Чому рано сивіє волосся на голові у молодих чоловіків

Привіт, друзі! У 20-30 років поява будь-сивий волосинки здається цілою трагедією. Їх виривають практично відразу, але в міру збільшення кількості виникає здорова думка: почемуседеют волосся на голові в молодому віці і як же боротися з цим природним процесом? Ніяк не хочеться років в 30 виглядати значно старше, ніж насправді.

Причини виникнення сивини

Перш, ніж однозначно вирішувати проблеми з сивиною, давайте постараємося докладно і уважно розібратися, чому відбувається даний цілком природний процес. Причинами вважаються дуже багато чинників:

старіння організму;
нездоровий спосіб життя;
нервове, фізичне і моральне виснаження;
сильні стреси і переживання;
фізіологічні процеси.

Зовсім недавно вчені змогли встановити, що сивина з`являється через те, що організм перестає стимулювати появу специфічного білка. Це призводить до того, що його кількість зменшується, і поступово волосся починає сивіти.

Правда, яким чином можна стимулювати вироблення цього білка, простим людям поки невідомо, а тому будемо сподіватися, що в дивовижному майбутньому нас все ж очікують чудодійні шампуні, які допоможуть принаймні на якийсь певний час позбутися від сивини.

Методи боротьби з сивиною

Сьогодні варто зупинитися на тому, що ми можемо зробити самі для себе:

Варто обов`язково зазначити, що харчування для запобігання появи нових сивого волосся повинне бути збалансованим: уникайте надмірного вживання кави, солі, цукру і жиру. Постарайтеся перейти на здорове харчування, щоб забезпечити організм цинком, залізом, міддю. Вживайте в їжу більше свіжих овочів, фруктів, бобових, насіння, горіхів, дріжджів. Рибопродукти і нежирне м`ясо теж насичують організм білками і залізом (особливо кролятина). Варто обов`язково звернути увагу на якість поглинаються продуктів: воду пийте очищену, перевірену. Купуйте соки, а не нектари, а ще краще робіть свіжовичавлені, вони допомагають прискорити обмін речовин, очистити організм від накопичених за тривалий час шлаків і токсинів, наситити вітамінами і мінералами.
Пийте вітаміни. Ваше волосся дуже страждають від нестачі необхідних речовин. Це стосується всіх проблем: випадання волосся, сивини, ламкості. Виберіть для себе найбільш ефективний і оптимальний варіант, виходячи з достатку і рекомендацій лікаря.
Позбавтеся від шкідливих звичок. Вже багато хто помітив, що курці починають швидше сивіти, ніж некурящі люди. Алкоголь шкодить практично всім, тому постарайтеся вести просто здоровий, нормальний спосіб життя, який вплине не тільки на стан волосся і шкіри, а й взагалі на весь ваш зовнішній вигляд.
Пофарбуватися. Це, мабуть, найшвидший і найоптимальніший для багатьох метод. Волосся стає однотонними, красивими, доглянутими і без натяку на сивину. Єдиний і найбільший мінус цього прийому - це недовговічність. Зовсім скоро волосся відросте, коріння стануть видні і доведеться робити повторну фарбування. Фінансові витрати і професійна фарбування можуть коштувати дуже дорого. Деякі можуть вибрати натуральне фарбування сивого волосся, використовуючи хну. Такий метод не гарантує абсолютного зафарбовування, проте, дозволяє зміцнити волосся і заховати від очей «срібні» волосинки, надавши їм мідний відтінок.

Народні засоби від сивини

Часник від сивини Варто згадати і народні унікальні засоби, які допомагають боротися з сивиною. Деякі з них можуть здатися дуже дивними, але потрібно розуміти, що ризик кожен з нас бере сам на себе. І так, ось деякі з них:

Розбавте бульбашка йоду в 10 літрах води. Розчином обполіскуйте волосся як мінімум місяць.
втирання відвару лопуха, який готується досить неважко: відміряє дві великі ложки коренів і дві повні чайні ложки кроповим насіння, які необхідно залити двома повними склянками окропу і гарненько настояти години три. Відвар потрібно втирати в чисту, можна навіть ще не висушену шкіру голови як мінімум два рази протягом одного дня. Таке ретельне і нескладне лікування потрібно проводити три місяці.
Часникова маска. Натертий на дрібній тертці часник втирайте дуже ретельно в шкіру голови, можна додати в маску всього пару крапель відомого багатьом реп`яхової олії. Укутайте добре голову, через 10 (можна і через 15) хвилин варто зняти всі з волосся і вимити їх з шампунем.

Нещодавно в інтернеті прочитав рецепт, який, на мою думку досить ризикований і шкідливий для здоров`я. Пропоную його нижче тільки в якості обговорення. Може бути, хто пробував?

Прийом перекису водню. Чи не на голову, а всередину. Пити перекис радять починати з однієї чітко дозованої крапельки в день, повільно і поступово збільшуючи дозу і роблячи перерви.

Схему прийняття пропонують уточнити у людей, хто вже пройшов курс лікування і пишуть, що зазвичай люди відзначають різке зниження кількості сивого волосся. Ще раз нагадую, що рецепт не для застосування, а для обговорення. Хто пробував, пишіть в коментарях.

Сьогодні ми поговорили про те, чому рано сивіє волосся у молодих, в чому проблема і як це лікувати. Ніколи не варто боятися сивини, комусь вона подобається.

Кожен з нас знайде правильний і найкращий саме для себе метод, який дозволить привести своє волосся в абсолютний порядок.

Будьте здорові!