Нічна закладеність носа: що заважає нам дихати

Найчастіше вночі закладає ніс через гострих або хронічних простудних захворювань. Якщо закладеність носа вночі з`являється при відсутності нежиті, повітря в приміщенні недостатньо зволожений. Також ускладненість дихання вночі може бути наслідком викривленої перегородки носа. Неприємний симптом, іменований запалення слизової оболонки носа негативно впливає на якість життя людини, але куди гірше, коли ніс закладає вночі, що заважає нормально виспатися і відпочити. Крім цього, нічна закладеність носа провокує порушення дихання, що призводить до серйозних ускладнень, тому ні в якому разі не можна нехтувати такою проблемою.

Чому вночі закладає ніс?

Гайморит. Закладеність носа вночі може бути ознакою такого захворювання як гайморит. Так як уві сні голова лежить нерухомо, носова слиз не стікає по задній стінці гортані, тому накладається і закладає ніс.

Застуда. Можливо ніс закладає вночі через звичайної застуди. Слід пити більше теплих трав`яних настоїв, а також використовувати соляні розчини для промивання носа. Щоб полегшити дихання вночі, можна включити перед сном аромалампу з додаванням ефірних масел (апельсин, хвоя, чайне дерево).

Алергія. Часто вночі закладає ніс через алергію на предмети, які оточують Вас вночі. Причиною алергічної реакції може бути подушка, квіти або пил - проаналізуйте, що саме є причиною закладеності носа вночі.

Також ніс закладає вночі з таких причин:

• аденоїди;
• поліпи;
• інфекція дихальних шляхів;
• викривлення носової перегородки.

Щоб встановити точний діагноз, слід звернутися до отоларинголога. Рання діагностика недуги запобіжить розвитку серйозних ускладнень.

Як позбутися від закладеності носа вночі?

Масаж. Застосовуйте розтирання перенісся і крил носа до моменту, поки не відчуєте тепло.

Інгаляція. Розчиніть в літрі перевареної води таблетку валідолу і бальзам "зірочка" (на кінчику ножа)

Ванночки для ніг. У разі якщо ніс закладає вночі через нежить, скористайтеся гарячими ваннами для ніг - вони сприяють посиленню відтоку крові від верхньої частини тіла, завдяки чому знижується набряк слизової оболонки носа.

Промивання носа. Протизапальними властивостями володіють розчин морської солі і відвар ромашки.

У разі якщо вночі закладає ніс не через застуду, краще звернутися до лікаря, адже причини утрудненого дихання уві сні можуть бути абсолютно різними і нейтралізувати їх можливо лише хірургічним шляхом.