Як вибрати зубну щітку

Щоб зуби були здоровими, треба дуже ретельно за ними стежити. Причому робити це слід кожен день, без перерв і відступів від правил. Тільки таким чином ми зможемо зберегти наші зуби до глибокої старості в цілості й схоронності.

Зверніть увагу, що не так багато людей можуть похвалитися сліпучою посмішкою - це як раз через неправильного догляду за зубами. А, в ряді випадків, і через повну відсутність цього догляду. Для чого ж доводити свої зуби до такого стану, що навіть посміхатися «на людях» стає соромно? Адже всього тільки й того: приділяти своїм зубам по тридцять хвилин в день!

У цій статті ми поговоримо про те, як правильно вибрати зубну щітку. Саме цей аксесуар догляду за зубами є одним з найголовніших. Чому? Та тому, що зубною щіткою можна не тільки плідно доглядати за зубами, але і нанести їм досить відчутної шкоди! І, щоб цього не сталося, ця стаття перед вами.

Перед покупкою зубної щітки слід з`ясувати в якому стані знаходиться ваша ротова порожнина:

• Чи присутній наліт на зубах;
• Чи є які-небудь захворювання ясен;
• Зуби викривлені або в цьому плані все з ними в порядку;
• Чи існують великі простори між зубами;
• Яка зубна скупченість;
• Чи не розташовуються у вас в роті будь-які ортодонтичні і / або ортопедичні пристрої.

Якщо не врахувати всіх вищевикладених нюансів, то можна вибрати зубну щітку неправильно і, тим самим, завдати шкоди ротової порожнини у вигляді пошкодження емалі, невеликих (але дуже чутливих) травм ясен і навіть появи такого захворювання, як стоматит. Щоб цього не сталося, необхідно обов`язково враховувати нинішній стан свого рота і деякі характеристики зубних щіток, які спеціально підбираються для певного випадку.

Яка буває щетина у щіток

Для виготовлення щетини до зубних щіток використовують, як правило, волокна синтетичного походження діаметром від 0,15 мм до 0,2 мм. Найчастіше застосовують для цих цілей нейлон під номером 612. У кожної щетинки краю мають округлу форму.

Щетина у щіток буває різної твердості і має своє спеціальну назву. Це робиться для того, щоб можна було вибирати для яких цілей буде використовуватися та чи інша зубна щітка. Нижче представлені всі види щетини, які існують на сьогоднішній день:

• жорстка щетина - хард. Щітки з такою щетиною призначені для зубів, на яких присутній відкладення у вигляді нальоту або каменів;
• Супер жорстка щетина - екстра хард. Призначення таке ж, як і для хард;
• Середня жорсткість щетини - медіум. Такі зубні щітки найбільш популярні з-за своєї універсальності;
• М`яка щетина - софт;
• супер м`яка - сенсітів. Ця щетина призначена для дитячих зубів або використовується дорослими в разі наявності будь-якого захворювання в порожнині рота (наприклад, руйнування емалі).

В даний час з`явилися зубні щітки зі змішаною щетиною, тобто їх не можна зарахувати до жодного з вищевикладених типів. У таких щітках вся щетина згрупована на окремі пучки, які, в свою чергу, утворюють собою кілька рядів. Залежно від розташування цих пучків щітки поділяються на 1, 2, 3 або просто багаторівневі. Також за формою пучків зубні щітки поділяються на лікувально-профілактичні, гігієнічні і спеціальні.

Гігієнічні зубні щітки

Такі щітки були поширені в минулому столітті і все ми їх добре пам`ятаємо: подивіться на картинку нижче. Ці щітки зараз мало ким використовуються, так як вони практично не ефективні.

Лікувально-профілактичні щітки

У цих щіток, як правило, поле дворівневе. Високі прямостоячі пучки щетини добре видаляють зубний наліт із проміжків між зубами, а такі ж пучки, але тільки короткі - працюють з нальотом на жувальних поверхнях. Бувають також і косі короткі пучки: вони існують для боротьби з нальотом в пришийковій області.

Іноді у подібних щіток є на самому передньому краї досить великий пучок похилій щетини, який ще називають «силовий виступ». Цей пучок потрібен для важкодоступних зубів (це, як правило, зуби 7 і 8), а також за рахунок саме цього пучка відбувається більш ретельна чистка проміжків між зубами.

Ще у лікувально-профілактичних щіток можуть бути всякі інші додаткові елементи конструкції:

• Подушка для очищення мови - на зворотному боці щітки для видалення мовного нальоту і, одночасно з цим, легкого масажу;
• Невеликі гумові вставки різних конфігурацій - вони служать для масажу ясен і невеликий полірування зубної емалі;
• Колірний індикатор - досить зручна річ, яка з часом змінює колір щетини щітки і сигналізує тим самим про необхідність придбати нову щітку.

Спеціальні зубні щітки

Даний девайс призначений для проблемних зубів: неправильний прикус, наявність на зубах будь-яких конструкцій ортопедичного характеру, зубні імплантати. Такі щітки складаються або з одного великого пучка щетини, або з невеликого їх числа. Якщо у вас з зубами все в порядку, то використовувати подібні щітки не рекомендується.

При виборі зубної щітки слід звертати увагу на її розмір і конструкцію. Найкраще купувати таку щітку, у якій головка має округлу форму, так як це значно зменшує шанс нанести травму в порожнині рота. Більш того, зубна щітка повинна бути з кілька завужені кінцем, що зробить легшим роботу з чищення далеких зубів. Рукоятка також повинна бути своєрідною: мати спеціальні вставки з гуми для зменшення ковзання в руці. Щоб виключити надмірний тиск на ясна, рукоятка щітки виконується з деяким вигином і незначним стоншенням.

Електричні щітки для чищення зубів

Електричні зубні щітки бувають трьох видів:

1. звичайна. Частота коливань у таких щіток як щетинок, так і головок знаходиться в межах від 250 до 500 Герц (так звана «звукова частота»);
2. ультразвукова. Ця зубна щітка видає коливання на надзвуковий частоті в 1,6 мега Герц;
3. комбінована. Така щітка працює на двох частотах відразу - звуковий і ультразвуковий.

Яка б не була електрична зубна щітка, але користуватися нею частіше пари раз у тиждень не рекомендується.

Принцип роботи електричних щіток досить простий: під дією частотних коливань виникає мікроциркуляція рідини, яка і видаляє наліт на зубах. Крім цього, за рахунок високої частоти гинуть бактерії в дуже важкодоступних місцях порожнини рота. Також з плюсів подібних щіток можна відзначити і той факт, що при чищенні ними не створюється такий сильний тиск на зуби і ясна, на відміну від простих зубних щіток.

Механізм чищення зубів електричними зубними щітками також досить простий: головка виставляється під прямим кутом до зуба і, повільно переміщуючи до наступного зуба, проходять всю порожнину рота. Спочатку чиститься жувальна частина зуба, потім всі інші частини, до яких щітка (її головка) може дістати.

Як вибрати зубну щітку, керуючись станом зубів

Якщо ви щасливий володар абсолютно здорових зубів і ясен, то вам, однозначно, підійде або проста гігієнічна, або лікувально-профілактична щітки з щетиною середньої жорсткості;

Маючи в наявності слабкі ясна, слід користуватися лікувально-профілактичної зубною щіткою, оснащеної гумовими вставками, силовим виступом і багаторівневим щітковим полем. Також підійде щітка ультразвукова, яка забезпечить необхідний масаж ясен і максимальне очищення важкодоступних для звичайних щіток місць біля зубів;

Таке захворювання, як пародонтит, вимагає спеціальну щітку, оснащену одне або дворядної щетиною. До того ж тут буде потрібно особлива методика з чищення зубів: тримати дану щітку слід під сорок п`ять градусів по відношенню до кордону зубів і ясен. При чищенні намагатися робити короткі рухи по горизонталі, докладаючи при цьому деяке зусилля, щоб щетина щітки проникала і добре вичищала місця між зубом і яснами. Передні ж зуби треба чистити короткими вертикальними рухами, також з невеликим натиском;

Якщо у вас слабка емаль на зубах, то в такому випадку показана спеціальна щітка з максимально м`якою щетиною. Більш того, у щітки повинна бути гнучка рукоятка. Чистити зуби зі слабкою емаллю слід круговими обертовими рухами, як ніби ви їх поліруете м`якою тканиною. Передні зуби чистяться як і в попередньому випадку - по вертикалі, причому важливо помітити, що рухи щітки повинні йти від ясен до самого краю зуба;

Зубний наліт буває, як правило, на зубах з міцною емаллю. Причому не важливо який саме це наліт - він забирається зубною щіткою з максимальною жорсткістю щетини і багаторівневим щітковим полем. Також в такому випадку показана чистка зубів електричною щіткою - можна використовувати як просту, так і ультразвукову;

Малі проміжки між зубами вимагають щітку з такими показниками: щіткове поле тільки однорівневе, пучки щетини рідкісні і нахилені в різні боки. Такий щіткою чистять зуби в вертикальному напрямку. Але є і ще один варіант - зубна щітка з звуженою головкою і дворядним щітковим полем. Як третій варіант: електрична ультразвукова помічниця;

Великі проміжки між зубами - тут на допомогу приходить щітка з великою або середньої головкою. Щіткове поле у такий зубної щітки має бути багаторівневе і 4-х рядне. Також будуть вельми не зайвими гумові вкладки в щетині;

Зуби, схильні до викривлення, а також скупчені зуби чистити найважче. Для цієї нелегкої справи рекомендується скористатися щіткою з малою кількістю пучків. Можна також пристосувати ультразвукову зубну щітку з гострою щетиною конусоподібної форми. Ще як варіант: взяти дворядну щітку, у якій головка досить вузька, що дасть перевагу проникнення в важкодоступні місця ротової порожнини;

Маючи в роті якісь конструкції ортопедичного або ортодонтичного толку, доведеться віддати перевагу однопучковим тонким зубних щіток - ними добре чистити навколо цих конструкцій. Якщо ж в ротовій порожнині присутні металокерамічні імпланти і протези, то тут може допомогти електрична щітка. У більшості випадків лікарі стоматологи радять застосовувати дворядні малопучкові (або взагалі однопучковие) щітки. Укупі з ними можна спробувати скористатися зубними щітками з двома полями, які допомагають працювати з різними видами поверхонь протеза. Існують також спеціальні щітки з V-подібною борозенкою по центру свого поля.

Щітки для дітей слід вибирати, керуючись віком дитини. Як правило, в справу йдуть щітки «софт» або «сенсітів». Якщо дитині менше двох років, то рукоятка у зубної щітки повинна бути під дорослу руку з гумовими вставками. Головка у такої щітки, природно, повинна бути маленькою і округлої. Щіткове поле рекомендується багаторівневе. При цьому не слід забувати, що привернути увагу коханої дитя до процедур гігієни можна підбором щіток різної кольорової гами - головне, щоб зубна щітка була яскрава і красива.

Діти від двох до п`яти років повинні вже самі чистити собі зуби, тому в даному випадку рекомендується щітка під дитячу руку з таким же багаторівневим полем щетини. У таких щіток допускається мати силовий виступ на кінці, так як під час зміни зубів дуже важливий масаж ясен і очищення слизової рота.

Перед тим, як закінчити цю статтю, хочу сказати пару слів, також стосуються теми зубних щіток. Існують три дуже важливих правила, які обов`язково треба дотримуватися:

По перше, міняйте вашу зубну щітку кожні три місяці.

По-друге, не зберігайте зубні щітки все разом в одній склянці або коробці - кожна щітка повинна бути індивідуальною і ніяк не стикатися з іншими щітками.

По-третє, пам`ятайте, що в даний час дуже багато підробок зубних щіток. Тому купуйте щітки тільки в аптеках і спеціальних магазинах. Проходьте повз них на базарі і в підземному переході. Не економте на своєму здоров`ї!

Пропоную до перегляду корисний відеоролик про вибір електричних зубних щіток: