Біль в попереку при менструації - проблема багатьох жінок

Не менш 80% жінок відчувають біль в попереку при менструації. Причина їх полягає в гормональної перебудови організму жінки під час менструального циклу і в підвищенні рівня простагландинів - медіаторів болю.

Коли йти до лікаря?

Часто біль в попереку турбує ще кілька днів після закінчення менструацій. Потім стихає, а при настанні нового циклу хворобливі відчуття в попереку повертаються. У таких випадках необхідно звернутися до лікаря і пройти комплексне обстеження для з`ясування причини.

причини

Біль - це не захворювання, вона лише свідчить про патологічний процес в організмі. Вона буває тягне, ниючий, що стріляє, що віддає в інші органи. Біль при менструації може бути неврологічного походження, наприклад, при грижі хребта або остеохондрозі, може вказувати на захворювання нирок, або бути пов`язана з моментом дозрівання яйцеклітини. Якщо піднялася температура до 37,3 градусів, можна підозрювати запальний процес яєчників або матки.

лікування

Відео: Сильні болі при місячних. Що робити в школі якщо сильно болять місячні болючі як допомогти

Якщо біль пов`язана з менструальним циклом можна прийняти знеболюючі препарати або відвідати лікаря-остеопата. Можна зробити легкий масаж. Можна прикласти грілку, щоб розслабити м`язи.

Профілактика болю в попереку при менструації

У дні менструацій слід скоротити споживання солоного та гострого. Корисні в цей період продукти, що містять магній і кальцій. Полегшує стан наступну вправу: лягти на спину, підняти ноги вгору по стінці і полежати так протягом 15 хвилин. Замість тампонів слід користуватися санітарними прокладками, і міняти їх частіше.

Якщо біль у попереку з циклом не пов`язана, слід проконсультуватися у вузького фахівця і отримати адекватне лікування, при деяких захворюваннях навіть хірургічне.