Лікування гіпертонії народними засобами

Для лікування гіпертонії існує широкий ряд препаратів, що нормалізують давленіе.Еслі лікар призначив ліки його обов`язково потрібно приймати і не заніматьсясамолеченіем. Але на ранніх стадіях захворювання можуть бути ефективні народниеметоди лікування.
Перш ніж використовувати той чи інший рецепт народної медицини посоветуйтесьс лікарем. Навіть найбільш безневинні овочі і трави можуть мати протипоказання.

Які овочі, ягоди, трави та їх відвари допоможуть знизити тиск

Відвари на основі овочів і меду

• Готуємо лимонно-часниковий відвар.

Прокручуємо в мясорубке3 лимона і 3 очищені головки часнику. Розміщуємо массув велику банку і заливаємо 1,25 літрами води. Гарненько перемішати і поставімв тепле місце на добу. Проціджуємо через подвійний шар марлі. Зберігати ліки холодильнику. Приймати по 50 мл за півгодини до їди і перед сном. Курс прийому-3 тижні.

• Лук, лимонна цедра, мед.

Відео: гіпертонія.леченіе.как я лечу гіпертонію.откуда гіпертонія.что робити?

Вичавити сік з лука, так щоб вийшов один стакан. Вилити в ємність, добавітьстакан меду і 50 гр. подрібненої цедри лимона (натерти на тертці). Перемішати, закрити кришкою і зберігати в холодильнику. Приймати 3 рази на день по столовойложке за годину до їди.

• Овочі, лимон і мед.

По склянці морквяного і бурякового соку налийте в ємність, додайте половінустакана соку хрону. Вичавіть сік 3 лимонів, додайте склянку меду. Перемешайтеі помістіть в ємність з темного скла. Зберігати в холодильнику. Приймати Постолову ложці незалежно від їжі.

• Картопляний відвар.

Штук картоплі очистити і варити 15 хвилин в 2. 5 склянки води. Воду не зливати, залишити на 15 хвилин, потім процідити ситечко або марлю. Пити відвар по стаканув день незалежно від їжі.

трав`яні збори

При гіпертонії непогано зарекомендували себе трав`яні збори. Але будь-який збір нужноменять через два місяці.

• Збір № 1. Польовий хвощ, пустирник, валеріана, фіалка.
  
  
• Збір № 2. Мелісса, м`ята, спориш, хміль.
  
  
• Збір № 3. М`ята, календула, петрушка, волошка. Заварюють в термосі по чайнойложке цих трав і заливають літром окропу. Через 6 - 8 годин процежівают.Пьют по півсклянки 3 рази на день.
  
  
• Настоянка подорожника.
  Склянкою горілки заливають 4 столові ложки подрібненого листя подорожніка.Настаівают два тижні в темному місці. Проціджують засіб. Приймають по 30капель за півгодини до їди 3 рази в день.

Ягоди проти гіпертонії

• Чорноплідна горобина.
  За півгодини до їжі приймати по півсклянки соку черноплоднойрябіни. Курсом 2 тижні.
  
  
• Глід.
  0,5 склянки сухих ягід глоду заварюють і наполягають в термосе3,5 склянками окропу. Залишають на 6 - годин, проціджують. П`ють по 1 склянці, 3 рази на день, не прив`язуючи до прийомів їжі.
  
  
• Шипшина і барбарис.
  На 1 частина плодів барбарису взяти 2 частини плодів шипшини і подрібнити. 2столовие ложки суміші заливають в термосі півлітра окропу. Наполягають ночь.За день випивають в кілька прийомів незалежно від їжі. Можна подсластітьнапіток медом.

Відео: Гіпертонія. Лікування гіпертонії народними методами

Харчування при тиску

Як би не були хороші і ефективні народні методи лікування гіпертонії, пріповишенном тиску необхідно їсти корисну їжу. Не можна зловживати курінням, спиртними напоями. Важливо їсти їжу з низьким вмістом холестерину і солі.

Виключити або обмежити по мінімуму фастфуд, жирне м`ясо, жирні бульйони, вершкове масло, харчові жири, майонез, сметану, копченості, гостру їжу, соленья.Хлеб краще їсти злегка заветренной або замінити сухарями. При гіпертонії полезнис свіжі овочі і фрукти, риба, м`ясо, злаки, сир, кисломолочні напої.
Включіть в раціон банани, мандарини, апельсини, чорну смородину, курагу, чорнослив, родзинки, геркулес, сир, молоко.

інші статті на тему

Зниження артеріального тиску