Менструація при лактації: норми і відхилення

Відео: Годую Грудьми Пішли Місячні

Відбулася радісна подія - на світ з`явився ваш довгоочікуваний і найулюбленіший у світі малюк. Ви з задоволенням піклуєтеся про нього, купаєте, переодягаєте, годуєте його грудьми. Але не варто забувати і про своє самопочуття. Багатьох молодих матусь хвилює питання про особливості післяпологового періоду. Так, наприклад, менструація при лактації - один з актуальних питань. Коли повинна початися менструація після пологів, чи можна годувати малюка грудьми в період місячних? Спробуємо розібратися в цих важливих для молодих мам питаннях.

Коли менструація повинна початися після пологів? Точної відповіді на це питання немає. Пологи є серйозним стресом для організму жінки, багато в ньому змінюється, гормональний фон стає зовсім іншим в післяпологовий період. Але ці зміни не є відхиленням. Залежно від індивідуальних особливостей організму, від протікання пологів, місячний цикл може відновитися як через місяць, так і через півроку. Найчастіше вже через місяць після пологів у жінок відновлюються менструації. Однак при годуванні груддю цей термін може відсунутися на більш пізню дату. Але лактація не скасовує повністю менструацію. Гормони, що виділяються при лактації, стримують процес формування і дозрівання яйцеклітини, відповідно лактація може затримати і наступ менструації. На підставі цього багато жінок помилково вважають, що період лактації безпечний час для зачаття. Для того, щоб зачаття в період лактація не відбулося, потрібно дотримуватися ряду умов (так, наприклад, прикладати дитину до грудей не рідше ніж раз на три години, для того щоб вироблялося необхідну кількість «захисних» гормонів). Тому покладатися на лактацію, як спосіб захисту від небажаної вагітності не варто.

Менструація ні в якому разі не повинна скасовувати годування грудьми. Думки про те, що в період менструації молоко мами стає несмачним, має неприємний запах або шкодить дитині - це здебільшого міфи. Безумовно, зміни відбуваються - потові залози, розташовані на грудях можуть почати працювати активніше в дні місячних. Але якщо дотримуватися правил особистої гігієни, а в дні менструації частіше проводити туалет тіла (обмивати груди), то ніяких неприємних моментів при годуванні груддю не виникне. Продовжуйте годувати дитину грудьми в дні менструації.

Крім того, менструація при лактації відбувається менш болісно, тому що стимуляцію сосків безпосередньо впливає на частоту і силу скорочення матки. Регулярне, правильна годівля грудьми малюка допомагає мамі краще себе почувати, швидше відновити свої внутрішні фізіологічні процеси, які змінилися в зв`язку з вагітністю та пологами.