Ангіогенез: кровоносні судини для життя або смерті?
Ангіогенез - це процес, який ваш організм використовує для створення кровоносних судин. Організм людини складається з приблизно 19 млрд капілярів (найменших кровоносних судин), які є судинами для життя і навіть смерті, якщо живлять ракову пухлину. Це пов`язано з тим, що ракові клітини, як і всі інші клітини в організмі, не можуть процвітати без кисню і поживних речовин, що поставляються капілярами.
Практично всі наші кровоносні судини утворюються ще в утробі матері, але є ще деякі обставини в зрілому віці, які призводять до зростання нових кровоносних судин. Наприклад, у жінок щомісяця утворюються нові кровоносні судини, щоб сформувати прокладку матки. А в період вагітності нові кровоносні судини утворюють плаценту, яка з`єднує і транспортує поживні речовини в зростаючий плід. Таким чином, наш організм здатний регулювати кількість кровоносних судин, необхідних в будь-який момент часу. Ангіогенез здійснюється через складну систему стимуляторів і інгібіторів. Крім того, при ряді захворювань були виявлені дефекти в цій системі. В одних випадках організм стає нездатним «обрізати» зайві кровоносні судини, а в інших - не може утворювати досить нових судин. Коли ангіогенез виходить з рівноваги, виникає безліч захворювань.
Відео: ТОП 10 ознак раптової смерті. Ваше серце і судини найнадійніші? Поради доктора Скачко
Коли дефекти в ангіогенезі призводять до захворювань?
Наприклад, недостатній розвиток кровоносних судин (занадто мало кровоносних судин), може призвести до: 1) хронічний ран, що не зажівают- 2) хвороби серця-3) інсульту- 4) невропатіі- 5) еректильної дисфункції.
Надмірний ангіогенез (занадто багато кровоносних судин) сприяє таким захворюванням: 1) рак- 2) слепота- 3) артріт- 4) Ендометріоз- 5) розсіяний склероз.
Вчені налічують понад 70 серйозних захворювань, що впливають на понад 1 мільярд людей в усьому світі. Незважаючи на те, що ці захворювання дуже різні, в їх основі лежать дефекти в ангіогенез.
Згідно багатьом дослідженням, дієта людини є ключем до запобігання захворювань всіх видів, в тому числі раку. Те, що сучасна людина вживає в їжу, не має нічого спільного із здоровою і живильної дієтою. Всі ми вживаємо в їжу оброблені, з додаванням хімічних речовин, продукти.
Стратегії голоду проти раку і ожиріння
Вчені сфокусувалися на рак, оскільки ангіогенез є ознакою хвороби. Як зазначалося раніше, ракові клітини не можуть рости в помітні пухлини без достатньої кількості капілярів, що живлять їх киснем і багатою поживними речовинами кров`ю. Більшість людей є носіями мікроскопічних кластерів клітин раку в організмі, але не у кожної людини при цьому розвивається рак.
До тих пір, поки організм людини має можливість збалансувати ангіогенез належним чином, це дозволяє запобігти формуванню кровоносних судин, які будуть годувати ці мікроскопічні пухлини. Проблема виникне тоді, коли раковим клітинам вдається отримати своє власне кровопостачання. Саме в цей момент ракові клітини можуть перейти від нешкідливих до смертельних.
Антиангіогенна терапія є методом відсікання кровопостачання раку. Судини пухлини надзвичайно уразливі для лікування, оскільки вони, на відміну від здорових судин, є ненормальними і погано побудованими. В даний час існує близько десятка різних антиангіогенних препаратів для лікування раку, які значно підвищили показники виживаності.
Однак, важлива не тільки розробка препаратів для лікування раку на пізніх його стадіях. Важливо якомога швидше розробити ефективні методи профілактики раку.
Цікаво, що ожиріння також в значній мірі залежить від ангіогенезу. Подібно раковим клітинам, жирові клітини також ростуть, коли ростуть кровоносні судини. Таким чином, дієта для профілактики раку також спрямована на профілактику ожиріння.
Дієта для профілактики раку та ожиріння
Найправильнішим в лікуванні і профілактиці раку є запобігання ангіогенезу. При цьому навіть будь-які мікроскопічні ракові нарости позбавляються доступу до поживних речовин, внаслідок чого припиняється їх ріст.
Відео: Циган Будулай - на межі життя і смерті
Як можна запобігти ангіогенез, крім застосування препаратів? Виявляється, в природі міститься велика кількість продуктів харчування, напоїв і трав, які є природними інгібіторами ангіогенезу.
Вживаючи в їжу пригнічують ангіогенез продукти, можна підвищити захисну систему вашого організму і запобігти формуванню нових кровоносних судин біля мікроскопічних пухлин, які можуть з`явитися в організмі в будь-який момент часу. Вважається, що дієта обумовлює 30-35% всіх екологічно обумовлених видів раків. Тому якщо змусити рак «голодувати», то можна знизити показники раку в усьому світі.
Наприклад, ресвератрол з червоного винограду пригнічує ненормальний ангіогенез на 60%. Ще більш потужним речовиною є еллаговая кислота, яка міститься в полуниці. Інші пригнічують ангіогенез продукти включають в себе: зелений чай, ягоди (полуниця, ожина, малина, чорниця), вишня, червоний виноград, листова капуста, куркума, мускатний горіх, артишоки, петрушка, часник, помідор, майтаке гриби.
Різні продукти містять по-різному впливають на ангіогенез речовини. Цікаво, що коли дослідники оцінювали комбінацію двох найменш ефективних чаїв, то вони виявили, що ця комбінація була більш ефективною, ніж окремо. Потрібно знати про наявність такої синергії, щоб управляти ангіогенезом. Саме тому свіжі продукти здатні виявляти потужний лікувальну дію. Оскільки сума набагато більше, ніж окремих частин, то дуже важливо зосередитися на вживанні в їжу цільних, органічних продуктів харчування.
Відео: Стентірованіє коронарних судин. Спеціальний репортаж Хадижат Мазгаровой
Деякі продукти є навіть більш потужними, ніж препарати проти ангіогенезу
У деяких випадках продукти є більш ефективним лікувальним засобом, ніж препарати. Прикладами таких продуктів є: петрушка, часник і червоний виноград. Поєднання корисних продуктів також може працювати синергічно. Здорова дієта в цілому допоможе вам запобігти будь-яке захворювання, в тому числі і рак.
Також важливо навчитися підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Баланс рівня інсуліну має благотворний вплив і захищає від цілого ряду захворювань, включаючи рак. Здорова дієта надає потужний протиракову дію.
Що можна ще зробити для профілактики раку?
Вчені довели, що для профілактики раку необхідний вітамін Д. Наприклад, вживання вітаміну Д3 і кальцію може потенційно запобігти 58000 нових випадків раку молочної залози і 49000 нових випадків колоректального раку щорічно в США і Канаді (відповідно до комплексної моделлю комп`ютерного прогнозування). Ця ж модель передбачила, що 75% смертей від цих видів раку можна запобігти завдяки адекватному вживання вітаміну Д3 і кальцію.
Теорія, що зв`язує вітамін Д з деякими видами раку, була перевірена і підтверджена в більш ніж 200 епідеміологічних дослідженнях. Вітамін Д грає найважливішу роль в профілактиці раку. Вчені навіть запропонували нову модель розвитку раку, яка зосереджена на втрату здатності ракових клітин триматися разом. Модель являє собою відхід від старої моделі розвитку раку, яка зосереджується на генетичних мутаціях як на ранній рушійну силу раку. За словами доктора Гарланд: «Перша подія в розвитку раку - це втрата зв`язків між клітинами в зв`язку з низькими рівнями вітаміну Д і кальцію. Така втрата може грати ключову роль в раку, порушуючи зв`язку між клітинами, що має важливе значення для здорового «спілкування» клітин, дозволяючи більш агресивним раковим клітинам впливати на здорові.
Нормалізуйте свій рівень вітаміну Д за допомогою безпечного кількості сонячного впливу. Це найбільш ефективна і найменш дорога стратегія.
Ось кілька додаткових стратегій, які можуть допомогти керувати ангіогенезом і виключити ризик захворювання на рак: 1) контролюйте свої рівні інсуліну, обмежуючи по максимуму вживання оброблених продуктів і цукру 2) вживайте достатню кількість омега-3 жирів-3) регулярно виконуйте фізичні вправи, які знижують рівень інсуліну. Управління рівнем інсуліну - це один з найпотужніших способів зниження ризику раку. 4) Причиною 85% захворювань є стрес, тому потрібно навчитися керувати негативними емоціями. 5) Тільки 25% людей вживають достатньо овочів. Якщо у вашій дієті в основному переважають вуглеводи, то вам буде потрібно до 300% більше овочів, ніж при білковому типі харчування. 6) Підтримуйте масу свого тіла в межах норми. 7) Забезпечте собі здоровий сон. 8) Знизьте вплив токсинів з навколишнього середовища (пестициди, побутові хімічні засоби для чищення, синтетичні освіжувачі повітря і забруднення повітря). 9) Намагайтеся готувати свої страви на пару або варити, але не смажити.