Енергетичний баланс: як не зірватися, крокуючи по канату

Відео: IZN VREM

Енергетичний баланс є саме тією силою, яка наповнює біологічний організм життям, прагненнями і суттю. Тримати свою енергію в балансі досить складно. Порушення енергетичного балансу здатне привести до ряду фізичних захворювань і психічних розладів. Як же зберегти свій енергетичний баланс? Як відновити енергію? Що може порушити баланс енергії? Детально про це викладено на estet-portal.com.

Значення енергетичного балансу для здоров`я людини

Енергія - це життя і позитивне ставлення до неї. Особистість, чия енергія знаходиться в балансі, має життєстверджуючу позицію. Вона вміє отримувати задоволення від життя, знаходити позитивне навіть в самому негативному, домагатися поставленої мети. Інакше кажучи, гармонійна людина веде ефективне існування. Все це вимагає багато енергії, тому якщо вона не знаходиться в балансі, всі життєві події приносять менше задоволення і сконцентровані навколо сірої рутини. Так, життя позбавляється фарб і впускає в себе більше негативних подій. Чому відбувається порушення енергетичного балансу і як його відновити?

Відео: Ідіот впав на гімнастичне колоду Відео дивитися онлайн

Баланс енергії і фактори, що сприяють його порушення

Зрозуміло, для якісного енергетичного потоку в організмі необхідно «паливо». Щоб забезпечити його, потрібно правильно харчуватися здоровою їжею, прогулюватися на свіжому повітрі, займатися спортом і вести активний і здоровий спосіб життя. Але цього буде аж ніяк недостатньо. Важливою і невід`ємною складовою балансу енергії є психічний стан і взаємодія з оточуючими.

1. Обмін енергією - частина людської природи

Вченими і безпосередньо квантовими фізиками доведено, що всі люди світу міцно взаємопов`язані між собою на енергетичному рівні. Деякі експерти порівнюють цей зв`язок з нейронами мозку, які можуть здаватися хаотичними, але разом з тим працюють спільно і взаємопов`язані в одній цілісній системі. Таким чином, енергетичний посил одну людину позначається на стані і віддачі іншого. Говорячи простіше, то, що ми даємо світу, світ повертає нам. Відповідно, щоб суспільство мало позитивне і доброзичливе ставлення до індивідуума, індивідуум повинен мати аналогічне ставлення до суспільства. Щира добропорядність і ввічливість буде залучати максимум аналогічного ставлення, тобто: позитивну енергію, поповнюють енергетичний баланс індивідуума.

2. Люди, які негативно впливають на Ваш баланс енергії

Обмін енергією має велику силу на глобальному рівні і не менш потужний вплив на рівні особистісних взаємин. Ніколи не майте зв`язку з тими, хто багато або постійно скаржиться. Такі люди належать до енергетичних вампірів. Пригнічуючи кого-небудь своїми розповідями, вони підсвідомо отримують від цього задоволення. До цього ж типу відносяться ті люди, які вважають за краще ділитися негативними новинами.

3. Дурість згубна для енергетичного балансу

Тримайтеся подалі від дурнів і людей зі шкідливими для здоров`я звичками. Такі особи можуть здаватися нешкідливими, але одного разу абсолютно проти своєї волі вони втягнуть Вас в неприємну ситуацію або самі створять її.

4. Слідкуйте за своїми звичками

Негативна музика, похмура одяг і декор будинку також привертають до себе негативну енергію. Щоб енергетичний баланс був у нормі, необхідно бути позитивно налаштованим і відкритим для позитивних подій. Тому з вуст повинні злітати найпозитивніші слова, а в голові повинні бути щиро світлі думки. Намагайтеся не говорити про негатив, ділячись з оточуючими тільки позитивними подіями і успішним досвідом. Усміхненість також грає одну з ключових ролей у підтримці енергетичного балансу. Постарайтеся за допомогою своїх вчинків і манер зробити своїх близьких щасливими. Це закладе фундамент вашої позитивної середовища.

Відео: 5 пунктів про те, як мотивувати себе і не зриватися

5. Дозвілля допоможе відновити енергію

 Істина полягає в тому, що хороший в роботі той, хто вміє відпочивати. Крім трудових буднів, повинні бути здорові і веселі вихідні. Уміння раціонально розважатися і розслаблятися є важливим енергонаситітелем. Не варто лінуватися! Подорож по місту або за його межами завжди приносить нові відчуття і відволікає від рутини, тому здатне поповнити енергетичний запас і відновити енергію.

6. Життя без гумору неможлива

Уміння сміятися над проблемою породжує вміння розв`язати цю проблему. Почуття гумору значно змінює життєву позицію людини. Крім того, сміх дозволяє людям зближуватися, виходити з конфліктних ситуацій і зміцнювати взаємний контакт.

Всі ці аспекти формують збалансовану особистість. Не втрачайте свого часу на думки про негативний, продовжуйте своє життя в лінії позитиву, тоді Ви не загрожуватиме порушення енергетичного балансу.