Вплив різних видів музики на людину

Про вплив музики на людину відомо чимало. Музика здатна зцілювати і піднімати настрій або навпаки вганяти в депресію, надихати на подвиги або розслабляти. У стародавні часи, задовго до появи терміна "музикотерапія", Її вже застосовували в лікуванні недуг як фізичних, так і психічних.

У наш час використання можливостей музики поставлено на наукову основу. Десь вона служить для знеболювання пацієнтів в лікарнях, десь - для зняття емоційної напруги, десь з її допомогою навіть лікують облисіння і борються зі злочинністю у великих містах. Безліч серйозних вчених досліджують резерви музичного впливу на різні галузі людського життя.
Звичайно, звичайні люди не чекають підказок вчених, а просто роблять улюблену музику частиною своєї життя. Але все-таки, як же впливає музика на організм?

Класична музика

Найбільше вивчені властивості класичної музики. Вона ж вважається найкориснішою за своїм впливом на слухачів. А з усього різноманіття класики на перше місце ставиться музика Моцарта. Численні дослідження показали, що вона активізує практично всі ділянки кори головного мозку - при цьому підвищує інтелектуальний рівень, покращує увагу, пам`ять і математичні здібності, загострює слух і зір і виробляє інші чарівні ефекти. Існує навіть спеціальний термін - "ефект Моцарта", Який позначає благотворний вплив музики на розумові та фізичні здібності людини. У широкому сенсі цей термін відноситься до музики будь-яких композиторів і будь-яких напрямків.

Крім генія Моцарта, цілющу силу визнають за творами таких композиторів як Вівальді, Бетховен, Чайковський, Шуберт, Гріг, Дебюссі, Шуман і багатьох інших.

Інші види музики

На відміну від класичної музики, вплив на людину інших її видів вважається не таким однозначним. Найбільше дістається стилям реп, хард-рок, хеві-метал. Багато дослідників сходяться на думці, що важка музика збуджує у своїх шанувальників агресивність, неврівноваженість і антисоціальна поведінка і навіть може викликати психічні розлади. У негативному впливі важкої музики звинувачується її гучність і жорсткий ритм, а також сверхчастоти, які впливають на психіку. Однак тут не все так просто. Відомо наприклад, що саме важкий рок воліють слухати підлітки, що випереджають однолітків у розумовому розвитку. Така музика допомагає їм справлятися зі складнощами перехідного віку, позбавляти від негативних емоцій і піднімати настрій. Виявлено навіть, на подив самих дослідників, що шанувальники класичної музики і важкого року дуже схожі між собою і мають більш високим інтелектом, ніж любителі інших музичних жанрів.

Реп і хіп-хоп, фанати яких, згідно з дослідженнями, показують найнижчий рівень інтелекту, теж мають свої позитивні сторони. Вони можуть не тільки викликати у слухачів агресію, але і стимулювати активність в хорошому сенсі цього слова, покращувати настрій і комунікабельність.
А така музика, як джаз, блюз і реггі - вважається неперевершеною для позбавлення від депресії. Вона дарує відчуття легкості і безтурботності, допомагає стати більш товариським і розвиває почуття гумору.

До цього можна додати, що вплив музики на організм залежить від сприйняття. Щоб виявляти свої найкращі сторони, музика повинна подобатися тому, хто її слухає.

Вплив музики на навчання

На здатності до навчання благотворно діє слухання класичної музики, а ще краще - заняття нею. На першому місці тут називаються імена таких композиторів, як Моцарт, Вівальді і Бах. Всього 10 хвилин звучання фортепіанної музики Моцарта підвищує коефіцієнт інтелекту на 8-10 одиниць, а 5-хвилинний музичний сеанс помітно збільшує концентрацію уваги. Сонати Моцарта позитивно впливають на пам`ять навіть при хворобі Альцгеймера.

Є дані і про те, що запам`ятовування інформації допомагає поп-музика 1980-90-х років. Саме в цей період більшість композицій містили 50-80 ударів в хвилину - ритм, який налаштовує мозок на запам`ятовування і покращує логічне мислення. Але музичний фон безпосередньо під час читання може діяти по-різному: когось заспокоює і допомагає зосередитися, кого-то навпаки відволікає.

Вплив музики на роботу

Під час роботи можна слухати будь-яку музику - від класичної до сучасної. Тут важливий не стільки стиль, скільки темп. Рутинна монотонна робота добре йде під легкий инструментал, клопоти по господарству підтримає музика бадьора і весела. Працюючи з текстами, краще уникати вокальних творів, особливо на своїй рідній мові. Нервове напруження зніме плавна мелодія і рівний повільний темп. Енергії додадуть мажорні композиції, швидкий або мінливий темп. Для фізичної праці підійде будь-який варіант, приємний слуху. Головне - вибирати музику на свій смак і не переборщувати, тому що постійний музичний фон може і втомлювати.

Вплив музики на водіння машини

Швидка музика в машині робить водія більш зібраним. Але це вірно лише до певних меж. Коли музичний темп досягає 120 ударів в хвилину (як, наприклад, у клубної музики), водій починає вести машину агресивніше, збільшує швидкість і починає невиправдано ризикувати.

Така поведінка у водія може викликати музика в стилях важкого року або хіп-хопу, але, як не дивно, також і класика. Більш того, згідно з деякими дослідженнями, саме класична музика визнана найнебезпечнішою для водіння - вона знижує швидкість реакції і увагу. "політ Валькирий" Вагнера, з його шаленим темпом, взагалі був визнаний в Британії в 2004 році найбільш небезпечною музикою для водіння.

Тобто і тут треба орієнтуватися на свої індивідуальні реакції. В цілому ж рекомендується слухати гучну ритмічну музику на трасі, а спокійну - в місті, де потрібно більше уваги.