Як лікувати підвищену пітливість тіла?

зміст:

Відео: Підвищена пітливість - гіпергідроз

1. Лікування пітливості тіла
2. Народні способи лікування пітливості тіла

Підвищену пітливість тіла можна лікувати самостійно тільки в тому випадку, якщо Ви точно знаєте, що вона не пов`язана з наявністю якого-небудь захворювання. У медицині підвищена пітливість тіла називається гіпергідрозом, який, найчастіше, спостерігається при наявності хвороб щитовидної залози, гіпофіза, в разі порушень нервової системи, обміну речовин, при вегето-судинній дистонії, туберкульозі, а також при інфекційних і онкологічних захворюваннях. У цих випадках необхідно лікування основної хвороби. Якщо ж причиною пітливості тіла не є наявність будь-якої хвороби, то можна приступити до лікування пітливості. Як лікувати підвищену пітливість тіла?

Відео: Лікування гіпергідрозу

Лікування пітливості тіла

Існують різноманітні методи боротьби з пітливістю тіла, з яких корисними вважаються наступні способи:

• Прийняття душу не менше 2-х разів на добу. Після фізичних навантажень і стресових ситуацій прийняття душа вважається обов`язковим. Дуже корисним вважається прийняття контрастного душу;
• Оцінка раціону харчування. Рекомендується виключення з раціону гострої, солоної і пряної їжі, оскільки вони сприяють сильної пітливості тіла. Також підвищення пітливості може бути пов`язано з вживання кави або алкоголю;
• Перегляд гардероба. При підвищеній пітливості не рекомендується носити синтетичний одяг, оскільки вони не пропускають повітря, що сприяє збільшенню виділення поту. Крім цього, при носінні синтетичного одягу в ній протягом тривалого часу зберігається запах поту;
• Ухвалення вітамінів. Рекомендується приймати препарати заліза, фосфору, кальцію, полівітаміни і настої меліси і шавлії. Відвари лікарських трав рекомендується пити 2 рази на день по 0,5 склянки в теплому вигляді;
• Використання дезодорантів і антиперспірантів. Дезодорантами пригнічується розмноження бактерій і побивається запах поту, але ними не зменшується потовиділення. Антиперспірантами ведеться боротьба не з бактеріями, а з виділенням поту. Повністю позбавити від виділення поту вони не здатні, та й робити цього не можна, оскільки потовиділення є необхідним процесом для нормального функціонування організму.

Народні способи лікування пітливості тіла

• Залити 1 с.л. м`яти склянкою окропу і дати настоятися протягом 30-ти хвилин. Після чого настій процідити і натирати їм проблемні місця;
• Залити 6 ст.л. ромашки 2-ма літрами окропу, дати настоятися протягом однієї години. Потім процідити настій і додати в нього 2 ст.л. питної соди. Отриманий розчин використовувати для обтирання місць рясного потовиділення;
• Підготувати воду, температура якої становить не більше 15-18-ти градусів, намочити в ній рушник, накласти рушник на тіло і залишити на 5-10 хвилин. Накладення такого холодного компресу сприяє тому, що пори будуть скорочуватися, завдяки чому зменшується потовиділення. Компрес можна робити людям, у яких слабкий імунітет;
• Взяти півкілограма кори дуба і 4 літри води. Залити кору водою і кип`ятити протягом 30-ти хвилин, процідити і додати отриманий відвар в воду ванній. Ванна може бути приготовлена з використанням подрібненого листя шавлії або білої верби. Відвар для ванни готується наступним чином: півкілограма подрібненого листя потрібно залити трьома літрами холодної води і прокип`ятити відвар протягом 5-ти хвилин. Дати настоятися 10 хвилин, процідити і вилити у ванну. Ухвалення лікувальної ванни рекомендовано один раз на тиждень протягом 20-30-ти хвилин.

Щоб запобігти запах поту, потрібно завжди з собою мати вологі серветки і лимон. Перед важливою подією потрібно протерти шкіру пахв за допомогою вологої серветки, потім скибочкою лимона. Використання лимона в таких цілях сприяє тому, що якийсь час не буде з`являтися запах поки і кола на одязі в області пахв.