П`яткова шпора: лікування народними засобами йодом

Однією з поширених хвороб опорно-рухової системи є п`яткова шпора. У переважній більшості випадків їм хворіють жінки. Людина при ходьбі намагається не наступати на ногу повністю. Якщо ж це відбувається, то він відчуває різкий біль, як ніби-то настав на гострий предмет. Причин п`яткової шпори може бути кілька: це інфекційні захворювання, плоскостопість, різні травми, зайва вага і так далі. Той, хто виявив у себе шпору, поставить перед собою 2 важливі завдання: короткострокову і довгострокову. Короткостроковим завданням є зменшення больових відчуттів, довгострокової - повне зникнення п`яткової шпори. Справитися з обома проблемами допоможуть народні засоби.

П`яткова шпора: лікування народними засобами (йодом)

П`яткова шпора лікування народними засобами (йодом)

Якщо ви давно знайомі із засобами народної медицини, швидше за все, ви в курсі, що одним з ефективних і надійних засобів лікування різних болячок є йод. Існує величезна кількість рецептів для застосування йоду і при наявності у вас п`яткової шпори. Розглянемо деякі з них.

Вам знадобиться дві таблетки аспірину і йод. Таблетки потрібно подрібнити до стану порошку і додати в них пару крапельок йоду. Потім потрібно взяти вату, обмотати її бинтом або ХБ тканиною, змочити в розчині і прикласти до шпорі п`яти. Компрес необхідно зафіксувати. Зробити це можна за допомогою того ж бинта. Щоб посилити лікувальний ефект, потрібно утеплити компрес. Для цього відмінно підійдуть щільні вовняні шкарпетки або махровий рушник, яким обмотують стопу. А якщо накласти зверху шар целофановій плівки, то вироблення тепла піде ще швидше. В день потрібно провести таку процедуру три рази і повторювати лікування щотижня.
Є в народній медицині ще один варіант компресу, і приготувати його дуже просто. Вам буде потрібно йод (50 мілілітрів), сіль (чайна ложка) і мед (столова ложка). Всі компоненти потрібно змішати. Потім виконайте стандартні дії: змочіть в суміші тампони з вати або ХБ тканину, прикладіть до шпорі п`яти, обмотайте целофаном і зафіксуйте бинтом. Даний компрес витримується близько 15 хвилин.
Як не тільки корисного, але і приємного методу лікування виступають ванночки з додаванням йоду. Воду для них потрібно підготувати досить гарячу, а тримати ноги слід до повного її охолодження (як правило, час процедури займає 10 хвилин). Якщо ви застосовуєте для усунення п`яткової шпори спеціальні лікувальні мазі, то сміливо можете наносити їх перед проведенням даної процедури. Йод посилить ефект всмоктування активних речовин.

Всі перераховані вище методи використання йоду відмінно знімають біль, але вони мало допомагають в усуненні самої причини хвороби. Тому доцільним буде розгляд і таких народних засобів, як настойки з лікарських рослин.

лікувальні настоянки

Багато настойки дозволяють впливати на причину виникнення хвороби. Розглянемо деякі рецепти.

Настоянка з квіток бузку. Вам знадобляться сухі квіти цієї рослини і горілка (або спирт) в співвідношенні один до десяти. Наполягають бузок протягом десяти днів, після чого фільтрують. Перед прийомом (вранці і ввечері) ложку настоянки потрібно розбавити в склянці води.
Настоянка акації. Процес приготування такої ж, як і у попередньої настойки, тільки квітки і спирт необхідно брати в співвідношенні один до трьох. Приймати її краще зовнішньо, щодня змащуючи п`яткову шпору.
Настоянка з кедрових горішків. Вам буде потрібно горілка (200 мілілітрів) і горішки кедрові (20 грам). Подрібніть горішки, покладіть в скляну ємність і додайте горілку. Наполягайте протягом одного тижня. Приймайте одну ложку настоянки (можна розведеною у воді) перед їжею.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!