Очищаємо нирки народними засобами в домашніх умовах

Нирки виконують цілий ряд важливих функцій в організмі, основною з яких є видільна. Незбалансоване харчування, неякісна вода та інші чинники можуть призвести до погіршення функції нирок внаслідок накопичення в них слизу, піску або навіть каміння. Очищення нирок - важлива практика, поряд з очищенням печінки і кишечника, яку необхідно проводити регулярно, особливо людям, хоч раз стикався з інфекційними захворюваннями, затримкою рідини в організмі або симптомами наявності каменів в нирках. Estet-portal.com розповість, як очистити нирки без шкоди для здоров`я.

Які ознаки свідчать про необхідність очищення нирок?

Неправильний вибір продуктів, зловживання алкоголем, частий прийом ліків - далеко не повний перелік чинників, які негативно позначаються на стані нирок. Коли нирки перестають функціонувати належним чином, з`являються такі симптоми:

• набряки;
• мішки під очима;
• болю в попереку, в нижній частині живота або в боці;
• болю в суглобах;
• рідкісні або занадто часті сечовипускання;
• больові відчуття під час сечовипускання;
• зміни кольору сечі, її помутніння, наявність крові в сечі;
• погіршення зору;
• пітливість;
• слабкість;
• підвищення температури тіла.

При наявності вищевказаних симптомів необхідно обов`язково проконсультуватися з лікарем і пройти всі необхідні обстеження та аналізи, щоб виключити наявність серйозних ниркових захворювань.

Відео: Народні методи очищення нирок

Нижче estet-portal.com розгляне:

• які трави підходять для очищення нирок;
• які продукти підходять для очищення нирок;
• поширені народні методи очищення нирок.

Які трави підходять для очищення нирок?

Із завданням очищення нирок добре справляються наступні трави:

• кропива дводомна (можна заварювати у вигляді чаю і пити в кількості трьох склянок на день);
• корінь лопуха (сечогінний і жовчогінний засіб);
• ремания (застосовується в китайській медицині для нирок);
• березове листя і нирки (натуральне сечогінний і потогінний засіб);
• бузина чорна, листя брусниці, материнка та ін. використовуються для приготування корисних для нирок настоїв.

Які продукти допоможуть очистити нирки?

Благотворно на стані здоров`я нирок позначаться продукти, багаті антиоксидантами і електролітами. Такими є:

1. Журавлина допомагає запобігти інфекції сечостатевих шляхів. Журавлинний сік, свіжі, морожені або сушені ягоди журавлини стануть відмінною складовою плану очищення нирок в домашніх умовах. Можна також змішати журавлинний сік з соком селери, який також запобігає розвитку ІМП.
2. Лохина містить ресвератрол - потужний антиоксидант, який допомагає нейтралізувати сечову кислоту. Ресвератрол, як показують дослідження, уповільнює прогресування поликистозного захворювання нирок, а також допомагає в лікуванні хронічних захворювань даних органів.
3. Буряк покращує циркуляцію крові, а також містить велику кількість оксиду азоту, який також підтримує здоров`я серцево-судинної системи.

4. Морські водорості (спіруліна і хлорела, наприклад) багаті поживними речовинами, тому їх можна додавати в ранкові смузі, щоб вивести токсичні речовини з організму і очистити нирки і печінку.
5. Свіжовичавлений лимонний сік також відмінно підходить і для очищення, і для запобігання появи каменів у нирках.
6. Шпинат багатий на вітаміни груп В і антиоксидантами. Однак зі шпинатом, як і з буряком не варто старатися - надмірне його вживання може спровокувати появу каменів у нирках, тому їсти його потрібно в помірних кількостях.

Лимонний, журавлинний, морквяний, гарбузовий і березовий сік використовують для очищення нирок.

Поширені народні методи очищення нирок в домашніх умовах

У літню пору для профілактики захворювань нирок народна медицина пропонує вдатися до кавунової або огіркової дієті, так:

• кавунова дієта полягає в тому, щоб протягом тижня харчуватися виключно кавунами і чорним хлібом;
• огіркова дієта для нирок має на увазі вживання в їжу виключно огірків (дозволяється також невелика кількість печеної картоплі) протягом тижня (і огірки, і картопля забороняється солити).

Також досить популярний спосіб очищення нирок відваром шипшини:

• 2 ст.л. сухої шипшини необхідно залити 250 мл води і прокип`ятити протягом 15 хвилин;
• після цього необхідно процідити відвар і випити його повністю за добу (в три прийоми);
• курс очищення становить 2 тижні.

Очистити нирки можна і різними соками, для цього підійдуть:

• сік з моркви, буряка і огірка в пропорціях 9: 3: 3;
• сік з моркви, селери і петрушки в пропорціях 9: 5: 2;
• березовий сік (стакан соку + 1 ч.л. меду);
• гарбузовий сік (півсклянки двічі на день);
• морквяний сік (чверть склянки з краплею оливкової олії 4 рази на день).

Не варто забувати, що при наявності великих каменів або піску в нирках займатися самолікуванням небезпечно і малоефективно. А дієти для очищення нирок можуть бути небезпечні при наявності будь-яких проблем зі здоров`ям. Тому estet-portal.com настійно рекомендує порадитися з лікарем перед застосуванням будь-яких народних засобів.