Лікування артриту колінного суглоба народними засобами
Поява болю в коліні, почервоніння і припухлість, підвищена температура тіла або шкіри навколо суглоба - ознаки артриту, який влучив у колінний суглоб. Причиною захворювання може послужити інфекція, або порушення харчування суглоба. Захворювання вражає як один суглоб, так і обидва. Лікування артриту колінного суглоба народними засобами допомагає підтримати суглоб в працездатному стані і полегшити біль, що виникає в уражених місцях.
загальні рекомендації
Необхідно зменшити навантаження на хворий суглоб, а ще краще - кілька днів повного спокою. Для фіксації суглоба, якщо це необхідно, використовують шину. Після закінчення гострої фази захворювання, навантаження на суглоб поступово збільшують.
Здорове харчування, вегетаріанська дієта, зниження ваги у пацієнтів з надмірною масою тіла - все це призводить до ослаблення симптомів захворювання. Адже у деяких хворих їжа викликає загострення хвороби.
прогрівання
- Найшвидший і розповсюджений метод зняття хворобливих симптомів в колінному суглобі - накладення гірчичників на уражені артритом суглоби. Проводячи такі процедури щодня, можна домогтися поліпшення стану колінних суглобів.
- Теплі ванни з додаванням хвої. Молоді гілочки ялини заливаються окропом, дають настоятися. В цей настій занурюють ноги, можна повністю лягти в ванну. Температура ванни не більше 37 градусів. Процедуру проводити перед сном, щоб після ванни відразу ж лягти і укутати ноги. Приймати ванни бажано через день.
Лікувальна фізкультура
а) не встаючи з ліжка, лежачи на спині необхідно не відриваючи стоп від ліжка, постаратися зігнути ногу в колене-
б) лежачи на спині, підняти ноги вгору і виконувати ними обертальні рухи, аналогічні руху на велосіпеде-
в) в положенні лежачи на спині, постаратися розвести випрямлені ноги в сторони-
г) в положенні стоячи, тримаючись за нерухому опору, виконувати махи прямою ногой- потім руху ногою по колу.
Рецепти зігріваючих мазей і компресів
- У півлітрову банку налити: по 150гр скипидару, соняшникової олії, але краще оливкової, 70% медичного спирту, додати на кінчику ножа шматочок камфори. Ретельно перемішати, перед застосуванням суміш ретельно збовтувати. Наносити на уражені ділянки шкіри, добре забинтувавши вовняною тканиною. Процедуру проводити ввечері перед сном.
- На флакончик потрійного одеколону додати 100 гр сухих квіток кульбаби або календули. Замість потрійного одеколону можна використовувати горілку. Дати настоятися протягом місяця, використовувати для розтирання хворих суглобів.
- Лляне насіння розжарити на сковороді, помістити в мішечок і прикладати до колін для прогрівання хворих суглобів.
- Жовч дуже добре допомагає при артриті. Взяти 100мл жовчі, додати стільки ж йоду, влити по 100мл нашатирного спирту і гліцерину, додати 100гр бджолиного меду. Всі інгредієнти змішати, поставити в темне місце на 10 діб для настоювання. Для компресу марлю скласти кілька разів, змочити в підігрітому на водяній бані жовчному розчині і прикласти до хворого суглоба. Зверху обернути плівкою і закріпити шерстяним шарфом. Щоденне застосування даного компресу дозволяє досягти помітного поліпшення, зняття набряклості і хворобливих відчуттів в ураженому суглобі.
- Господарське мило, і гас також підійдуть для компресу. Для цього необхідно намочити тканину, бажано полотняну в гасі і намилити одну її сторону. На суглоб покласти зворотною стороною. Зверху шматок поліетилену, а для утеплення і фіксації - вовняна тканина або хустку.
Проводячи дані процедури по прогріванню колінного суглоба, не варто забувати про індивідуальної чутливості. Компреси повинні викликати приємне відчуття тепла, можливі невеликі поколювання, якщо ж відчувається сильне печіння або будь-які інші неприємні симптоми, компрес необхідно негайно прибрати, так як можна заробити опік.