Як впоратися з річним загостренням варикозу: поради лікарів

Відео: Коксартроз тазостегнового суглоба, гімнастика для лікування

Відео: Як уберегтися від варикозу: симптоми і профілактика - Все буде добре - Випуск 262 - 01.10.2013

хоча варикоз може з`явитися в будь-який час року, лікарі-флебологи нагадують, що саме в літній період ця проблема схильна загострюватися, викликаючи негативні наслідки для організму. Висока температура повітря негативно впливає на стан вен: знижує їх тонус і робить венозні "зірочки" помітнішими, а також призводить до втоми ніг. При підвищенні температури навколишнього середовища навантаження на венозну систему зростає. Тривале перебування в жаркому кліматі і зловживання засмагою руйнівно діє на вени. Ультрафіолетові промені знижують еластичність венозних стінок і тканин. Саме тому в жарку погоду Ваші ноги потребують особливого піклування.

Рекомендації лікарів для захисту вен в літній період:

• Щодня обробляйте стегна, гомілки і стопи спеціальними засобами, які зміцнюють тонус вен і їх опірність до зовнішніх чинників.
• Приймайте контрастний душ. 
• Якщо Ви проводите відпочинок на свіжому повітрі (на море або природі), частіше ходіть босоніж.
• Якщо Ви подорожуєте на літаку, під час перельоту необхідно пити більше рідини, робити розминку для ніг і міняти їх положення кожен 20-30 хвилин.
• Для профілактики виникнення тромбів перед перельотом потрібно обов`язково випити таблетку аспірину.

Якщо Ви помітили вени і набряки, відчуваєте підвищену втома ніг, потрібно проконсультуватися у флеболога. Завдяки сучасному обладнанню лікарі можуть перевірити стан і поверхневих, і глибоких вен. Залежно від результатів обстеження фахівець вибирає спосіб лікування або профілактичні заходи. Пам`ятайте, що своєчасне звернення до лікаря дозволить домогтися найкращих результатів лікування вен, не вдаючись при цьому до оперативного втручання.