Фотостаріння оборотно: способи запобігання передчасному старінню

Термін "фотостаріння шкіри" в даний час досить часто використовується фахівцями. Сучасне життя дуже сильно змінила ставлення людей до зовнішності і, особливо, до того, як виглядає їх шкіра. У забезпечених людей увійшов в моду активний відпочинок (особливо на морі), тривалі прогулянки, заняття спортом на природі. Відповідно, загар поступово перестав сприйматися як наслідок тривалої роботи на відкритому повітрі і перейшов в розряд речей, які свідчать про здоров`я, благополуччя і достатку. А ось про небезпеку надмірного захоплення засмагою, в тому числі про фотостаріння, пацієнтам повинен нагадати лікар косметолог.

Чому розвивається фотостаріння

Засмага - це відповідна реакція шкіри на вплив ультрафіолетового випромінювання, джерелом якого є сонце. Спектр UV-випромінювання ділиться на спектри UV-С (200-280 нм), UV-В (280-320 нм) і UV-А (320-380 нм). Ультрафіолетове випромінювання в значній мірі затримується озоновим шаром атмосфери (UV-С-промені - повністю, UV-В-промені - частково), перешкодою для нього також служать одяг, шибки, хмарність.

Але та частина випромінювання, яка потрапляє на шкіру людини, викликає певні фотобіологічні реакції, що призводить до змін структури шкіри і викликає різні порушення пігментації (дисхромії).

На шкіру людини впливають UV-А- і UV-В-промені. UV-В-промені викликають на її поверхні почервоніння (еритему) і відповідають за освіту засмаги. Вони проникають в шкіру в незначній кількості (не більше 10%), відбиваючись роговим шаром епідермісу.

UV-А-спектр не викликає почервоніння і опіку на поверхні шкіри, але за рахунок більш активного поглинання шкірою - до 30% - викликає виражені пошкодження, які прийнято називати фотостарінням шкіри.

Енергія, що поглинається надає шкідливу дію в першу чергу на білки і нуклеїнові кислоти, сприяє утворенню вільних радикалів і активних форм кисню, запускає процеси перекисного окислення ліпідів, що призводить до пошкодження захисної гідроліпідної мантії епідермісу і клітинних мембран. В результаті цього в шкірі виникає запальна реакція, підтримувана в тому числі і виробленням запальних цитокінів (сигнальних регуляторних молекул) клітинами рогового шару у відповідь на вплив UV-випромінювання.
В результаті пошкодження роговий шар і весь епідерміс в цілому починають потовщуватись, причому відбувається це найчастіше нерівномірно, з порушенням процесів диференціювання клітин. Однак страждає не тільки епідерміс, але і дерма (власне шкіра). В результаті поглинання UV-випромінювання активізуються ферменти металлопротеінази, що викликають руйнування міжклітинної речовини. Виникає запальна реакція, руйнуються еластичні волокна, змінюється їх структура і зменшується кількість. Згубний вплив сонця зачіпає і судинну систему шкіри, оскільки пошкоджуються капіляри.

Відео: Правила відвідування солярію

Ознаки фотостаріння шкіри

Зовнішні ознаки фотоповрежденія шкіри виражаються в її сухості, знижується її тургор, зменшується еластичність, з`являються дрібні, а потім і великі зморшки, розширені капіляри (телеангіектазії) і порушення пігментації.

Через безконтрольного, надмірного перебування на сонці або зловживання солярієм ці зміни можуть виникнути на шкірі задовго до настання її біологічного старіння.

Способи запобігти фотостаріння шкіри

Для того щоб уберегти шкіру від передчасного старіння, потрібно захищати її і відновлювати.

Відео: Чому Старіє Шкіра? - Головна причина. Що Робити [Швидко Старіє Шкіра Особи]

По-перше, необхідно користуватися сонцезахисними засобами. У зв`язку з тим що шкідлива дія на шкіру надають промені UV-А- і UV-В-спектрів, обов`язково використання препаратів, що дають достатню ступінь протекції від усього спектра променів. Зазвичай ця властивість вказується на етикетці препаратів. Сонцезахисні засоби містять в собі UV-фільтри: хімічні, фізичні або природні.

Хімічні фактори захисту. Найбільш активні і часто використовувані UV-В-фільтри: октілметоксіціннамат, бензофенон, параамінобензойна кислота і її похідні, фенілбензімідазолсульфоновая кислота. Найбільш активні UV-А-фільтри - бутілметоксідібензоілметан, октокрилен метіантранілат - особливо ефективні при захисті від короткохвильового області UV-А-діапазону.

Природні фактори захисту. Масла ши, кунжутне, мигдальне масла, бетаглюкан, екстракт алое, екстракт ромашки.

Фізичні фактори захисту. Діоксид титану, оксид цинку, оксиди заліза.

Залежно від комбінації і концентрації цих композицій препарати можуть мати різний рівень SPF і різну ступінь захисту від UV-А-променів. Вибір препарату визначається часом передбачуваного перебування на сонці і фототипом шкіри. Сонцезахисні засоби можуть випускатися у вигляді спрея, крему, масла і включати в себе інші протективного композиції, наприклад антиоксиданти.
У зв`язку з тим що окислювальний стрес відіграє найважливішу роль в фотостаріння, потрібно активно насичувати організм в цілому і шкіру зокрема антиоксидантами. Власна антиоксидантна система шкіри вразлива при активному сонячній дії, і їй необхідна підтримка з боку косметичних засобів, що містять антиоксиданти.
Найбільш активними в даному випадку будуть жиророзчинні сполуки: вітамін Е, похідні вітаміну А, убіхінон, сквален. До водорозчинних належать вітамін С, альфа-ліпоєва кислота, широка група біофлавоноїдів, які надають не тільки антиоксидантну дію, а й мають капіляропротекторні, протизапальний ефект. До рослинних екстрактів, що містить біофлавоноїди, відносяться екстракти зеленого чаю, календули, кісточок винограду, гінкго білоба і мн. ін.

антиоксидантний захист можлива не тільки в якості зовнішньої терапії. На сьогодні випускається широкий спектр вітамінів і БАД з антиоксидантною дією.

Якщо говорити про професійні косметологічних процедурах, коригувальних стан фотоповрежденія шкіри, то на першому місці стоять процедури хімічного пілінгу. Контрольоване пошкодження шкіри стимулює оновлення епідермісу, структурує шкіру, підвищує рівень її зволоженості. Останнім часом досить широко застосовуються процедури пілінгів на основі АНА (фруктових) кислот. Вони відносяться до групи поверхневих пілінгів, які не потребують реабілітації шкіри.

Гліколева кислота, що відноситься до групи фруктових кислот, надає не тільки м`яке відлущувальному, а й стимулюючу дію на клітинні структури дерми, забезпечуючи її ре¬структурізацію. При використанні в програмі пілінгів ГК з концентрацією від 50 до 70% можна досягти хороших результатів по вирівнюванню товщини епідермісу, оновленню його клітинного складу, підвищити тургор шкіри, зволожити її і вирівняти тон.

Крім хімічних пілінгів можливе проведення процедур механічної шліфовки: мікродермабразії або лазерної шліфовки шкіри, ці процедури також спрямовані на вирівнювання рельєфу шкіри і стимулюють її оновлення. Процедури фотоомолодження надають комплексний вплив: зменшуються гіперпігментація, судинні зірочки (телеангіектазії), шкіра стає більш еластичною.

Серед косметичних процедур важливу роль відіграють програми з використанням ретиноидов. Багаторічні дослідження довели їх здатність відновлювати фотоповрежденія шкіру. При тривалому застосуванні препаратів відновлюється структура шкіри, зменшується вираженість пігментації, поліпшується стан капілярної стінки. У сучасних косметичних засобах використовуються такі похідні ретинолу, як ретінілпальмітат, ретінілацетат, які комфортно переносяться шкірою.

Також активно використовуються програми по догляду із застосуванням антиоксидантів, осветляющих компонентів: койевой кислоти (арбутина, бензофуранових сполук, що входять до складу екстракту шовковиці, екстракту брусниці), препаратів, що забезпечують комплексне багаторівневе зволоження шкіри.
Пацієнтам потрібно нагадувати, що процеси, пов`язані з фотостарінням, багато в чому оборотні. Якщо дотримуватися певних правил, не наражати себе на небезпеку, що губиться в надмірному, неконтрольованому засмагу, то шкіра довго буде залишатися молодою і красивою.