Як лікувати печінку народними засобами

Печінка - самий податливий і чуйний на турботу орган. Але і самий перевантажений. Сучасний спосіб життя такий, що фастфуд став звичайною їжею, кола замінила воду і навіть чай, а дефіцит вітамінів і мікроелементів стрімко зростає. Алкоголь і нікотин теж вносять свій внесок.

Роботу по детоксикації організму веде саме печінку, і вона часто просто не справляється з навантаженням. Якщо ігнорувати ознаки проблеми можуть розвиватися серйозні ускладнення, аж до ожиріння печінки і цирозу.

Симптоми захворювань печінки

Часто ми не помічаємо, що наша печінка явно «не в формі», поки нас нічого особливо не турбує. Але якщо бути спостережливим, то можна своєчасно надати їй необхідну допомогу. Варто звернути увагу на:

Печінка - такий орган, який тривалий час не буде показувати, що з ним щось не в порядку. Однак, коли з`являються явні симптоми, необхідно негайно зайнятися лікуванням

Періодично виникає печію і легку нудоту;
Темний колір сечі (у здорової людини вона майже прозора і запаху не має);
Зміна кольору фекалій до темно-коричневого або світло-жовтого;
Часта поява вугрів у дорослих людей і освіту папілом;
Напади спека і прискореного серцебиття ночами;
Постійну втому, особливо якщо немає сильного фізичного навантаження.

Чи потрібна дієта?

Тут скоріше потрібно говорити про спосіб життя, ніж короткочасної дієті. Немає сенсу пити дорогі ліки і продовжувати завантажувати в організм то, через що відбуваються збої в його роботі.

Вилікувати і відновити печінку можна лише помінявши свої переваги в їжі і способі життя

Запам`ятайте одну річ - не варто лікувати печінку і пити дорогі ліки, якщо Ви не плануєте змінити своє життя і харчування. Вилікувати і відновити печінку можливо тільки кардинально помінявши свої переваги в їжі і способі життя

Алкоголь - найлютіший ворог печінки. Від нього потрібно повністю відмовитися на період відновлення, а в подальшому серйозно обмежити. І однозначно потрібно кинути курити;
Категорично протипоказано гостре, жирне, смажене, копченості та маринади, консерви, ковбасні вироби. Їсти варто тільки домашню їжу, краще свежеприготовленную. Відмовитися від випічки, здоби, білого хліба, білого цукру та інших некорисних солодощів;
Є якомога більше свіжих овочів і фруктів. Пити багато чистої сирої води, не менше 2 літрів в день;
Почати варто з очищення шлунково-кишкового тракту. При зашлакованому кишечнику неможливо налагодити роботу печінки.

Допомога трав і насіння

Найвідоміші в лікуванні печінки рослини - це розторопша, календула і кукурудзяні рильця. Але не забудьте, що у кожного з них є протипоказання. Розторопша, наприклад, може посилювати серцево-судинні проблеми. З календулою обережно при низькому тиску.

Розторопша - одне з найбільш ефективних рослин, здатних вилікувати печінку

Існують ліки, подаровані нам самою природою. Розторопша, календула і кукурудзяні рильця - найбільш ефективні рослини, які допомагають лікувати і відновлювати печінку

Расторопшу вживають і у вигляді порошку, і як настій або відвар. Додають її в висівки. Порошок п`ють по чайної ложки, запиваючи водою, 3 рази на день, один місяць. Настій готують з 2 ст. ложок трави на 0,5 літра окропу. Витримати 12 годин, пити по склянки 3 рази на день.

Чай з календули. 1 ст. ложку квітів на склянку окропу, настоювати 15 хвилин. П`ють цей чай по склянки 3-4 рази на день з медом. Курс - 2 тижні, 2 тижні перерва, і ще 14 днів.

Кукурудзяні рильця. 1 ч. Ложка на склянку окропу. Заварюємо 15 хвилин, п`ємо замість чаю 2-3 рази на день. Можна вживати до півроку без перерв.

Корисні також відвари з вівса і насіння льону, плодів шипшини. Неодмінно включайте в раціон яблука і морські водорості. Їжте багато зелені - кріп, петрушку, кінзу, базилік і селеру.

Обов`язково подивіться корисне відео про лікування печінки народними засобами: