в загальному сенсі відноситься до дегенеративно-дистрофічних уражень будь-яких хрящів, але в Росії їм прийнято позначати захворювання хребта, при якому міжхребетні диски людини зменшуються в висоті і розшаровуються.

Залежно від місця локалізації, виділяють шийний, грудний і поперековий О .. Через свого близького розташування до головного мозку, остеохондроз шийного відділу найбільш небезпечний. виникаючі судинні розлади, призводять до порушення кровопостачання мозку - це нерідко викликає головні болі, запаморочення, шум, дзвін у вухах, туговухість, зорові порушення (наприклад, поява перед очима туману). У міру прогресування захворювання може стати причиною гіпертонії, вегето-судинної дистонії. рідше відбуваються неврологічні порушення: Втрата чутливості, тремтливий параліч кистей і важчі порушення.

Лікар порадив застосовувати для боротьби з остеохондрозом: перцевий пластир, грілку, анальгетики ... Як я розумію, ці кошти допомагають впоратися з болем, але хрящ ні як не відновлюють. Що робити для самостійного лікувального впливу на суглоби?

Не зовсім так - ці методи спрямовані не тільки на зниження больового синдрому, вони мають, також протизапальну і протинабрякову дію, покращують кровообіг в прилеглих тканинах і є 1 етапом лікування, яке повинно бути комплексним, що включає і медикаментозні препарати, і зміна способу життя.

Відео: Остеохондроз - теорія. Звідки береться БІЛЬ в спині і шиї? цикл "35 відповідей" з А. Боніна

Для лікувального впливу на пошкоджену тканину хряща необхідні хондропротектори - Ліки, що загоюють і відновлюють суглоби. Зміна способу життя повинно включати правильне харчування при остеохандрозе, збільшення рухового навантаження, спеціальні процедури:

• плавання в теплій воді, брасом (холодна може спровокувати м`язовий спазм і загострення захворювання, а плавання кролем провокує різкі повороти шиї, що небезпечно для хворого);
• відвідування лазні (Сауни, терми, хамам і т.п.) (в парній міжхребетні диски розігріваються, масаж рослинними віниками, підсилює надходження до них кисню і поживних речовин);
• мануальна терапія, масаж (Спрямовані на усунення больового синдрому і відновлення функціональної діяльності хребта, у мануальної терапії є протипоказання);
• фізіопроцедури, магнітотерапія (Діють так само, але необхідно використовувати лише сертифіковані, заводські прилади);
• оздоровчі прогулянки.

Відео: Шийний остеохондроз. Вправи при шийному остеохондрозі

Правильне харчування, має на увазі обмеження кухонної солі, приправ, калорійних продуктів, жирних і смажених страв, консервів, копченостей, кава і чай замініть соками).

Розробіть гімнастичний комплекс, відповідний вам за ступенем складності. Включіть в нього елементи йоги і стретчинга (система вправ для розвитку гнучкості і рухливості в суглобах), вправи з обтяженнями (експандером, легкими гантелями і т.д.), а також виси на гімнастичній стінці або перекладині (не більше 10 секунд, 3 5 підходів протягом дня). Детальніше про фізкультури при остеохандрозе.

Люди якого віку більш схильні до остеохондрозу?

раніше діагноз "остеохондроз хребта" ставилося, як правило, особам похилого віку, по крайней мере, не молодший 40 років. Зменшення рухової активності людини, викликана загальної комп`ютеризацією, сидячою роботою, їздою в автомобілі - призвело до того, що тепер чверть населення міст в 30 років має ті чи інші симптоми остеохондрозу і захворювання продовжує "молодіти", діагноз "юнацький остеохондроз" вже не рідкість і у 12-ти літніх.

Відео: Остеохондроз - теорія. Ортопедичний корсет для попереку - плюси і мінуси? цикл "35 відповідей"

Масаж допомагає реально або тільки зменшує біль?

кваліфікований масаж надає реальну допомогу в лікуванні остеохондрозу: Знімає болі і м`язовий спазм, зменшує набряк в місці запалення, сприяє поліпшенню крово- і лімфообігу, гальмує процес розвитку захворювання. Якщо є можливість пройти курс масажу, робіть це, як мінімум, 2 рази на рік навесні і восени.

Як і чим лікувати остеохондроз при супутніх захворюваннях? У мене мастопатія і вузловий зоб 2-го ступеня, тому фізіопроцедури, масаж, ультразвук та інші хвильові процедури лікар заборонив.

У вас в арсеналі є ще лікувальна фізкультура, мануальна терапія. А відповідні знеболюючі медикаменти, в тому числі розтирання, вам підбере ендокринолог або терапевт.

Біль в попереку зникла і не турбує досить довго (близько 6 місяців), чи можна сподіватися, що остеохондроз видужав?

Як не сумно, але повністю позбавитися від цього захворювання не можна. При остеохондрозі відбувається переродження здорових тканин хребта. Йде порушення обмінних процесів в клітині, в результаті тканини не отримують необхідного харчування. Це означає, що розвиток хвороби неможливо повернути назад, але можна значно призупинити. Якщо біль пройшла і довго не турбує, знайте: ви знаходитеся в стані стійкої ремісії, яка може змінитися загостренням, а може і ні. Все залежить від Вас і того способу життя, якого ви дотримуєтеся.