Причини низької температури тіла: звичайна втома або серйозне захворювання?

Всім відомо, що ідеальна температура тіла людини - це 36,6 градусів. Її підвищення свідчить про збої в роботі організму, спровоковане певним захворюванням або його розвитком. Залежно від причини підвищення температури, підбираються потрібні кошти, які допомагають нормалізувати стан і збити температуру до прийнятного показника. Менш поширене, але не менш небезпечне явище - знижена температура тіла. Про що це може свідчити? Estet-portal.com вирішив розібратися в причинах низької температури.

Отже, для початку слід розібратися, яка температура може отримати статус зниженою. Допустимий межа, після якого температура тіла вважається зниженою - 35,8. Якщо температура Вашого тіла нижче цього показника - це може свідчити про проблеми зі здоров`ям.

Основні причини низької температури тіла

Причини низької температури тіла досить різноманітні:

Перевтома. Регулярне недосипання і постійні стреси, інтенсивні фізичні та розумові навантаження не проходять безслідно для організму. Знижена температура тіла - сигнал про те, що потрібно знизити темп.

Анемія. Причиною низької температури тіла може бути недолік заліза в організмі. Щоб виявити такий дефіцит слід зробити загальний аналіз крові.

Відео: Олександр М`ясников. Запитайте доктора

Гіпотиреоз. При цьому стані відбувається зниження функціональності щитовидної залози.

Проблеми з залозами. Щоб уникнути подібних симптомів, слід вживати більше води.

Порушення імунної системи організму. Найчастіше це явище виникає після перенесення серйозного захворювання або дотримання суворої дієти.

Самолікування. Унаслідок попадання в організм зайвої кількості лікарських препаратів відбувається інтоксикація.

Відео: Історія однієї пацієнтки

Загострення хронічних захворювань. У разі присутності таких слід ретельно стежити за своїм здоров`ям і регулярно розміщувати лікаря.

вагітність. Крім зниженої температури також з`являється нудота, головний біль, зникає апетит. Також може відчуватися холод в руках і ногах. 

Сильне переохолодження. Щоб усунути проблему в даному випадку досить надіти теплі речі і випити зігріваючий напій.

Симптоми зниженої температури тіла - слабкість, сонливість, постійна втома, дратівливість.

Знижена температура тіла - що робити?

• постарайтеся уникати стресових ситуація- 
• ведіть здорові спосіб життя і не забувайте про повноцінне харчування;
• висипайтеся;
• займайтеся спортом- 
• приймайте контрастний душ.

Відео: Tasso Azevedo: Hopeful lessons from the battle to save rainforests

При сильному нездужанні слід негайно звернутися до фахівців, які зможуть призначити правильне лікування.