Бережіть ноги! У прямому і переносному сенсі

Неприємний запах від ніг творить з людиною справжні чудеса, перетворюючи впевнених в собі чоловіків і жінок в заручників свого недоліку. Питанням про те, як позбутися від запаху ніг, задаються часто, звертаючись як до традиційної медицини, так і до народних засобів. Лікування або профілактика проходить з поперемінним успіхом, і на якийсь час людині дійсно вдається позбутися від запаху ніг. Однак, з часом проблема повертається. Багато хто помилково вважає, що проблема неприємного запаху від ніг - це несерйозний, косметичний недолік, усунути який можна за допомогою парочки новомодних засобів на основі рослинних компонентів. Насправді, над тим, як позбавиться від неприємного запаху ніг, варто подумати з повною серйозністю, адже в занедбаному вигляді він може завдати серйозної шкоди здоров`ю людини. Для того щоб позбутися від неприємного запаху ніг назавжди, необхідно комплексне втручання і профілактика протягом тривалого часу. Більшість із запропонованих методів більш ефективні укупі з іншими способами.

Коли Мойдодир незадоволений гігієною

Як не дивно, левова частка проблем з неприємним запахом від ніг - це наслідок неправильної гігієни. Мити ноги необхідно як мінімум два рази на день, причому використовуючи за призначенням мило і мочалку. Якщо відкинути серйозні, клінічні першопричини неприємного запаху від ніг, то основна загроза для чистоти кінцівок - це бактерії. Позбудеться них можна шляхом методичної, дисциплінованою і послідовної гігієни. Не можна давати собі спуску навіть на невелику перерву, інакше проблема цілком може повернутися. Причому, розмовляючи про те, як позбутися неприємного запаху ніг, ретельна гігієна мається на увазі, як частина розпорядку людини, а не конкретні ліки з певним терміном прийому. Позбутися від запаху ніг буде простіше, якщо використовувати не тільки мило і мочалку, але ще і спеціальний тальк, який перешкоджає утворенню нових бактерій і мікроорганізмів на кінцівках. Важливо також правильно просушити ноги, на жаль, сучасна людина живе в постійному поспіху і на такі дрібниці у нього часу немає. Найчастіше таких дій досить для того, щоб запах зник безслідно, якщо гігієна не приносить відчутних результатів, то корінь проблем знаходиться в іншому.

Коли необхідно переглянути свій гардероб

Якщо у людини регулярно потіють, перегріваються ноги, то вже через кілька тижнів такого режиму від неприємного запаху позбутися буде дуже важко. Правильно взуття для шкарпетки зроблена з натуральних матеріалів, бажано шкіри. У такому взутті завжди прохолодно і легко. Якщо сімейний бюджет не витримає ще одну покупку, то перевагу варто віддати відкритим варіантів взуття або ж підібрати модель з правильно змонтованої вентиляцією для ніг. Таке взуття попереджає ризик появи серйозних захворювань, таких як грибок, тримає температуру ніг на оптимальному рівні і не дозволяє кінцівкам перегріватися. На шкарпетки і панчохи теж варто звернути увагу. Синтетика - це перший ворог людини, який вирішив, що пора зав`язувати з неприємним ароматом, що виходить від його кінцівок. Бавовна, шерсть і шовк - це безпрограшний варіант для шкарпеток, уникати варто нейлону. Безумовно, шкарпетки і панчохи бажано міняти щодня або хоча б 4-5 разів на тиждень. Тоді відмирають клітини старої шкіри не будуть консервуватися на ногах.

Взагалі, за взуттям потрібно стежити, не тільки регулярно прати, чистити і покривати готельному, але також і провітрювати, давати відпочити, правильно зберігати і вчасно позбавлятися від зайвої вологи. Так, наприклад, туфлі на ніч краще залишати на свіжому повітрі, якщо зробити це проблематично, то цілком підійде стара газета, яку потрібно запхати глибше в взуття. Бажано регулярно міняти пару туфель на запасну, тоді взуття зможе «відпочити» від ніг власника і провітриться. Якщо відмовитися від улюблених туфель або черевик ну ніяк не можна, то варто підкласти під устілку трохи соди або використовувати кору кедра. Соду необхідно щодня міняти. Так, звичайно, можливо, носити туфлі буде не так комфортно, як раніше, але охайні ніжки варті того, вірно? Кедр можна використовувати і при зберіганні пар взуття. Досить кількох місяців контакту деревини з взуттям, щоб запах кедра залишився на дуже довгий термін. Багато хто забуває стежити за взуттям і після дивуються звідки з`явилася проблема неприємного запаху, а тим часом неправильний догляд за улюбленою парою туфель цілком може бути причиною грибка.

Про користь різних порошків

Всього існує кілька видів порошкових сполук, які рекомендовані до контакту з улюбленими і дорогими ніжками. Спеціальний тальк для ніг - це універсальний засіб, використовувати його слід після ванних процедур на постійній основі. Іноді виробники додають в нього трохи ментолу, це тільки піде на користь ніжок, злегка освіживши їх. На другому за популярністю місці знаходиться звичайна харчова сода. Вона створює несприятливе середовище для формування бактерій і мікроорганізмів, але біда в тому, що тривалий контакт шкіри з содою може привести до подразнень і почервоніння. Особливо якщо шкіра у людини надчутлива. Іноді соду замінюють кукурудзяним крохмалем. Як не дивно, в питанні про те, як позбавиться від запаху ніг, нерідко корінь проблеми - це зайва волога. Крохмаль дозволяє її ефективно прибрати і мінімізувати ризик виникнення в подальшому. До того ж, крохмаль - це відмінний абсорбент, який вбирає в себе не тільки вологу, але і запахи.

Чи варто довіряти народній медицині?

Народна медицина сьогодні - це неоднозначне рішення абсолютно будь-якої проблеми, і часто людина просто боїться довіритися черговому перевіреного і гарантовано ефективного засобу з народу. Насправді, в цьому випадку народна медицина ефективна, вона дозволяє не тільки позбутися від неприємного запаху ніг, але і перешкоджає утворенню гребка і злущування шкіри. якщо лущиться шкіра на обличчі і / або ногах, то мова йде про проблему всередині організму і лікувати слід внутрішні органи, а не тільки шкірний покрив. Однак, провести ряд невідкладної косметичної допомоги в цьому випадку все ж можна. В першу чергу варто приготувати склад з оцту і алкоголю в рівних частках. Це засіб від грибка, але приймати його слід дуже унормовано. Досить кількох крапель на ніготь для того, щоб не бігти в аптеку за новою порцією протигрибкової мазі. Шкірі така профілактика не страшна, а от різні бактерії і мікроорганізми зникнуть без сліду. Запах від ніг можна усунути за допомогою трав`яних відварів. Необхідно регулярно парити ноги і запах пропадає сам по собі.

Найбільш популярні трави для такого відвару - це кора дуба, листя берези, чистотіл, календула і ромашка. Ефективно це чи ні, але зайвої раз попарити ноги - це, по крайней мере, корисно для організму. Навіть якщо запах не зникне з часом, в кінцівках налагодиться кровообіг, що вже непогано. Тим більше що такі відвари неважко зробити самостійно, в цьому випадку немає потреби турбуватися про допущену в пропорціях помилку, так як відвар по факту нешкідливий. Запах непогано усуває регулярні розтирання алкоголем. За фактом, алкоголь - це відмінний замінник антибактеріального мила. Єдиний недолік такої методики - це стійки запах алкоголю, який далеко не завжди набагато краще свого попередника. Народні способи при відповіді на питання про те, як позбутися неприємного запаху ніг, в першу чергу спрямовані на усунення слідства, а не першопричини. Тому не варто покладатися виключно на народні кошти, і не забувати про гігієну і додаткового лікування.

Антиперспірант або дезодорант, що в цьому випадку краще?

Різниця між антиперспирантом і дезодорантом є, і, причому немаленька. Звичайний дезодорант просто-напросто маскує запах поту якимось нейтральним ароматом. Антиперспірант діє набагато більш кардинально, він повністю блокує потові залози, і волога просто не виділяється. Що краще з цих коштів і більш ефективне? Звичайно, антиперспірант найбільш ефективний, але аж ніяк не корисний. Потовиділення для організму - це нормальний процес скидання зайвої температури і вологи, якщо надовго заблокувати потові залози ніг, то запах пропадає, а й нормальний кровообіг теж. Дезодорант, можливо, в деяких випадках, є навіть більш виправданим рішенням. Звичайно, якщо мова йде про разовий вирішенні, а не систематичний прийом, то варто віддати перевагу антиперспіранти. В інших випадках, важливо розділяти косметологію і здоров`я при відповіді на питання про те, як позбавиться від запаху ніг. Адже, якщо вирішити проблему неприємного запаху в збиток здоров`ю, то проблема як була, так і залишиться.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Багато хто вважає, ніби-то неприємний запах від ніг - це зовсім не причина відвідати лікаря. Насправді, неприємний запах від ніг може бути наслідком серйозних захворювань, своєрідним індикатором здоров`я організму. Безумовно, не варто допускати необдуманої паніки і, перш ніж звернутися до лікаря, спробувати хоча б кілька із запропонованих варіантів, цілком можливо, що проблема вирішиться сама собою. Якщо ж ні, то, цілком можливо, пацієнту доведеться пропити курс антімікотіков, здати аналізи і пройти повноцінне стаціонарне лікування. У неприємного запаху ніг безліч причин і запускати цю проблему не варто. Що ж стосується самостійного лікування тієї ж грибкової інфекції, то тут важливо розуміти, коли слід бити на сполох. Сам по собі грибок легко скасувати, почавши займатися ногами, пропив відповідні ліки і роблячи розтирання, але ніхто не гарантує, що проблема не повернутися через кілька місяців. Варто розібратися в першопричину, і в першу чергу лікувати саме її.

Дбайливе ставлення до ніг, кілька простих порад

Тому, як позбутися від запаху ніг, присвячено безліч різноманітних статей, що містять поради різної якості, але деякі моменти зустрічаються практично завжди і з часом не змінюються. Кілька простих порад, які допоможуть позбутися від неприємного запаху ніг і попередити його повторна поява:

• гігієна повинна бути правилом, яким необхідно неухильно дотримуватися, також варто взяти за звичку стежити за взуттям і постійно провітрювати її;
• сушити взуття потрібно не під прямими сонячними променями і не вдаючись до допомоги фена або обігрівача, це може зіпсувати взуття, а згодом похитнути здоров`я ніг;
• не можна економити на взутті і шкарпетках, лікування інфекції обійдеться значно дорожче;
• необхідно регулярно парити ноги, це піде на користь кровообігу і мінімізує ризик варикозу;
• необхідно задуматися про фігуру, адже ноги першими страждають від зайвих кілограмів;
• дитяча присипка - це відмінна альтернатива дорогим порошковим дезодорантам, до того ж абсолютно нешкідлива.

Дотримуючись ці нехитрих правил можна з гарантією позбутися неприємного запаху. Можливо, повний комплекс гігієни і здасться людині, принаймні спершу, непомірною тратою часу і грошей, але коли серйозно постане питання про те, як лікувати інфекцію, або ж, боронь Боже, рак шкіри, такі витрати будуть просто смішними. Проблема неприємного запаху - це зовсім не дурниця, її корінь може бути дуже глибоко в організмі і чим раніше почне людина лікування, тим більше шансів, що він назавжди позбавиться від цього Докучаєв нестачі.