Салонні процедури для підвищення імунітету

Якщо Ви втомилися постійно боротися з симптомами застуди, які переслідують Вас цілий рік, потрібно терміново зміцнити захисні сили організму. При цьому зовсім не обов`язково запасатися різними вітамінами, поїдати кілограми фруктів і пірнати в холодну воду, адже зміцнити імунітет можна альтернативними дієвими методами. Деякі салонні процедури здатні не тільки перетворити Вашу зовнішність, а й допомогти оздоровити організм, про них ми і розповімо в статті.

Відео: Програма посилення імунітету

Як зміцнити імунітет за допомогою салонних процедур?

Поліпшити стан шкіри, прискорити метаболізм, підняти настрій і зміцнити імунітет можна за допомогою наступних процедур:

• сольова печера;
• кріотерапія;
• озонотерапія;
• флоатинг.

Сольова печера для підвищення імунітету

На думку фахівців, курс відвідувань соляної печери також корисний, як тижневий відпочинок у моря.

Чинним фактором лікування в соляній печері є високодисперсний сухий сольовий аерозоль. Тут використовується морська сіль, яка містить іони натрію, хлору, магнію, кальцію, хлору, йоду, калію та інші.

Як це діє? Хлорид натрію проводить галотерапию дихальних шляхів і

гладеньком`язового апарату бронхіол. Під таким впливом з мокротою видаляються бактерії, і починається боротьба із запаленнями - то, що необхідно при бронхітах і алергії. Крім того, завдяки іонам солі поліпшується кровообіг, організмом починають активно виводитися шлаки токсини.

кількість процедур: 15 процедур (по 30-75 хвилин) з інтервалом в 1-2 дня.

Кріотерапія для підвищення імунітету

Кріотерапія є нову ефективну методику оздоровлення. Під час цієї процедури людина протягом 3-х хвилин поринає в дуже холодне повітря. Відбувається охолодження лише поверхневого шару шкіри, в якому розташовані теплові рецептори, проте організм не відчуває помітного переохолодження завдяки властивостям охолодженого газу. Як правило, температура охолодження повинні бути вище 140 градусів.

Як це діє? Під час процедури кріотерапії температура шкіри миттєво опускається до нуля, а потім за рахунок інтенсивного периферійного кровообігу, підвищується до 35 градусів. Цей процес стимулює імунну систему, сприяє стабілізації гормонального фону і обміну речовин.

Кількість процедур: 25-30 процедур.

Відео: як підвищити імунітет

Озонотерапія для підвищення імунітету

Озонотерапія - метод лікування, з метою якого використовується медичний озон, а точніше, озоно-киснева суміш, що володіє потужним терапевтичним дією завдяки сильним окислювальним властивостям озону. Ця процедура сприяє підвищенню вмісту кисню в крові, активізації ферментів. Крім того, стимулюються процеси окислення вуглеводів, білків і ліпідів, що стимулює вироблення енергії.

Як це діє? Залежно від конкретного випадку киснево-озонова суміш може застосовуватися зовнішньо, підшкірно і внутрішньовенно. Як тільки вона потрапляє в організм, починається винищення вірусів і бактерій, а також активізується кровообіг, що сприяє виведенню токсинів.

Кількість процедур: буде достатньо 5-10 процедур з інтервалом в тиждень.

Флоатінг для підвищення імунітету

Флоатінг являє собою унікальний терапевтичний метод, що дозволяє досягти глибинної релаксації в спеціальній флоат-кімнаті. Під час процедури людина занурюється в басейн з сольовим расстворіться, тому тіло буквально "ширяє" на поверхні. Температура в басейні дорівнює 35 градусам. Флоатінг надає благотворний вплив на весь організм - допомагає нормалізувати тиск і серцевий ритм і зміцнити імунітет.

Як це діє? Під час процедури відбувається розслаблення всіх м`язів, знижується рівень кортизолу в організмі, а рівень ендорфінів, навпаки, підвищується. Також флоатинг сприяє прискоренню обміну речовин і ліквідації молочної кислоти. Після такої процедури значно поліпшується самопочуття.

Кількість процедур: всього одна процедура здатна допомогти зміцнити імунітет.

Час від часу потрібно балувати себе салонні процедури, адже всього 1 сеанс здатний подарувати максимум користі. Звичайно ж, здорове харчування і тренування ніхто не відміняв і якщо до цього додати ще й такі процедури - ніякі хвороби не будуть Вам страшні.