Усунення набряків під очима

зміст:

1. Причини появи набряків під очима
2. Загальні рекомендації, які допомагають усунути набряки під очима
3. Масаж для усунення набряків під очима в домашніх умовах
4. Косметичні засоби для усунення набряків під очима

Набряки під очима нікого не прикрашають. Вони роблять зовнішній вигляд обличчя більш важким, що не свіжим, страдницьким. Ускладнюється становище тим, що їх неможливо сховати, наприклад, під одяг, максимум, що можна зробити - це надіти темні окуляри, але вони далеко не завжди актуальні, і носити їх цілодобово ніхто не буде. Вони являють собою неприємний косметичний дефект, але не варто забувати про те, що вони можуть бути не просто результатом недосипання, перевтоми, а можуть вказувати на більш серйозні внутрішні проблеми в організмі. Тому усунення набряків під очима має починатися зі з`ясування причин їх появи.

Причини появи набряків під очима

• Наявність захворювань серцево-судинної системи-
• Наявність хронічної ниркової недостатності, що з`явилася внаслідок гломерулонефритів, пієлонефритів і інших ниркових захворювань-
• Наявність хвороб щитовидної залози-
• Наявність оториноларингологічних захворювань (хвороб порожнини носа і придаткових пазух) -
• Наявність деяких неврологічних захворювань, зокрема, вертебро-базилярній недостатності.

Відео: Синці та набряки під очима. Причини і Як ПОЗБУТИСЯ

Набряки під очима, що виникли в результаті перерахованих вище захворювань, за допомогою косметичних засобів можна тільки замаскувати, але не усунути.

Косметичним способом можна замаскувати набряки, які з`явилися в результаті:

• хронічного дефіциту сна-
• малорухливого способу життя-
• тривалого перебування перед телевізором або монітором комп`ютера-
• хронічної нікотинової та алкогольної інтоксікаціі-
• відсутність відпочинку на свіжому повітрі-
• частих стрессов-
• затяжних депрессій-
• нервового напруги-
• незбалансованого харчування-
• вживання незадовго до сну рідини в великих кількостях.

У цьому випадку поява набряків пов`язано з відсутністю належного розслаблення мімічних та окорухових м`язів, і з посиленням лімфовенозного застою.

Загальні рекомендації, які допомагають усунути набряки під очима

• Організація повноцінного сну не менше 8 годин на добу. Бажано спати в добре провітреному приміщенні і на високій подушці. Це сприятиме зменшенню застоїв в венозних і лімфатичних судинах голови-
• Рекомендується вести більш активний, рухливий спосіб життя, відвідувати спортзал, фітнес-клуб, басейн, більше пересуватися пешком- не сидіти більше 45 хвилин перед монітором комп`ютера, потрібно робити перерви. Якщо немає можливості займатися спортом, то можна приділити час на вечірні прогулянки по свіжому воздуху-
• Рекомендується пити чай, каву та інші напої не пізніше, ніж за 2 години до сну. Найкраще спрага вгамовується чистою питною водою, трав`яним чаєм або чашкою молока з медом-
• Потрібно скоротити до мінімуму або відмовитися зовсім від споживання в`ялених, копчених, солоних продуктів і страв. Рекомендується додати в раціон свіжі овочі, фрукти і ягоди. Харчування можна урізноманітнити за рахунок кавуна, гарбуза, кропу, петрушки, спаржі, черешень та вишень, суниці та полуниці. Тільки не варто забувати про те, що все корисно, якщо споживати це в міру.

Масаж для усунення набряків під очима в домашніх умовах

Після вмивання щоранку зону навколо очей слід масажувати подушечками пальців, виробляючи легкі постукуючі руху, що йдуть в напрямку по лінії нижньої повіки від скроні до перенісся. Масаж займає всього 2-3 хвилини. Верхню повіку треба масажувати акуратно, щоб не надати надмірного навантаження на очне яблуко.

Після проведення масажу на шкіру навколо очей потрібно нанести спеціальний крем, який втирається кінчиками пальців. Напрямок втирання відповідає напрямку масажу. Після чого потрібно зробити кілька сильних здавлюють рухів по краю очної орбіти від скронь до перенісся протягом декількох хвилин.

В результаті такого масажу, Ви зможете зняти набряки під очима завдяки тому, що поліпшується тонус кругового м`яза ока і здійснюється стимуляція відтоку венозної крові і лімфи. Косметологами рекомендовано починати догляд за шкірою навколо очей не пізніше 22-х-25-ти років.

Косметичні засоби для усунення набряків під очима

Як правило, в косметичні засоби для усунення набряків під очима входять наступні складові:

Відео: Як швидко Забрати набряки ПІД ОЧИМА

• масла рослинного походження (сафлорова, масло какао, рисових висівок, кава та ін) -
• антивікові і зволожуючі активи (гіалуронова кислота, еластин, колаген) -
• ефірні масла (сосни, сандалу, фенхеля, лимона, петрушки) -
• тонізуючі біологічно активні речовини (вітамін С, кофеїн, рускус, иглица, кінський каштан, готу кола, кропива, екстракти кави, мате, зеленого чаю, волошки, хвої).