Чистити зуби треба вчасно

Зовсім недавно доктор Говард Гембл, який є президентом товариства загальної стоматології, прийшов до висновку, що якщо відразу ж після обіду почистити зуби, то тим самим ми сприяємо руйнування наших зубів. Затвердження, погодьтеся, дуже сміливе і не зовсім зрозуміле. Однак воно базується на результатах досліджень, які проводилися на добровольцях.

Люди, які беруть участь в цьому дослідженні, мали в роті зразки дентину і повинні були чистити зуби в різні проміжки часу. З`ясувалося, що якщо відразу після обіду почистити зуби, то кислоти, що містяться в порожнині рота, набагато краще і швидше проникали в емаль зубів і дентин. Причому, це стосувалося чистки зубів або відразу після прийому їжі, або трохи пізніше (приблизно до півгодини).

Справа в тому, що чистячи зуби після їжі, ми заганяємо кислоти глибше в зубну емаль. З плином часу, приблизно через тридцять хвилин після їжі, кислоти починають розпадатися і чистка зубів не завдає того збитку, який вона б завдала, якби ми відразу почистили зуби. Через півгодини після прийому їжі ми зубною щіткою видаляємо частинки їжі з порожнини рота, при цьому не втираючи кислоти в емаль зубів.