Народні засоби від нежитю і закладеності носа

Стан людини, у якого тече з носа або неможливо дихати через закладеності важко назвати нормальним. Слід якомога швидше зайнятися лікувальними процедурами, щоб не перевести стан носа в хронічне. Народні засоби від нежитю і закладеності носа представлені в широкому асортименті. Необхідно підібрати відповідний метод і починати лікування.

Промивання носових ходів

Найшвидший метод в плані доступності: промивання носоглотки сольовим розчином. Адже нежить зазвичай супроводжується і червоним горлом. Для процедури необхідний склянку теплої кип`яченої води, в якому слід розчинити пів чайної ложки солі, додати дрібку соди і крапельку йоду. Слід набрати в ложку розчин, затиснути пальцями одну ніздрю, а другий втягнути рідину. Ретельно висякатися. Повторити з іншою ніздрею. Провівши полоскання кілька разів, що залишилася сумішшю полощіть горло. Процедури повторюють кілька разів протягом дня. Це ж полоскання можливо із застосуванням тільки солі.

Для полоскання і промивання носа ефективно застосовується відвар з квітів ромашки або календули. Вони володіють протизапальними властивостями і допомагають впоратися з легким нежитем.

Народні краплі в ніс

Якщо ж нежить серйозніший, слід видавити сік зі свіжої буряків, в рівних частинах змішати з кип`яченою водою і закапати в ніс по кілька крапель.

Сік з рослини каланхое дозволяє швидко вивести мокроту. Готується так: лист рослини вимити, через марлю віджати сік, піпетку опустити в склянку з окропом (продезінфікувати), набрати сік і капати в кожну ніздрю кілька разів. З`явиться потреба в чханні. Краще взяти одноразову серветку, щоб після процедури викинути її. Після чхання варто висякати ніс.

Сік алое краще застосовувати в розведеному вигляді, так як можна отримати опік слизової. Закопування виробляти стерилізованої піпеткою.

Розчин меду, цибулі та кип`яченої води в однакових пропорціях дуже швидко призводить ніс в порядок. Рецепт підходить не всім, у занадто чутливих викликає опік слизової. Можна цибулю з рецепта прибрати і додати більше води.

Ароматерапія

Як допоміжні народні засоби від нежитю і закладеності носа застосовують ванни з додаванням ароматичних масел. Кілька крапель ефірного масла слід додати в гарячу воду і приймати ванну не більше чверті години. Протимікробну дію мають такі масла: евкаліпта, герані, хвойні, цитрусові.

Нанесіть краплю олії на зап`ясті перед сном. Або додайте суміш масел в ароматичну лампу. При нагріванні виходить ефект інгаляції. Прийнявши цю процедуру за 20 хвилин до сну, дихати стане легше.

інгаляції

Парові інгаляції в домашніх умовах проводять так: в каструлю з гарячою водою додають лікарські засоби. Слід нахилитися над парою, накрити голову рушником так, щоб перекрити доступ холодного повітря. Близько 10 хвилин слід дихати цими випарами. Бажано робити перед сном. Потім укутати і лягти спати. До ранку симптоми нежитю повинні пройти.

масаж

Масажувати краще розігрітими руками. Масажними рухами вказівних пальців проходять навколо крил носа. Спочатку походу годинникової стрілки, а потім у зворотний бік по колу. Ретельно розігрів носові проходи слід постукати по гайморові пазухи.

Краще проводити процедури в комплексі: полоскання, краплі і масаж протягом дня, інгаляції та ароматичні ванни перед сном. Чим раніше почати усунення нежиті, тим швидше можливо одужання. Не варто затягувати і чекати, коли всі ознаки застуди проявлять себе. При появі нежиті попарте ніжки, в воду додайте трохи сухої гірчиці або пару гірчичників. Рекомендують сипати суху гірчицю і в шкарпетки.