Як і чим промивати ніс

Відео: Як правильно промивати ніс. Медичні рекомендації

Те, що ніс промивають, знає багато хто. Але мало хто це роблять. Причин для цього існує кілька, але одна з головних - це люди не знають як і чим промивати ніс. Дійсно, як його промивати? Я ось пробував промивати його за допомогою блюдця і мені дуже не сподобалося. Деякі промивають ніс за допомогою кришки від трилітрової банки - Але особисто мені цей спосіб також не підходить.

Найкращий спосіб промити ніс - це використовувати для цього спеціально виготовлене пристосування. Я придбав в аптеці пляшечку Дельфін і тепер проблема з промиванням носа у мене зважилася. До чого ухитряється і промивати ніс немислимими способами, коли все вже придумали за нас!

Промивати ніс рекомендується як дорослим, так і дітям. Саме життя змушує нас робити цю процедуру щодня, так як екологія навколишнього нас світу залишає бажати кращого: у повітрі багато пилу, нас оточують хворі люди, нам доводиться дихати шкідливими технологічними викидами і так далі. Промиваючи ніс кожен день, ми допомагаємо нашому організму позбавлятися від тих шкідливих речовин, що потрапляють в нього через носоглотку.

Відео: Промивання носа розчином перекису водню Alexander Zakurdaev

Щоденне промивання носа вимагає комфорту. Саме тому я і почав цю статтю з способу промивання - адже якщо нам буде зручно промивати ніс, то і робити ми це будемо регулярно. Хіба не так?

Мені доводилося неодноразово чути скарги на дорожнечу продаються в аптеці промивок для носа. Так, ці препарати дорого коштують, але ж можна обійтися і без них! Як, запитаєте ви? А дуже просто - ці промивання для носа можна виготовити самому, в домашніх умовах. Я особисто давно вже відмовився від покупки в аптеці дорогущих препаратів для промивання носа.

Відео: Як правильно промити ніс? Повний промивання комплексом «Долфін»

Як промивання для носа можна використовувати лікарські трави (я іноді їх використовую). Добре підходять для цієї мети: ромашка аптечна, календула, звіробій, шавлія, евкаліпт. Щоб приготувати розчин, треба одну чайну ложку трави залити однією склянкою окропу, настояти, закутавши тепліше, до повного охолодження і процідити. Коли підете промивати ніс, стежте, щоб температура розчину була в межах 40-42 градусів за Цельсієм.

Найпопулярнішою промиванням для носа в народі вважається фурацилін. Саме їм я і промиваю ніс найчастіше. Для цього я беру таблетку фурациліну, подрібнюю її в порошок і розводжу в склянці теплої води. Коли порошок таблетки повністю розчиниться в воді, я промиваю ніс. Знову ж таки, необхідно стежити за температурою промивної рідини - вона не повинна бути менше або більше 40-42 градусів.

Відео: Джала-неті, промивання носа. Лікування гаймориту і нежиті

Також вельми популярна для промивання носа морська сіль. На один стакан беруть чверть чайної ложки (без гірки) морської солі і ретельно її розмішують. Температура промивання для носа така ж. Так, сіль я також додаю в розчин фурациліну - особисто мені подобається!

На худий кінець промивати ніс можна і простою кип`яченою водою. Ефекту від такого промивання, звичайно ж, буде трохи менше, але краще ніс промити, чому не промити зовсім.