Як повернути красиву груди після пологів

Протягом століть поети, художники, письменники оспівували красу жіночих грудей, вважаючи її однією з найпрекрасніших частин тіла. Рубенс і Кустодієв зображували на своїх полотнах пишногрудих красунь, скульптори епохи Відродження захоплювали глядачів витонченістю та гармонійністю жіночих форм, Пушкін оспівував «ніжні перси» чарівних гурій. Мадонна з немовлям на картинах старих майстрів заворожує своєю ніжністю, з якою вона дивиться на немовля, притиснувся щічкою до її пружною оголених грудей. Однак кожна жінка знає, що після вигодовування дитини груди виглядають далеко не так красиво, як до пологів. Чи існують способи повернути грудей пружну, витончену форму?

Способи відновлення красивих грудей після годування

Відновленням грудей після пологів, перш за все, стурбована сама природа, адже жінка може незабаром знову завагітніти. Природне відновлення грудей після годування відбувається після усвідомленої відмови малюка від грудей, але відбувається це, як правило, після досягнення дитиною трьох-чотирьох років. Далеко не кожна жінка має бажання і можливість годувати дитину грудьми так довго. Тим не менш, через приблизно рік після закінчення годування форма грудей значно покращується, хоча абсолютно до такої, як до пологів, вона не повертається. Іноді після появи малюка і закінчення його вигодовування груди можуть значно збільшитися в розмірах, втратити пружну форму, опуститися або навіть сильно зменшитися.

Важливим кроком у програмі з відновлення красивого бюста є нормалізація гормонального балансу після пологів. Крім того, для корекції форми грудей застосовуються такі салонні процедури як міостимуляція, мікрострумова терапія і обгортання з водоростями, лікарськими травами, ефірними маслами. Однак при мастопатії проводити салонні процедури для грудей не рекомендується.

Ще одним варіантом відновлення грудей може стати оперативне втручання, спрямоване на зміну форми молочних залоз.

Пластика грудей: що пропонують хірурги? 

Збільшення грудей виконується імплантацією ендопротезів.

Показання для збільшує маммопластики молочних залоз:

• бажання збільшення розміру грудей в естетичних цілях;
• необхідність відновлення груди після її зменшення в результаті різкого схуднення або після годування дитини;
• асиметрія молочних залоз (права і ліва груди різні за розміром);
• відновлення грудей після хірургічного втручання.

Зменшення грудей проводиться шляхом видалення частини молочної залози або відсмоктування спеціальним приладом надмірного скупчення підшкірного жиру.

Редукційна маммопластика дозволяє відновити форму молочних залоз і одночасно виконати їх підтяжку.

Показання для редукционной маммопластики:

• значне перевищення нормальної маси грудей, що може стати причиною розвитку остеохондрозу, невралгії, викликати труднощі при підборі одягу, заняттях спортом;
• різний розмір правої і лівої грудей;
• виникнення складнощів з поставою, викликаних невідповідністю розміру грудей грудній клітці.

Корекція форми грудей застосовується при опущенні молочної залози після пологів або періоду грудного вигодовування.

Підтяжка грудей (мастопексія) включає в себе видалення клаптя розтягнутої шкіри, формування контуру грудей і фіксацію грудей на нормальному фізіологічному рівні. Контур грудей формується зі зміщенням сосків на потрібний рівень і супроводжується зменшенням ареоли соска. Корекція форми соска і ареоли є необхідною при занадто великих розмірах ареоли, втягнутих або занадто високих сосках, оскільки втягнутий сосок заподіює суттєві незручності в особистому житті, а високі соски можуть стати проблемою при вигодовуванні немовляти.

Протипоказання хірургічних операцій з корекції грудей:

• загострення захворювань внутрішніх органів;
• інфекційні, онкологічні, серцево-судинні захворювання;
• порушення згортання крові-вік до 18 років;
• незавершена лактація.

Дуже важливо робити маммопластику у висококваліфікованого фахівця, який докладно пояснить суть пластичної корекції грудей, запропонує способи маммопластики і проконсультує з питань альтернативних способів вдосконалення форми грудей.

Чи є альтернатива маммопластике?

Пружність грудей і її здатність зберігати форму в значній мірі залежить від того, чи достатньо колагену виробляється в її тканинах. Волокна цього білка забезпечують щільність і еластичність тканин, а його нестача призводить до в`ялості шкіри і обвисання грудей.

Що допомагає пружності шкіри грудей. 

Вітамін C. Стимулює вироблення колагену і частково усуває шкоду, заподіяну вільними радикалами. 

ретіноїди. Похідні вітаміну А стимулюють вироблення колагену і прискорюють процес відновлення клітин шкіри. 

пептиди. Білки особливого роду, які також стимулюють вироблення колагену, сприяють нормальній життєдіяльності клітин і покращують міжклітинний обмін речовин. Дуже ефективні креми, що містять екстракти хмелю, женьшеню, хвоща, пажитника, масляного дерева, звіробою, алое вера.

Контрастний душ допомагає зміцнити стінки судин і тканинні волокна.

Кубики льоду надають хороший ефект, що підтягує: від холоду посилюється кровопостачання клітин шкіри і підвищується еластичність тканин грудей.

вправи по зміцненню грудної м`язи допомагають зміцнити м`язи грудей. Виконувати їх потрібно не менше трьох разів на день.