Проносні засоби: рецепти народної медицини

В сучасний час з проблемами спорожнення кишечника стикаються багато людей. Поряд з медичними препаратами, допомогти у вирішенні цієї проблеми можуть і народні проносні засоби, різноманітність яких не знає кордонів. Прості, доступні, натуральні, а головне ефективні, вони неодмінно налагодять роботу організму. Отже, давайте розбиратися, що ж саме нам може стати в нагоді.

Корисні продукти

Дивно, але для того щоб дістати ефективне проносне засіб часом буває досить просто відкрити свій холодильник. Одним з продуктів, який надає відповідну дію, є всім відома гарбуз. Багато, звичайно, відмовляться вживати її в сирому вигляді, втім, це зовсім не обов`язково. Так, з гарбуза можна приготувати смачний суп, зварити кашу або використовувати її в якості одного з інгредієнтів овочевого салату.

Ще одним чудовим продуктом для вирішення проблем з запорами прийнято вважати чорнослив, причому добитися проносного ефекту можна як вживаючи сиру ягоду, так і відвари і компоти, приготовані на її основі. Для малюків будуть дуже до речі пюре або сік з чорносливу. Альтернативою цій ягоді виступають і звичайні сливи, ефект від вживання яких буде ані трохи не менше.
Прекрасне проносне можна отримати за допомогою гороху. Досить просто змолоти суху речовину в порошок і в кількості 1 ч. Л. приймати для отримання необхідного результату. Ефект буде помітний практично моментально.

Відмінним варіантом вирішення проблеми є і овочевий салат з цікавою назвою «Метелка». Його прийом, немов мітла, очистить кишечник і вирішить виниклу неприємну проблему. Складовими компонентами салату є шинкована капуста, буряк і морква, які слід натерти на дрібній тертці. Також в блюдо додається і дрібно нарізану селеру. Салат не потрібно ні солити, ні заправляти маслом або майонезом. Дивно, але інгредієнти страви, взяті окремо не здатні надати бажаний ефект, а в тандемі просто творять чудеса. Максимальний вплив досягається за рахунок бурякового соку і власне буряка.

Відвари і трави

Можна, звичайно, піти по легкому шляху і придбати якийсь проносний збір в аптеці, але також і можна приготувати його самостійно, причому для цього зовсім не потрібно володіти глибокими знаннями в сфері фармацевтики.

Варто зазначити, що застосування більшості зборів актуально в тому випадку, якщо запор є наслідком якого-небудь захворювання. Так, хворим на гастрит показана суміш з таких лікувальних компонентів, як корінь солодки і алтея, квітки ромашки, плоди фенхелю. Всі інгредієнти потрібно взяти в однакових обсягах і заварити окропом (на 1 ст. Л. Суміші 200 мл рідини). Випивати такий відвар (1 склянку) рекомендується у вечірній час доби.

Якщо людина, поряд із замком, страждає від шкірної висипки, то допомогти побороти недугу покликаний відвар, приготований на основі листя берези, плодів фенхеля, кореня солодки, крушини, а також бузини. Окреслені компоненти слід взяти в рівних частинах, перемішати і гарненько подрібнити. Взяти 1 ст. л. отриманої суміші, залити її гарячою водою (200 мл) і варити на слабкому вогні протягом 7-8 хвилин. Готовий відвар необхідно процідити, охолодити і приймати кожні 4 години.

Інші рецепти

Для вирішення проблеми запорів добре зарекомендувало себе таке лікарська рослина, як алое. Досить просто приймати його свіжовіджатий сік в кількості 1 ст. л. напередодні кожного прийому їжі. Для того щоб надати зілля приємний смак у нього можна додати невелику кількість меду. Важливо знати, що подібний курс лікування не може перевищувати місяць.

Також ефективним проносним вважається напар лляного насіння. Необхідно взяти насіння льону (1 ст. Л.) І заварити їх окропом (250 мл). За ніч суміш добре настоїться і до ранку буде готова до вживання.

Одним з найбільш старовинних способів вирішення проблем з запорами є касторове масло. Потрібно з`єднати 1 ст. л. цього продукту з медом (1 ст. л.) і яєчним жовтком (1 шт.). В отриману масу влити незначна кількість води. Вживати по тому кожні 3 години в обсязі по 1 ст. л.