Отит. Профілактика отиту при відпочинку на морі

Привіт, друзі! Сьогодні поговоримо про те, як уникнути отиту при відпочинку на морі. Отит або запалення вуха досить серйозне захворювання. У сезон відпусток, багато хто прагне на відпочинок до моря, їм в першу чергу буде корисна ця стаття.

Море - це не тільки яскраве палюче сонце, тепла вода, велика кількість туристів і людей, які намагаються зробити ваш відпочинок максимально комфортним і незабутнім (починаючи від персоналу готелів, готелів і закінчуючи тими, хто торгує морозивом, солодкою ватою та чебуреками).

Водна стихія підстерігає також всілякими небезпеками. Адже у водному середовищі існування живуть всілякі бактерії, мікроорганізми і грибки, число яких стрімко зростає, коли вода в морі тепла. Всі ці мікроби ми можемо підхопити через слизову, очі, вуха або ніс, купаючись в теплій прозорій воді.

Починаючи з перших днів активного літнього морського відпочинку, відпочиваючі зазвичай майже не вилазять з води, цілий день проводять на пляжі. Якщо, вибираючи серед можливих варіантів відпочинку, переважає морське купання, то по закінченню деякого часу турист починає помічати, що стає трохи глухуватий, з`являється таке відчуття, ніби в одному або відразу в двох вухах заважає чужорідне тіло.

Це відбувається досить часто. Іноді наслідки купання можуть бути трохи інші: піднімається температура, вуха «прострілюють». Такі симптоми знайомі кожному відпочиваючому. При «прострілу» біль настільки сильна, що людина просто падає від болю, ніби в нього влучила куля. Це і є перша ознака отиту.

Після таких проблем і відпустку вже не в радість: висока температура і на вулиці не дає поспати (відпочити), а болю настільки сильні, що хворий отитом готовий лізти на стіну. Як цю проблему попередити? Що зробити, щоб отит вам не зіпсував такий довгоочікуваний відпочинок на морському узбережжі? Для цього починаємо захищати свої вуха з першого дня відпочинку в воді!

Найбільш простим способом захисту своїх вух і вух дітей від «заливання» водою - уникнути контакту вух з водою. Це не означає, що вам необхідно відмовитися від купань. Зовсім ні! Їхати відпочивати на морське узбережжя і не купатися - як мінімум нерозумно. Тому можна сміливо купатися і навіть пірнати.

Але перед тим як увійти в воду, необхідно взяти ватяну кульку (продається в аптеках, як готові кульки, так і просто вата, з якої можна зробити такі кульки своїми руками) і вазелін.

1. Скачуємо кульку з горошину з вати і невеликої кількості вазеліну так, щоб вийшов липкий шар, який необхідно засунути в кожне вухо собі і рідним. Тепер можна сміливо йти купатися. Вазеліновий кулька сприяє тому, що в вушної прохід не пропаде жодної крапельки води. Цей кулька подобу пробки в пляшці. Як тільки купання закінчено, то дістаємо «пробки» з вух і спокійно продовжуємо відпочивати, засмагати на пляжі. Використаний кулька викидається в урну. Перед наступним купанням повторюємо процедуру - катаємо нові кульки з вазеліном.
2. Другим способом попередження отиту є природний захист від патогенних мікробів за допомогою вушної сірки. Вона перешкоджає розмноженню мікробів (свого роду бар`єр).
3. Третя порада - не намагатися витягти потрапила в вухо воду за допомогою мізинця. Якщо ви будите лізти в вухо мізинчик, то в результаті можете нігтем пошкодити (утворити мікротріщини) вушну раковину і через ці рани занести всілякі інфекції.

Щоб прочистити вуха - можна скористатися наступним способом. Затиснути пальцями обидві ніздрі, закрити рот і з якомога більшою силою зробити глибокий видих через ніс, тим самим, як би, продути вуха.

Однак слід пам`ятати, що такий спосіб небезпечний при нежиті. Адже якщо так прочищати вуха, то можна отримати запалення внутрішнього вуха через попадання запальних речовин в вушну трубу. При такому попаданні отит тільки посилиться.

Деякі відпочивальники намагаються витрусити потрапила у вуха воду. При цьому вони обертають активно головою, стрибають на одній нозі, нахиливши голову, і застосовують інші способи. В результаті таких дій може статися розтягнення шийних суглобів, переклинило шию.

Тоді вас підстерігає величезна проблема - не можна буде навіть нормально без болю повернути голову в сторони або назад. Це ще більше посилить стан і залишить гіркий відбиток про відпочинок.

Найефективніше використовувати метод, який застосовується в медицині. Якщо в результаті попадання води в вушні отвори неможливо позбутися цієї проблеми, то робимо наступні дії:

• Беремо скріпку і випрямляє її, щоб досягти довжини в 5 - 7 см, потім починаємо обмотувати дану паличку ваткою, отримуючи щільну грудку по всій довжині.
• Тепер акуратно витягаємо скріпку і отримуємо готову тонку довгу ватяну вушну паличку.
• Слід обов`язково вилучити залізну скріпку, а то за допомогою такого небезпечного предмета можна випадково проткнути барабанну перетинку.

В результаті такого травмування може наступити вушне кровотеча, моторошна біль та інші неприємні симптоми, які необхідно лікувати в медичних установах.

А тонка гнучка ватяна трубка з легкістю прочистить вуха, поступово вбираючи потрапила воду. Слід обережно і глибше засунути таку вушну паличку і залишити на деякий час. Можна також повторити цю процедуру через пів години, якщо купання більше не передбачається в цей день.

Необхідно пам`ятати наступне: щоб відпочинок пройшов без пригод і хвороб, таких як отит, необхідно дбайливо ставитися до свого організму, слідувати простим правилам, зазначеним вище. Якщо з розумом ставитись до відпочинку на морі, то можна весело і активно проводити час, не турбуючись, що отит зможе зіпсувати ваш відпочинок.

Будьте здорові!