Снодійні препарати

Відео: мракоборцем. снодійні препарати

Безсоння - це стан, коли виникають проблеми з швидким засипанням, тривалістю і якістю сну. Який страждає від безсоння людина не може заснути, прокидається протягом ночі, встає дуже рано. З проблемою безсоння людство бореться вже давно, проте однозначного рішення фахівці ще не знайшли. У цьому огляді ми розглянемо, які снодійні препарати пропонує сучасна медицина, а також наскільки вони безпечні та ефективні в застосуванні.

Відео: Як правильно приймати снодійні препарати для лікування безсоння

Класифікація снодійних лікарських препаратів

Сучасні снодійні препарати підрозділяються на кілька груп:

• гетероциклічні сполуки, які об`єднують похідні барбітурової кислоти (наприклад, фенобарбітал, етамінал), похідні имидазопиридинов і циклопіролонів (золпідем, салепон, золпікон);
• з`єднання аліфатичного ряду (бромизовал і хлоралгідрат);
• похідні бензодіазіпіна (темазепам, флюразепам, лоразепам, діазепам);
• антигістамінні препарати, дія яких заснована на блокуванні Н1-рецепторів (супрастин, димедрол).

Снодійні препарати послаблюють мозкову діяльність і сприяють уповільненню мозкових хвиль, знімають симптоми занепокоєння і примусово розслаблюють м`язи. Різні препарати відрізняються один від одного часом дії, тобто періодом всмоктування і виведення з організму. Наприклад, снодійне швидкої дії істотно скорочує період засинання, однак не завжди сприяє тривалому сну. Практично всі снодійні ліки сприяють подовженню стадії легкого сну, скорочуючи при цьому період глибокого і парадоксального.

Коротка характеристика снодійних препаратів

Одними з перших ліків для нормалізації сну став хлоралгидрат, розроблений ще в ХХ ст. Хлоралгідрат збільшує тривалість відпочинку до 6-7 годин, однак має ряд серйозних побічних ефектів, у зв`язку з чим в даний час практично не використовується.

Барбітурати роблять седативну дію на центральну нервову систему, а їх снодійний ефект триває до 7-8 годин. Подовжуючи фазу легкого сну, барбітурати порушують його структуру і є причиною того, що вранці людина відчуває себе розбитим і млявим. Одночасно барбітурати викликають звикання, а їх регулярне вживання призводить до необхідності збільшення дозування препарату.

Похідні групи бензодіазепінів, що сприяють розслабленню м`язів, мають заспокійливу дію і широко застосовуються для лікування різних порушень сну і укорочення періоду засинання. такі снодійні ліки викликають сон, схожий з фізіологічним сном і не викликають швидкого звикання.

Імідазопірідіни крім нормалізації сну, мають седативними і протисудомні властивості. Допомагають примусово розслабити м`язи і заспокійливо впливають на нервову систему.

За ступенем впливу снодійні поділяють на препарати сильної дії, помірного і легкого. Сильне снодійне швидкої дії - це хлоралгидрат і метаквалон, а з бензодіазепінів - лоразепам і флунитразепам. Снодійні помірної сили - феназепам, флуразепам, нитразепама і ін., А легкі снодійні представлені бромуралом.

Препарати можуть продаватися як за рецептом (тобто їх призначає лікар), так і відпускатися безрецептурно. Однак сильне снодійне без рецепта купити практично неможливо, адже такі препарати викликають звикання, а дозування для нормалізації сну потрібно обов`язково узгодити з лікуючим лікарем. Безрецептурно реалізуються аптеками мелатонін або мелатонекс, валокордин, корвалол. Сильне снодійне без рецепта може завдати більшої шкоди здоров`ю страждає безсонням, ніж саме порушення сну. Так, можливі ускладнення з боку роботи серця, утруднене дихання, загальна інтоксикація організму.

Наслідки прийому снодійних препаратів

беручи навіть легке снодійне, людина повинна бути готовий до того, що це допоможе тільки полегшити його страждання, пов`язані з недосипанням, однак проблема, яка викликала безсоння, так і залишиться невирішеною. Повністю відновити циклічність нічного сну можна тільки після того, як основна проблема, будь то наслідки стресу, порушення розпорядку дня, занепокоєння і багато іншого, не буде ліквідована. До речі, прийом снодійних, включаючи навіть легке снодійне, може стати причиною сонливості, млявості, зниження здатності до навчання, погіршення пам`яті.

Хронічна ж безсоння може привести до появи зайвої ваги, діабету, зниження концентрації уваги, підвищеному тиску. Однак перш ніж приступати до важкої артилерії у вигляді ліків, бажано спробувати більш щадні способи розслаблення: снодійні трави, йогу, фізичні вправи.

Трави, що сприяють нормалізації сну

З огляду на те, що сучасна фармакологія максимально використовує силу лікарських трав, можна спробувати поліпшити якість сну за допомогою заспокійливих і розслаблюючих рослин. Порушення сну викликані виникненням нестачі в мозку серотоніну, а деякі трави здатні м`яко відновлювати оптимальний рівень серотоніну, інші ж просто заспокоюють нервову систему, розслабляючи тіло.

Фітотерапевти рекомендують використовувати такі снодійні трави: ромашку, хміль, валеріану, звіробій і лаванду. З цих трав можна готувати настої або ж додавати в ванну. Хмелем можна набити подушечку і вдихати аромат при безсонні або нервових розладах.

Звичайно, існує чимало й інших снодійних лікарських препаратів, проте ефективні і безпечні вони, до сих пір не знає ніхто.