Дієта при раку молочної залози

Дієта при раку молочної залози повинна бути високобілковій і низьковуглеводній

Яку дієту при раку молочної залози слід дотримуватися? Як правило, при такому діагнозі люди впадають в паніку, починають читати багато всякої псевдонаукової літератури або дотримуватися рекомендацій всезнаючих сусідів. Особисто я чула багато порад про те, що ні в якому разі не можна їсти м`ясо, краще голодувати, пити одні соки, терміново позбутися молочниці, прогнати глисти і т.д. Давайте згадаємо про те, що ми живемо в XXI столітті, і вчені в усьому світі працюють над тим, щоб перемогти рак. Так ось, вчені вважають, що при раку молочної залози слід обов`язково змінити дієту.

Низькокалорійна дієта при раку молочної залози

26.05.2014 р Обмеження калорій під час лікування раку молочної залози змінює клітинні програми таким чином, що знижує ймовірність метастазів у мишей. Хворим на рак молочної залози часто призначають гормональне лікування для блокування пухлинного росту і стероїди, щоб протидіяти побічним ефектам хіміотерапії. Однак обидві ці процедури можуть призвести до зміни метаболізму у пацієнтки, це може привести до збільшення маси тіла. Дійсно, вага жінки в перший рік лікування підвищується в середньому на 4,5 кг. Недавні дослідження показали, що в результаті надмірної ваги стандартні методи лікування раку молочної залози стають менш ефективними, а у поправишся жінок результати лікування гірше.
Дієта зі зниженою кількістю кілокалорій допомагає людям жити довше. Нові дослідження показали, що така дієта ефективна навіть при раку молочної залози. Вивчали мишей з самим агресивним тричі негативним підтипом раку молочної залози, раціон яких був зі зниженою калорійністю.
Як виявилося, при зниженні калорійності дієти на 30%, знизилося виробництво раковими клітинами мікроРНК 17 і 20 (miR 17/20). Саме ця група miR 17/20 часто збільшується при потрійному негативному раку під час метастазування. У більш ранніх дослідженнях вчені показали, що обмеження калорій призводить до пригнічення росту пухлини під час променевої терапії. Завданням даного дослідження було вивчити, які молекулярні шляхи були залучені в цей ефект.
Обмеження калорій сприяє епігенетичних змін в тканинах молочної залози, які підтримують позаклітинний матрикс сильним. Сильна матриця створює свого роду клітини навколо пухлини, що перешкоджає її метастазування. Розуміння ролі miR 17 також дає дослідникам нову молекулярну мішень для діагностики ракових захворювань (метастаз) - а також можлива розробка нового препарату для лікування раку. У теорії препарат, який знижував б miR 17, може чинити такий же вплив на позаклітинний матрикс, як і обмеження калорій в дієті. Однак це навряд чи буде настільки ж ефективним, як обмеження калорій в дієті хворих на рак молочної залози. Тричі негативний підтип раку молочної залози, як правило, відрізняється генетично у різних пацієнтів. Якщо обмеження калорій є настільки ж ефективним у жінок, як і на моделях тварин, то дієта зі зниженою калорійністю зможе вирішити кілька завдань одночасно без токсичності. Джерело: Breast Cancer Researchand Treatment, 2014

Відео: Красножон Д А Харчування і рак молочної залози

Високобілкова дієта з низьким рівнем вуглеводів при раку молочної залози

Високобілкова дієта з низьким рівнем вуглеводів може знизити темпи зростання і ризик раку молочної залози, - до такого висновку прийшла Американська асоціація досліджень раку. 15.06.2011 р Це дослідження показало, як потрібно змінити раціон хворих на рак молочної залози. Вчені імплантували мишам пухлинні клітини, а потім годували їх різними дієтами. Перша дієта, типова Західна дієта, містила близько 55% вуглеводів, 23% білків і 22% жирів. Друга дієта містила 15% вуглеводів, 58% білків і 26% жирів. Вчені виявили, що пухлинні клітини повільніше ділилися при дотриманні другої дієти.
Також генетично схильних до раку молочної залози мишей годували двома видами дієт. У майже 50% перебували на Західній дієті мишей розвинувся рак молочної залози протягом уже першого року життя. Навпаки, у харчувалися високобілковій дієтою з низьким рівнем вуглеводів тварин були відсутні випадки раку. Цікаво, що лише одна тварина на Західній дієті досягло нормального життя (близько 2 років) - 70% з них померло від раку. Тільки у 30% тварин на низьковуглеводній дієті розвинувся рак, а більше 50% цих мишей досягли або перевищили нормальної для них тривалості життя.
Вчені також протестовано ефект інгібітору mTOR, який пригнічує ріст клітин, і інгібітору ЦОГ-2, який зменшує запалення, на розвиток пухлини і що ці речовини надавали адитивний ефект, коли мишей годували високобілковій дієтою з низьким рівнем вуглеводів. Ймовірним механізмом цього є той факт, що пухлинних клітин (на відміну від нормальних клітин) для зростання і розмноження необхідно значно більше глюкози. Обмеження вуглеводів може істотно обмежити рівень глюкози в крові і інсуліну (як показано в багатьох дослідженнях цей гормон сприяє зростанню ракової пухлини в організмі людини і мишей). Крім того, високобілкова дієта з низьким рівнем вуглеводів підвищує здатність імунної системи вбивати ракові клітини і запобігає ожирінню (основна причина запалення і раку). Джерело: American Association for Cancer Research

Відео: дієта при раку молочної залози

Дієта і вправи - це ключ до виживання при раку молочної залози

Якщо жінка після раку молочної залози дотримується здорової дієти і виконує фізичні вправи, то ризик смерті від раку грудей знижується на 50%, незалежно від її маси тіла. 11.06.2007 У цьому дослідженні показано, що навіть якщо у жінки є надлишкова маса тіла, але вона щодня з`їдає як мінімум 5 порцій овочів і фруктів, здійснює піші прогулянки протягом 30 хвилин 6 днів на тиждень, то ризик її смерті від раку молочної залози знижується на 50%. Цей благотворний ефект спостерігався у жінок незалежно від їх маси тіла (як з нормальною масою, так і з ожирінням). Однак благотворний вплив не відзначалося у жінок, які практикували тільки один з способів життя (або високе споживання овочів і фруктів, або фізичну активність). Таким чином, дієта і фізична активність надають комбінований захисний ефект на виживання при раку молочної залози. Джерело: University of California - San Diego Як показують інші дослідження, відновленню хворих на рак молочної залози жінок допомагає також йога.

Якою має бути дієта при раку молочної залози?

Згідно з дослідженнями, деякі продукти захищають від ремісії раку молочної залози. Але про це Ви зможете прочитати в новій статті (Продукти при раку молочної залози). Також дещо відрізняється харчування в період лікування раку молочної залози і після лікування. Про це також скоро напишу нову статтю (Харчування при раку молочної залози). Останнє слово науки про те, якою ж має бути дієта при раку молочної залози, по всій видимості, буде сказано не скоро. Але ряд рекомендацій по дієті можна сформулювати: 1) потрібно знизити калорійність раціону на 30% (по всій видимості, за рахунок вуглеводів) - 2) дотримуватися високобілкову дієту з низьким вмістом вуглеводів 3) 5 разів на день їсти овочі та фрукти (можна соки ). Також потрібно підвищити фізичну активність: 6 днів в тиждень займайтеся швидкою ходьбою по 30 хвилин.