Мускатний горіх: корисні властивості

Відео: Мускатний Горіх Приправа

Про корисні властивості мускатного горіха було відомо ще в стародавні времена.Его додавали не тільки в їжу, але і брали, як ліки. А завдяки необичномузапаху, використовували для ароматизації приміщень. Мускатний горіх виращіваетсяна плантаціях в Індії, Латинській Америці та Африці.

Вважається, що купувати горіх найкраще цільними ядрами, так в ньому большеостается корисних речовин і зберігається неповторний аромат. Однак, довольночасто мускатний горіх продають, як пряність в молотом вигляді. Якщо упаковка герметична, то частина корисних властивостей в ньому зберігається. Після розтину вони утрачіваютсячерез деякий час. Тому довго зберігати мелений мускатний горіх в негерметічнихемкостях не рекомендується.

Як відомо, ядра мускатного горіха повні вітамінами, мінерами і ефірними масламі.Еслі періодично додавати мелений мускатний горіх в їжу в невеликих кількостях, то можна зміцнити нервову систему і уникнути серцево-судинних заболеваній.Чай з мускатним горіхом допомагає впоратися з безсонням.

На Сході мускатним горіхом лікують проблеми пов`язані з чоловічою потенцією. Крімтого, він допомагає і жінкам, знімаючи хворобливі симптоми під час менструації нормалізує цикл.

При перших ознаках застуди мускатний горіх додають в чай. Він підвищує імунітет, і симптоми застуди відступають.

Деякі вважають, що мускатний горіх, завдяки розігріваються ефектом, способенвилечіть артрит і ревматизм. Для цього роблять на його основі мазі.

Корисний він і для травної системи, особливо в поєднанні з кісломолочниміпродуктамі, імбиром і винами. Покращує травлення, зменшує газоутворення, активізує процеси всмоктування в тонкому кишечнику, позбавляє від діареї.

Корисні властивості мускатного горіха проявляються при застосуванні його в небольшіхколічествах. Використовувати його безконтрольно не можна, оскільки він є токсічним.Вследствіе чого, вражається печінка, з`являються шкірні висипання, блювання, ізжогаі запаморочення.

Відео: МУСКАТНИЙ ГОРІХ - НАРКОТИК! Ефекти, побічні дії, властивості

У нормі вживання мускатного горіха не повинно перевищувати чверті чайної ложки добу.

ВАЖЛИВО! Є протипоказання: людям з онкологічними захворюваннями, епілептиками вагітним жінкам він категорично протипоказаний.

">