З коханими не розлучайтеся: як зупинити випадіння волосся?

Згідно зі статистикою, щодня ми втрачаємо близько сотні волосся. І це нормально. Але, якщо кількість випаженних волосся значно більше, є причини для тривоги. Щоб визначити здоров`я волосся, можна провести простий тест міцності. Виберіть одну пасмо і злегка потягніть за неї. Якщо в руці залишиться кілька волосинок, пора зайнятися зміцненням волосистих цибулин.

Популярним і дієвим засобом проти випадіння волосся є Миноксидил (докладніше на https://minoxidils.ru/). Доцільність і схему застосування даного препарату визначає лікар (трихолог): звернувшись до фахівця за консультацією, Ви зможете отримати всі необхідні рекомендації для максимально результативного лікування.

Чому ж волосся втрачає свою міцність? Найчастіше, основним негативним фактором стає неправильне харчування і дефіцит вітамінів. На кількості волосся позначається обмін речовин і кровообіг. Якщо ці процеси порушені, обсяг зачіски значно зменшиться.

Як врятувати волосся від випадіння?

скорегувати раціон. Потрібно виключити з раціону надмірно приправлену їжу, їжу, рясно насичену барвниками і ароматизаторами. Не купуйте овочі та фрукти, оброблені пестицидами. Доведеться також відмовитися від алкоголю, нікотину та наркотиків. Негативним фактором для волосся також є голодування або різкі зміни в тілесної масі. Зверніть особливу увагу на баланс компонентів в своєму меню. Переважне місце повинні займати білки. Жири та вуглеводи повинні вживатися в кілька менших кількостях. Потрібно доповнити свій раціон необхідними харчовими добавками. Такими є вітамін С, В, РР, а також цинк, залізо, магній і кальцій.

Не нехтуйте кліматичними змінами. У холодну погоду необхідно покривати голову теплою шапкою, щоб не травмувати волосся морозним впливом. У сонячну спекотну погоду необхідно захистити волосся від пересихання.

   Зверніть увагу на прийняті препарати. Деякі ліки можуть також спонукати випадання волосся.

Важливою складовою є розчісування. Потрібно правильно підбирати щітку. Вона повинна не тільки розчісувати заплутані волосся, але також масажувати шкіру голови, стимулюючи приплив крові до цибулин. Якщо у Вас довге волосся, необхідно починати розчісування їх з кінчиків. Перед сном рекомендується робити масаж голови. Для цього слід розчісувати волосся біля коріння за різними напрямками.

Сухі, жирні, ламкі і рідке волосся необхідно підтримувати за допомогою косметичних і лікувальних препаратів.

Трав`яні збори для ослабленого волосся

До складу багатьох шампунів входить ряд натуральних компонентів, що сприяють підтриманню і відновленню здоров`я волосся. Щоб зміцнити волосся, рекомендуємо скористатися шампунями, що містять креатин, масло жожоба, екстракт женьшеню або пантенон. Крім того, існує ряд натуральних масок і ополіскувачів, що живлять волосся.

• трав`яний ополіскувач

Заваріть збір трав, що складається з шавлії, звіробою, безсмертника і кропиви. Кількість трав має бути рівне. Вміст має настоюватися 4 години, після чого можна обполіскувати волосся. В результаті волосся стане значно міцніше і сильніше.

• Найпростіша маска

Мабуть, найпростішим рецептом є гірчична маска для волосся. Необхідно нанести невеликий шар гірчиці на корені волосся і на шкіру. З таким дивним кремом доведеться походити кілька хвилин, а потім ретельно змити. Це живить волосся, прискорює їх зростання і зміцнює цибулини.

• Коріння замість цибулин

   Відмінний зміцнюючий ефект надають коріння лопуха. Дві столові ложки цієї рослини залити водою і довести до кипіння. Настояти, процідити, використовувати в якості ополіскувача.