Медовий масаж в домашніх умовах - універсальне оздоровлення

Напевно, не знайдеться в світі людини, яка не знає або не переконався на власному досвіді, що мед надзвичайно корисний для організму. Причому мед можна приймати для очищення, оздоровлення і, не побоюся цього слова, омолодження, не тільки всередину, але і зовнішньо. Наша шкіра чудово здатна вбирати в себе корисні речовини і тому гріх цим не скористатися.

Сьогодні ми будемо говорити про медовий масаж в домашніх умовах - процедурі приємною і дуже корисною. Звичайно, є у цього способу оздоровлення та недоліки з протипоказаннями (куди ж без них!). Втім, недоліки можна звести нанівець, а при протипоказання вибрати собі інший спосіб оздоровлення, благо і зараз для шукає людину написано не мало, в тому числі і на моєму сайтіalter-zdrav.ru. Або обмежити зони застосування медового масажу окремими ділянками.

Гаразд, якщо вже заговорила про недоліки, то з них і почнемо, може, для кого вони виявляться настільки критичні, що і сенсу читати далі не буде.

Недоліки медового масажу

• Висока ціна (Мед не можна використовувати багаторазово, а на все тіло йде досить пристойну кількість меду, грам 200-250, що не менше, хоча, якщо порівнювати з ціною салонних процедур, то навпаки, високий економічний ефект буде в наявності, адже курс з 15 рекомендованих процедур медового масажу в місті буде коштувати не менше 18-20 тисяч).
• Медовий масаж на початкових етапах досить болезненен, можуть навіть з`являтися невеликі синці, в цьому він схожий на свого побратима в справі оздоровлення шкіри і боротьби з целюлітом -  вакуумний масаж банками
• На медовий масаж потрібно час і бажано помічник, звичайно, жінки у нас великі умеліци і майже все роблять самі, але реально, з помічником все приємніше і швидше

В іншому ж медовий масаж в домашніх умовах дуже простий. Вся процедура триває 30 хвилин, перші 3-5 хвилин йдуть на розігрів шкіри елементарними масажними рухами - поглаживаниями, поплескування, енергійними розтираннями. Потім на розігріту шкіру наносять трохи підігрітий мед (гріти тільки на водяной бані і не сильніше, ніж до 40 градусів, далі він просто втратить свої корисні властивості!)

Краще брати мед рідкий, засахарівшійся доведеться обов`язково розігрівати на водяній бані, сорти в принципі підбираються на ваш смак, гречаний традиційно вважається найменш алергенним, липовий, акацієвий, каштановий додають до масажу лікувальні властивості тих рослин, з яких він був зібраний. Природно, мед повинен бути натуральним, але це ніби як само собою зрозуміле.

Далі мед рівномірно розподіляється по шкірі, і починаються руху, втирати мед в шкіру (нижче про це докладніше і наочніше в відео). У міру розтирання руки массирующего людини перестають ковзати по шкірі, значить, час переходити до основної частини - Поплескування і різким відривом прилипли долоньок від шкіри.

Саме на цьому етапі і спостерігається найбільш сильний ефект медового масажу - шкіра червоніє, пори відкриваються, кровообіг набирає свої оберти. Часто це відривання не дуже приємно, відчувається невелике печіння, але медовий масаж - це далеко не найгірша процедура, на яку погоджуються жінки заради краси і здоров`я шкіри.

Користь медового масажу в домашніх умовах

Мед практично моментально починає вбиратися шкірою, надаючи серйозний вплив на швидкість обміну речовин, імунітет. Шкіра успішно і досить швидко очищається від накопичених токсинів, адже вже через 15-20 хвилин енергійного масажу залишки меду перетворюються в сіро-білу непривабливу масу, що має в своєму складі відмерлі частинки шкіри, забруднення з пір, і токсини, які досить бурхливо всмоктуються медом, як пилососом з нашого унікального очищає органу - шкіри.

Найчастіше медовим масажем користуються люди, які мають вади шкіри, такі як целюліт і прагнуть схуднути до літа, але якби оздоровче властивість медового масажу тільки цим би і обмежувалося.

Медовий масаж і аплікації успішно застосовують при простудних захворюваннях, артритах, захворюваннях хребта, легенів. Дуже ефективний буде медовий масаж при порушеннях сну, хронічної втоми, симптом вигоряння, стресових ситуаціях.

Протипоказання до масажу медом

• Важкі серцево-судинні захворювання;
• виражений варикоз і тромбофлебіти-
• вагітність і час менструацій;
• онкологічне захворювання;
• психічні захворювання;
• дерматологічні захворювання з пошкодженнями шкіри;
• алергія і не тільки на мед (тут можна спробувати спочатку взяти і масажувати обмежену ділянку шкіри, якщо ніякої реакції не буде, то можна і робити з обережністю);
• туберкульоз;
• порушення згортання крові;
• при інфекційних захворюваннях, загостреннях хронічних хвороб.

Курс складається з 15 процедур, проводити їх краще через день, при сильній реакції шкіри - точкові крововиливи, синці, можна обмежити до 2 разів на тиждень. Після медового масажу в домашніх умовах ОБОВ`ЯЗКОВО митися, все що успішно усмокталося у вас зі шкіри медом при несвоєчасному видаленні буде всмоктуватися назад. Просто витирання не піде, пори просто будуть забиті залишками меду з шкірним салом, шлаками.

Після медового масажу і душа рекомендується пити багато рідини і зволожити шкіру заспокійливим кремом.

Відео про техніку медового масажу: