Тромби в судинах: як уникнути?

Невеликі згустки крові дуже небезпечні, вони не тільки погіршують кровообіг, онімогут стати загрозою здоров`ю та життю. Коли такі згустки утворюються, вони пріклеіваютсяк стінок вен або артерій. Але з потоком крові такий згусток може легко оторватьсяі застрягти в більш вузькому місці, закупоривши посудину, як пробка. Перекриття кровотокаочень небезпечно і загрожує інфарктом, інсультом та іншими серйозними наслідками.

Відео: Про найголовніше: Тромбоз, інфекційний менінгіт, пластика грудей

Обережно: тромби

Тромб може утворитися в будь-якому місці, але найчастіше страждають вени ніг. Прічінойтому буває застій крові в ногах. Є ризик, що згусток відірветься і попадетв легке, може статися серйозне порушення кровотоку, розвинутися важке воспаленіелегкіх.
Тромб може утворитися в судинах серця. Причиною тому занадто густа кров погана робота серцевого м`яза. Згусток може потрапити в мозок: развіваетсяінсульт. Може потрапити в будь-які органи, в результаті чого може потребоватьсяхірургіческое втручання.

Що повинно насторожити?

• Якщо в ногах трапляються судоми, в тому числі і під час сну.
• Раптово з`явився набряк або синяк без причини - на гомілки, руці, на животі, в області малого тазу.
• Турбує задишка, запаморочення, біль у серці, животі.

Відео: Що таке тромб, тромбоз? Як вижити, якщо відірвався тромб?

Якщо ви в групі ризику відвідайте флеболога або хірурга. Лікар може назначітьдопплеровское сканування судин. Проводиться за допомогою ультразвуку. Флебографіюілі ангіографію. У судини вводиться речовина, завдяки якому можна просмотретьсостояніе вен, побачити, якщо є закупорка. За результатами обстеження врачпрінімает рішення, який метод лікування використовувати - медикаментозний або оператівноевмешательство.

Як уберегтися від тромбів?

Відео: ПРОФІЛАКТИКА утворення тромбів КОРИСНІ ПОРАДИ

Щоб уникнути тромбів

• Пийте достатньо чистої води. Близько 1, 5 - 2 літрів в день. При недостаткежідкості в організмі виникає підвищене згортання крові.
  
  
• Більше рухайтеся. Ходіть пішки від півгодини і більше. Корисно отказатьсяот ліфта і пару прольотів підніматися і спускатися по сходах. Так ви ізбежітезастоя крові, а при правильному кровообігу менше шансів, що образуютсясгусткі.
  
  
• Не сидіть довго в одному положенні, намагайтеся розминати ноги. Якщо работасідячая, то через кожні дві години можна робити нескладні вправи. У течение3 - 4 хвилин забирайте від статі поперемінно, то шкарпетки, то п`яти, потім покрутітестопамі в одну і іншу сторону, це розжене застояну кров в ногах.
  
  
• Менше жирної і смаженої їжі, від неї підвищується холестерин. А це ріскобразованія бляшок, які порушують кровотік і можуть спровокувати образованіесгустка.
  
  
• Їжте більше овочів і фруктів, тоді судини будуть чистими і здоровими.
  
  
• Дбайте про ніжках, особливо якщо вени помітні, або з`явилася сосудістаясеточка. Саме в ногах найчастіше утворюються тромби. Обережно втирайте вного гелі "троксевазин" або "Троксерутин" або іспользуйтекрем з кінським каштаном. Це поліпшить кровопостачання і запобіжить появленіясгустков.
  
  
• Якщо на ногах виступають вени носите компресійний трикотаж. Спеціальниечулкі, колготки або гольфи створюють тиску перешкоджає застою крові вного. Підібрати лікувальний трикотаж повинен лікар.
  
  
• Коли довго сидите або стоїте частіше розминайте ніжки. Якщо помітили красноватиеілі синюваті плями і якщо пляма болить при дотику терміново покажітесьтерапевту, хірурга або флеболога.
  
  
• Приймайте ацетилсаліцилову кислоту, якщо у вас стенокардія - час отвремені болить за грудиною. При цьому захворюванні сповільнюється рух крові, і могутобразоваться згустки. Ліки розріджує кров, вона стає менш вязкой.Дозіровку і терміни прийому порекомендує лікар. Таблетки приймають через полчасапосле їжі, а не на голодний шлунок, інакше є ризик заробити гастрит.
  
  
• Якщо є тромби, відмовтеся від листового салату. Він містить вітамін К, який згущує кров.
  
  
• Якщо збираєтеся пити протизаплідні таблетки можна здати кров на поліморфізмгенов. Цей аналіз коштує недешево, але покаже, чи немає загрози з боку вен.