Поліпшення пам`яті народні засоби

Відео: НАРОДНІ РЕЦЕПТИ ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ ПАМ`ЯТІ

зміст:

1. Народні засоби для поліпшення пам`яті

Поліпшенню пам`яті і уваги сприяє запам`ятовування номером телефонів, здійснення покупок без використання пам`ятних списків, заучування напам`ять віршів. Розглянемо поліпшення пам`яті народними засобами.

Народні засоби для поліпшення пам`яті

1. Проведення масажу мозку сприяє поліпшенню пам`яті. Було відмічено, що при тривалому полосканні рота протягом 5-10-ти хвилин чиниться певний вплив на центральну нервову систему. В ході досліджень було виявлено, що під час полоскань у багатьох здорових і хворих людей активізуються процеси збудження. Потім, коли виділяється рідка слина і, особливо, в момент завершення полоскання, на енцефалограмі відзначається посилення повільних потенціалів, стає більш вираженим і регулярним альфа-ритм. Перебіг таких складних змін подібно своєрідному масажу мозку, яким надається благотворний вплив на процеси, що протікають в ньому.

Відео: Рецепти Народної Медицини для Покращення Пам`яті

2. Для пам`яті серед народних засобів відзначається певне харчування, активізує пам`ять. Слід віддати перевагу печених яблук і картоплі, сухофруктів, тушкованою моркви, сиру. Добре на пам`ять діє щоденне вживання невеликого шматочка сиру, скибочки гіркого шоколаду, салатів з овочів, заправлених оливковим маслом, 2-х бананів, горіхів, насіння соняшнику. Ці продукти можуть бути використані для перекусу за відсутності можливості повноцінного харчування. Для поліпшення пам`яті добре допомагає білкова дієта.

3. В якості народного кошти для поліпшення пам`яті можна використовувати конюшина. Для цього потрібно набрати повну півлітрову банку головок конюшини, залити їх 500 мл горілки і настояти в темному місці протягом 2-х тижнів. Щодня банку потрібно струшувати. Процідити і приймати 1 раз на день по 1 ст.л. перед сном або після обіду. Пити протягом 3-х місяців, потім зробити перерву на 3 тижні, після чого продовжити прийняття настою ще протягом 3-х місяців. Весь курс рекомендується повторити через 3 роки. Цим рецептом поліпшується пам`ять, він перешкоджає розвитку склерозу судин головного мозку, сприяє позбавленню від головного болю, дзвону і шуму у вухах. А також конюшиною знижується внутрішньочерепний тиск.

4. Для поліпшення уваги і пам`яті слід їсти по 5-7 штук волоських горіхів щодня. Можна розтовкти горіхи і змішати їх зі свіжими вершками.

5. Як спосіб поліпшення уваги і пам`яті можна використовувати свіжі соснові нирки. Рекомендується з`їдати кілька штук свіжих нирок ранньою весною 2-3 рази на день перед їдою. Таким засобом загострюється пам`ять, а організм захищається від раннього старіння.

6. Пам`ять поліпшується за допомогою оману. Для цього потрібно залити 1 ст.л. коренів рослини 500 мл горілки, дати настоятися протягом 30-ти днів. Банку потрібно періодично струшувати. Настоянку пити 3 рази на день по 1 ст.л. за 30 хвилин до їди протягом місяця.

7. Поліпшенню пам`яті сприяє кора горобини, настій з якої потрібно пити 2-3 рази на рік курсами. Для приготування відвару потрібно кип`ятити 1 ст.л. подрібненої червоної кори горобини в 250 мл води протягом 10-ти хвилин. Настояти мінімум 6 годин, процідити. Приймати 3 рази на день по 1 ст.л. Тривалість курсу повинна становити 3-4 тижні. Проведення курсу рекомендовано навесні, взимку і восени. Завдяки використанню цього рецепта відмінно очищаються судини від холестерину.

8. Пам`ять поліпшується чорницею. Якщо регулярно її вживати, то їй надається позитивний вплив також і на зір. Рекомендується їсти влітку по 1 склянці чорниці в день, а на зиму слід заморожувати ягоди. Якщо вживати чорницю протягом всього року, то можна позбутися від численних проблем зі здоров`ям.

9. Позитивний вплив на пам`ять і увагу надає вживання імбиру. Потрібно заварювати 10 г сировини 250 мл окропу. Для смаку можна додати трохи меліси або м`яти. За день можна випити 1-2 чашки напою.

10. Також хороший ефект досягається шавлією. Для приготування настоянки потрібно взяти по 1 ст.л. листя шавлії і м`яти. Покласти в термос з вечора 2 ст.л. збору і залити його 2 ст. окропу. Процідити з ранку і приймати 4 рази на день по 50 за 30 хвилин до їди.