Неприємний запах з рота: причини і усунення

Враження від людини може повністю бути зіпсовано неприємним запахом з рота. Цей прикрий нюанс істотно позначається на якості спілкування зі співрозмовником, адже після кожної виголошеній фрази, з рота йде неприємний запах, що не дає розслабитися і вникнути в суть бесіди. Але якщо Ви зіткнулися з такою проблемою - це зовсім не привід завжди тримати рот закритим і уникати контакту з оточуючими, краще якомога швидше приступити до усунення цієї проблеми, а для цього потрібно з`ясувати причину її виникнення.

Неприємний запах з рота називається галітозом. Оскільки дана проблема є актуальною для багатьох людей, важливо знати, чому виникає неприємний запах з рота і, що не менш важливо, як його усунути.

Для початку варто відзначити, що галитоз може бути як реальним, так і уявним. Назва "реальний галитоз" говорить сама за себе. уявний неприємний запах з рота - Це скоріше психологічна проблема, що виникає в результаті боязні появи такого запаху.

Причини виникнення галитоза (неприємного запаху)

нижче наведені основні причини появи неприємного запаху з рота: 

• неналежна гігієна порожнини рота, в разі чого між зубами застряють частинки їжі, які з часом починають гнити;
• захворювання зубів і порожнини рота (карієс, запалення ясен і т.д.) - продукти, що містять летючі сірчисті з`єднання (такі як цибуля або часник) - 
• наявність різних захворювань, таких як печінкова недостатність, ниркова недостатність, цукровий діабет або абсцес легенів, а також захворювання носоглоткі- 
• суха слизова оболонка порожнини рота, яку можуть викликати різні види захворювань і вживаних препаратів.

Способи позбавлення від неприємного запаху з рота

Неприємний запах з рота виникає в основному через розмноження бактерій, а також утворення продуктів їх життєдіяльності.

Відео: Галітоз - поганий запах з рота Як усунути причини

найпростіші причини неприємного запаху з рота можна усунути за допомогою: 

• дотримання правильної гігієни ротової порожнини;
• регулярного позбавлення від зубного нальоту, каменя, очищення зубів і лікування захворювань зубів і ясен - тобто відвідування стоматолога;
• складання раціону, в якому переважають овочі і фрукти;
• регулярного використання зубних паст, ополіскувачів для рота і зубних ниток;
• очищення мови в процесі чистки зубів;
• вживання великої кількості води (допомагає боротися з сухістю в роті);
• використання трав (таких як петрушка, кріп, кориця, звіробій, ромашка, м`ята, кора дуба, полин, листя суниці, насіння анісу, листя гвоздики) як в свіжому вигляді, так і у вигляді настоїв.

Відео: Запах з рота Причини і способи усунення

Якщо звичайні способи усунення неприємного запаху з рота не допомагають, значить, його причина криється в більш серйозне захворювання будь-якого їх органів. Якщо Ви регулярно дбаєте про здоров`я порожнини рота і відвідуєте стоматолога, але Вам не вдається позбутися від неприємного запаху з рота, варто пройти обстеження на предмет наявності будь-яких захворювань.

Продукти, які можуть стати причиною неприємного запаху з рота

1. Молочні продукти: бактерії люблять будь-які кисломолочні продукти, а після розщеплення таких продуктів бактеріями вивільняються сполуки сірки, які є однією з причин появи неприємного запаху з рота. 

2. Часник і цибуля: ні для кого не секрет, що ці два продукти взагалі бажано не вживати, якщо Вам має бути спілкуватися з людьми. Сполуки сірки, якими багаті ці продукти, виділяються не тільки з рота, але і з шкіри.

3. Кава: ароматний напій може спровокувати неприємний запах з рота через утворення надмірно кислого середовища в ротовій порожнині, яка є відмінним місцем для розмноження бактерій.

4. Риба і м`ясо: їжа, що містить велику кількість білка, корисна для організму в цілому, однак сприяє розмноженню бактерій. 

5. Алкоголь і нікотин: алкоголь є однією з основних причин сухості в роті. А, як згадувалося раніше, вона може спровокувати появу неприємного запаху з рота.

Профілактика галитоза:

• збалансоване харчування (тут також важливо згадати про те, що низкоуглеводная дієта сприяє розщепленню жирів, в результаті якого утворюються кетонові молекули, що викликають неприємний запах з рота);
• гігієна порожнини рота;
• підвищення слиновиділення (для підвищення слиновиділення можна вживати такі продукти: петрушку, натуральний йогурт, фрукти (яблука, груші, апельсини), а також зелений чай). 

Ще раз нагадаємо, що способи такої профілактики можуть не подіяти, якщо причиною виникнення галитоза є серйозні захворювання, що протікають в організмі. Тому в разі, якщо Вас постійно турбує неприємний запах з рота, усунення якого не увінчалося успіхом, пройдіть обстеження.