Просте занепокоєння або тривожний розлад: як розпізнати хворобу

Відео: депресивні-ТРИВОЖНИЙ СИНДРОМ

Стрес став постійним супутником нашого повсякденного життя. Дивно, але в сучасному світі, настільки технологічно розвиненому і вдосконаленому, в порівнянні з попередніми десятиліттями, спокійне життя здається чимось з області фантастики. Люди турбуються про все: про стан свого здоров`я, невиконаною роботі, фінансове становище і особистому житті. На заході практично кожен житель великих міст систематично відвідує психоаналітика, який допомагає йому впоратися зі стресом. Якщо Ви занадто переживаєте і турбуєтеся через дрібниці - можливо, це ознаки тривожного розладу. Estet-portal.com знає, як обчислити підступну хворобу.

Відео: Панічні атаки | симптоми | лікування | причини | ознаки | # ВСД # страх # невроз # панічні атаки

8 симптомів, які допоможуть розпізнати тривожне розлад

Тривожний розлад є поширеним захворюванням, яке діагностується у великого відсотка населення, переважно у жителів великих міст.

Відео: Панічні атаки | тиск | серцебиття | пульс | страх за серце | # ВСД # невроз # панічні

Якщо зайве занепокоєння через дрібниці характерно для Вас - можливо, це ознаки тривожного розладу.

Відео: Максим Гончаров про тривогу і страхе.Что робити?

 На наявність тривожного розладу вкажуть такі симптоми:

1. надмірне занепокоєння. Один з найбільш характерних симптомів тривожного розладу. Занепокоєння - це риса, властива кожному з нас. Якщо тривожні емоції турбують Вас протягом більшості днів тижня, протягом не менше 6 місяців, і супроводжуються втомою або слабкістю - вони можуть бути ознакою захворювання.
2. Проблеми зі сном. Якщо Ви тривалий час не можете заснути, перевертаючись в ліжку і розмірковуючи про повсякденні проблеми, або відчуваючи тривогу без приводу - варто задуматися про можливу проблему зі здоров`ям.
3. Панічний страх. Страх - це природна реакція організму людини, що виникає у відповідь на загрозу. При тривожному розладі мова йде не про здоровий страху, а про фобії, найчастіше необгрунтованих. Людина починає панічно боятися за власне життя і здоров`я, що не є нормою.
4. м`язову напругу. Йдеться про гіпертонус всіляких м`язів тіла, в результаті чого страждає соматичне здоров`я пацієнта. Цей симптом часто супроводжується виникненням посмикувань окремих м`язів, а також нічним скреготнею зубів, що виникають в результаті сильного стиснення щелеп під час сну.
5. хронічна диспепсія. Проблеми з травленням виникають у вигляді синдрому роздратованого кишечника. Людину турбує здуття живота, спазми і болі, зміни консистенції стільця і порушення акту дефекації.
6. панічні атаки. Симптом може виникати як в результаті впливу провокуючого фактора, так і без очевидних причин. Страхітливий страх супроводжується серцебиттям, задишкою, больовим синдромом різної локалізації та іншими симптомами.
7. Перфекціонізм. Нав`язливі ідеї, що супроводжуються нав`язливими діями - велика проблема для пацієнтів з тривожним розладом. Такі люди відчувають складності навіть з найпростішими діями, наприклад, кілька разів повертаються, щоб перевірити, чи закрили вони двері.
8. Невпевненість в собі. Один з поширених симптомів тривожного розладу. Пацієнти дискомфортно почувають себе в суспільстві, сумніваються у власній повноцінності, і це часто позначається на їхніх стосунках навіть з близькими родичами.

Крім тривоги, страху та інших симптомів, захворювання може проявлятися і іншими симптомами: серцебиттям, запамороченнями, пітливістю і напругою м`язів.

Але не варто панікувати! Лікування тривожного розладу має на увазі, в першу чергу, проведення психотерапевтичних бесід з фахівцем, і тільки потім призначення лікарських препаратів.