Часта причина розтяжок - схуднення

Відео: Відеощоденник мого схуднення: Як позбутися від розтяжок і целюліту?

зміст:

1. Причини появи розтяжок на шкірі
2. Боротьба з розтяжками на тілі

Тендітну жінку всюди оточують «вороги» у вигляді зморшок, зайвих кілограмів, целюліту, прищів, розтяжок. Розтяжки є смужки більш світлого відтінку, ніж основний тон шкіри. Вони з`являються на животі, стегнах, грудях і надають тілу не дуже приємний зовнішній вигляд.

Відео: ИДЕАЛЬНОЕ ТІЛО. Як запобігти РОЗТЯЖКИ, схуднути і Забрати живіт після пологів. Моя історія!

Причини появи розтяжок на шкірі

Причиною появи розтяжок на тілі є механічне пошкодження, коли шкіра надмірно розтягується. В результаті організм намагається «заштопати» ці розриви за допомогою сполучної тканини подібно до того, як затягуються шрами. На самому початку сполучну тканину пронизують кровоносні капіляри, тому розтяжки характеризуються насиченим рожевим, а то і багряним кольором. Через деякий час відбувається старіння сполучної тканини, вона втрачає воду, і разом з нею свою еластичність. Капіляри відмирають, внаслідок чого вони бліднуть. Навіть якщо Ви засмагали, то місця, де є розтяжки, залишаються світлими. Пов`язано це з тим, що в сполучної тканини не міститься пігменту.

Відео: Як схуднути після пологів. Растяжкі.07vredinka

До найпоширенішою причини відносять різка зміна обсягів тіла. Тому, найчастіше, з розтяжками стикаються вагітні жінки, коли обсяги їх тіла досить швидко збільшуються.

Дієтологами вирахувана швидкість, з якою можна худнути, не боячись появи розтяжок на стегнах або животі. В місяць допустимо зменшувати вагу не більше ніж на 2%, тобто якщо у Вас вага становить 75 кг, то за місяць можна втратити півтора кілограма.

Причини розтяжок також криються і в генетичному факторі. Якщо бабуся або мама страждали від цієї напасті, то велика ймовірність, що вона торкнеться і Вас. Важливе значення має вік: найчастіше, вони з`являються у дівчат у віці від 15 до 25 років. Це пов`язано з тим, що зростання юної шкіри відбувається дуже повільно. Вона часто рветься, не встигаючи за тим, як росте тіло. У жінок в зрілому віці практично не буває розтяжок, оскільки шкіра встигає за темпом зростання. Пояснюється це утворенням зморшок, в яких зберігається запас «матеріалу», достатнього для компенсації будь-якого розтягування.

Боротьба з розтяжками на тілі

Для того щоб впоратися з розтяжками, що з`являються на тілі, фахівці рекомендують їсти білок, оскільки він являє собою головний «будівельний матеріал» шкіри, який відповідає за оновлення шкірних покривів, їх еластичність і здоровий стан. Але вирішальним моментом в профілактиці появи розтяжок на тілі є численні косметичні засоби, завдання яких полягає в зволоженні шкіри і стимуляції утворення колагену. Чим більше їх в шкіри, тим більший запас міцності вона має.

Відео: Розтяжки Після Пологів. Причина? Як Позбутися від розтяжок в домашніх умовах? каже ЕКСПЕРТ

Надійний засіб, який рекомендується використовувати для профілактики, є оливкова олія. Але до нього на сьогоднішній день додалося велика кількість косметичних засобів, в які, як правило, входять силікон, натуральні колаген та еластин, поживні речовини і гіалуронова кислота, яка є потужним зволожувачем, «утримує» вологу у верхніх шарах шкіри. Жоден з перерахованих вище компонентів не здатний проникнути вглиб шкіри, але вони хороші тим, що на поверхні шкіри створюється найтонша «запечатує» плівка, що перешкоджає випаровуванню вологи.

Зовсім недавно з`явилися препарати, які запобігають появі розтяжок на тілі за допомогою рослинних витяжок. Такі засоби, як ефірні масло рожевого дерева, м`яти, лимона і рослинні масла горіха і паростків пшениці ведуть активну боротьбу з в`ялістю шкіри. А біосахарідамі, рафферміном сої, гидролизатом протеїнів моркви і екстрактом тигрової трави попереджається розтягнення, зменшуються існуючі рубці, зміцнюється структура опорних волокон шкіри і запобігає в`ялість за рахунок того, що вони здатні зволожувати шкіру протягом тривалого часу.