Рецепти для інгаляцій, з використанням трав і не тільки

Відео: Лікування кашлю при вагітності

Рецепти для інгаляцій, з використанням трав і не тільки

Відео: 396. Інгаляція травами чайником. Фіточай проти застуди. профілактика ускладнень

Збір для інгаляцій

Шавлія (листя) - 20 г
Евкаліпт (листя) - 15 г
Ромашка (квіти) - 10 г
М`ята (листя) - 10 г
Сосна (нирки) - 10 г
Дивосил (корінь) - 20 г
Чебрець (трава) - 10 г
Усі компоненти подрібнити і перемішати.

Кинути в чайник для інгаляцій суміш, з розрахунку - 1 стіл. ложка на 250 мл води, довести до кипіння, відставити, нехай трохи охолоне щоб не обжеться паром (5-10 хв), потім дихати через шлангочку, яку вставляємо щільно в носик чайника, паром з ефірними маслами трав. Можна робити також настій з вище перерахованих компонентів і використовувати його для полоскання горла і т. П.

При сухості в горлі, першении в інгаляційний розчин можна додати 1 столову ложку соняшникової олії. Після інгаляції не бажано виходити на протязі години з приміщення, не рекомендується виходити після інгаляції навіть з однієї кімнати в іншу, розмовляти і т. П., Щоб на довше зберегти тепло і лікувальні пари в легенях.

Для інгаляцій можна використовувати ще:

- харчову соду з розрахунку 1 чайн. ложку на склянку води, або-
- морську сіль, також - 1 чайн. л. на склянку води, або-
- ефірні масла, ментоловое або евкаліптова, 3-5 крапель на 1 склянку води-
- "Золота зірочка" або "Червона зірка" - Бальзам (рідина) або у вигляді мазі - кинути в гарячу воду для інгаляцій, безпосередньо перед інгаляцією з розрахунку - об`ємом з сірникову головку на 250 мл окропу. Полегшення настає відразу ж.

Що стосується ефірних масел і бальзаму, то їх треба капати в окріп безпосередньо перед інгаляцією і відразу ж робити інгаляцію, т. К. Вони швидко випаровуються разом з парою (кілька хвилин). Щоб був хороший ефект, треба робити кілька інгаляцій на день - 2-3-4 ...

При грипі, кашлі добре роблять ще інгаляції з лавандовим маслом - додати 2-3 краплі в розчин для інгаляцій. Трояндова олія можна використовувати і разом з іншими маслами - евкаліпта, чайного дерева, лимона і ін.