Про користь шоколаду

Відео: Шкода і КОРИСТЬ ШОКОЛАДА. Чи можна їсти шоколад? склад шоколаду

Корисні властивості шоколаду давно відомі. У його складі присутні теобромін і кофеїн, які стимулюють робочу і творчу активність людини. Шоколад - відмінний поживний продукт для використання при високих навантаженнях і екстремальних умовах. Не випадково шоколад входить в обов`язковий пайок альпіністів і військовослужбовців. Шоколад відмінно знімає депресію і почуття тривоги. Медики заявляють, що «заспокійлива» функція шоколаду значно ефективніше діє на чоловіків, ніж на жінок.

Відео: Користь шоколада.flv

Швейцарськими вченими встановлено цікаві дані про шоколад. Виявляється, чорний шоколад сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань. Всього 60 грамів гіркого шоколаду (З високим вмістом какао) сприяють звуженню артерій.

Це покращує циркуляцію крові, таким чином знижуючи ймовірність виникнення тромбів. Ефект триває до восьми годин. Експерименти по впливу цих незвичайних властивостей шоколаду на серцево-судинну систему проводилися серед контрольних груп завзятих курців. Втім, позитивна дія шоколаду для здоров`я спостерігається і у некурящих людей.

Відео: Дієтолог Лідія Іонова про шоколад

Грецькі медики також відзначили позитивний вплив гіркого шоколаду на здоров`я серцево-судинної системи. На конференції Європейської асоціації кардіологів 2004 року лікарі зробили заяву, що щоденне вживання 100 гр. гіркого шоколаду помітно активізують мозкову діяльність протягом трьох годин.