Сильні аюрведические кошти від проносу

Для лікування проносу, викликаного високою питтой, можна використовувати лушпиння насіння подорожника. Можливо, це звучить дивно, адже подорожник часто використовують як проносний засіб. Однак, якщо пронос обумовлений надлишком Пітти в травному тракті і стінка товстого кишечника роздратована, то прийнятий на ніч подорожник (1 ч.л. порошку на чашку свіжого йогурту) «поглине» надлишок пітти і допоможе припинити понос

Ви страждаєте від сильних проносів? Це не весело. Адже пронос є однією з найбільш поширених проблем зі здоров`ям. Кожна доросла людина відчуває близько 4-х епізодів діареї в рік. На щастя, в більшості випадків діарея легко піддається лікуванню сильними аюрведичні засобами.

У цій статті я розповім про аюрведичній лікуванні проносу. Крім того, дам вам кілька практичних інструментів для підтримки здорової перистальтики кишечника. Якщо ваш пронос є незвичайним за своєю інтенсивністю або тривалості, важливо звернутися за консультацією до лікаря. Якщо ваші симптоми обумовлені такими захворюваннями, як синдром роздратованого кишечника або хвороба Крона, то в Аюрведе є свої кошти для лікування цих захворювань.

Відео: Як зупинити пронос в домашніх умовах. частина 2

Чому виникає пронос?

Рідкий стілець виникає, коли надлишок води не може абсорбуватися. Часто діарея є природним механізмом захисту організму від шкідливого вірусу або бактерії, з`їденого токсину або продукту, який не підходить для травної системи. Пронос може також статися в результаті запалення стінки кишечника, що дозволяє надлишку рідини просочуватися в кал, як при синдромі подразненого кишечника. Діарея також може бути побічним ефектом застосування призначеного препарату або показником більш серйозної хвороби.

Відео: Жити Здорово! Пронос у дитини

Коли пронос є симптомом серйозного захворювання?

Пронос часто супроводжується здуттям живота, судомами, нудотою, блювотою. Хоча ці симптоми є неприємними, вони зазвичай проходять після діареї. Більш серйозні симптоми включають в себе:

1. 10-кратний або більш водянисті випорожнення протягом 24-годинного періоду.
2. Ознаки зневоднення (наприклад, темна, убога сеча, сухий, липкий рот, сильна спрага, втрата еластичності шкіри).
3. Кров або слиз в калі.
4. Чорний, баріться стілець.
5. Втрата ваги.
6. Лихоманка.
7. Загострення симптомів.

Ці симптоми можуть бути ознакою більш серйозного захворювання. При розвитку будь-якого з них зверніться до лікаря.

Як уникнути зневоднення?

Одна з найсерйозніших небезпек тривалого проносу полягає в зневодненні організму. Одним з кращих способів підтримки гідратації під час епізодів проносу є вживання протягом дня маленькими ковтками рідини. Вода (можна додати дрібку солі, сік лайма), м`ятний чай і чай для регідратації є прекрасним вибором для поповнення втраченої рідини.

Аюрведа про причини проносу

Згідно Аюрведе, діарея виникає, коли травний вогонь ослаблений. Як правило, є надлишок доши Пітта. Їжа поглинається і засвоюється повільно, а рух їжі через травну систему прискорюється. Засоби для заспокоєння пітти м`яко розпалюють Агні. Наступні стратегії конкретно спрямовані проти гарячих, гострих, рідких якостей Пітти і можуть бути дуже корисні для нормалізації перистальтики кишечника.

Аюрведичні засоби здатні допомогти навіть при сильному проносі

Коли ми страждаємо від проносу, бажання дотримуватися підтримуючу дієту є майже інстинктивним. Насправді, дієта є одним з найбільш ефективних способів лікування діареї. Почніть з вживання заспокійливою Пітту дієти, зосередьте увагу на простих, що живлять продуктах. Особливо корисні продукти з охолоджуючими властивостями, напої і спеції (кінза, кокосовий горіх, коріандр, кріп і м`ята). Важливо також уникати гарячої, гострої їжі, особливо солоної їжі, сильно кислих продуктів, алкоголю, кофеїну і ферментованих продуктів, оскільки вони можуть ще більше погіршити Пітту. Крім того, слід триматися подалі від солодких напоїв і деяких замінників цукру (наприклад, сорбіту, який часто зустрічається в жувальній гумці). Ці продукти можуть збільшити вміст води в кишечнику, що підсилює понос.

Існують деякі харчові продукти, які є дуже ефективними при гострому випадку діареї. Виберіть то аюрведічеськоє засіб, яке найбільш прийнятно для вас:

Тушковані яблука - це сильне аюрведічеськоє засіб при проносі

Потрібно почистити і нарізати часточками 1-2 яблука. Покладіть їх в маленьку каструлю з невеликою кількістю води, 1 ч.л. ДХІ (топлене вершкове масло), а також по щіпці кориці, кардамону і мускатного горіха). Готуйте, накривши кришкою, поки яблука не набудуть кашкоподібну консистенцію (приблизно 30 хвилин). Ця страва дуже смачна і легко засвоюється. Яблука мають легкими в`яжучими властивостями.

Пряні банани також ефективні при проносі

Поріжте дрібно 1-2 стиглих банана. Приправте їх 1 ч.л. теплого топленого масла, додайте по щіпці кориці, кардамону і мускатного горіха. Ця страва є дуже смачним і поживним. Калій в бананах допомагає зв`язати стілець.

Варений рис з йогуртом

Зваріть 1 чашку вареного рису басматі. Додайте 1 ст.л. топленого масла і 0,25 чашки свіжого домашнього йогурту. Ця страва має заспокійливу і годує властивостями. Прибуток в йогурті допомагають відновити сили Агні.

Ласси (розведений йогурт) - аюрведічеськоє лікувальний засіб

Змішайте 0,5 склянки свіжого, домашнього йогурту, 0,5 склянки води і дрібкою свіжого тертого імбиру. Випийте напій. Цей пробіотичний напій легко засвоюється і обережно запалює Агні.

Аюрведичні трави і спеції для лікування проносу

Є цілий ряд трав`яних комбінацій, які допомагають заспокоїти дошу Пітту в травній системі, м`яко розпалюючи Агні. Деякі аюрведичні засоби можна приготувати зі звичайних спецій:

• Змішайте 1 ч.л. топленого масла, 0,25 ч.л. порошошка імбиру, 0,25 ч.л. натурального цукру. Застосовуйте цю суміш два-три рази на день протягом двох-трьох днів.
• Змішайте 0,5 ч.л. порошку фенхеля з 0,5 ч.л. порошку імбиру. Жуйте цю суміш два-три рази на день.
• Змішайте 1 ч.л. борошна з висівок подорожника з 1 склянкою свіжого, простого йогурту. Приймайте цю суміш перед сном. Насіння подорожника поглинають надлишок Пітти, допомагають пов`язати кал, а йогурт пропонує ніжну пробіотичну підтримку Агні.

Майте на увазі, що аюрведичний лікар може запропонувати більш складні терапевтичні стратегії і більш персоналізований підхід до лікування проносу.