Як швидко завагітніти жінці?

зміст:

1. визначення овуляції
2. Здоровий спосіб життя щоб швидко завагітніти
3. Народні методи як швидко завагітніти
4. Пози для зачаття щоб завагітніти

Якщо Ви хочете завагітніти, то почати варто з вивчення власної фізіології, а точніше з того, що являє собою овуляція, в який період циклу вона відбувається і яким чином її можна діагностувати.

Відео: Як завагітніти швидко

Овуляцією називається той день, в який відбувається вихід дозрілої яйцеклітини з фолікула, і вона знаходиться в повній бойовій готовності до запліднення сперматозоїдом. Цей процес займає від 24 до 48 годин, або навіть менше цього часу у випадках, коли є якийсь збій в організмі. Власне кажучи, зачаття відбувається тільки в цьому часовому інтервалі з усього циклу. В інші дні запліднення не відбувається, їх називають також безплідними днями. Для визначення цього дня необхідно враховувати, що овуляція доводиться на середину циклу.

визначення овуляції

Як визначити овуляцію у жінки:

Відео: Як завагітніти, ЯКЩО НЕ ВИХОДИТЬ? №1

• за допомогою вимірювання базальної температури і відстежуючи її значення, використовуючи графік;
• проведенням діагностики, використовуючи тести на овуляцію, які можна придбати в аптеках;
• прислухаючись до свого самопочуття (в день овуляції можуть спостерігатися виділення з піхви, які більш рясні, ніж в інші дні, а також виникати відчуття хворобливості внизу живота);
• можна визначити на УЗД (при цьому звертатися до лікаря доведеться протягом декількох днів поспіль).

Здоровий спосіб життя щоб швидко завагітніти

Для того щоб можна було швидко завагітніти, необхідно віддати перевагу здоровому способу життя. Треба відмовитися від алкоголю навіть у самих маленьких кількостях і від куріння, нехай це навіть одна сигарета в день. Ні те, ні інше не допустимо. Не забувайте, що нікотином вбиваються яйцеклітини! Крім цього, під здоровим способом життя мається на увазі і правильне харчування. Отже, в меню жінки, яка шукає варіанти, як швидко завагітніти, необхідно включити фрукти, овочі і морепродукти. Їжа повинні бути насичена всіма необхідними вітамінами і мікроелементами. Фолієва кислота і вітаміну А і Е є дуже важливими для жінки. Корисним продуктом є гарбуз, оскільки вона багата на вітамін Е.

Жінка, яка хоче завагітніти з першого разу, повинна привчити свій організм до режиму: необхідний сон протягом не менше 8-ми годин на добу, треба намагатися не перепрацьовувати. При плануванні вагітності, ніж розміреніше і спокійніше буде спосіб життя, тим краще це позначиться на жіночому організмі, і тим менше ймовірність виникнення проблем, пов`язаних з репродуктивною функцією.

Дуже ефективним способом, як можна швидко завагітніти, є поїздка у відпустку з коханим: на відпочинку вагітність наступає набагато легше, навіть якщо пара безплідна за переконаннями лікарів.

Народні методи як швидко завагітніти

На питання: «Як швидко завагітніти?» Можна відповісти, використовуючи народні методи. Існує 4 трави, відвари з яких сприяють швидкому настанню вагітності. До них відносяться борова матка, шавлія, відвар з пелюсток троянд і червона щітка. Отже, розглянемо ці трави по-окремо. Відвар з борової матки готується з її квітів і листя. Приготування відвару здійснюється на водяній бані. Необхідно пити відвар по одній столовій хибна 4 рази на день. Відвар з шавлії настоюють наступним чином: на 1 склянку окропу припадає 1 столова ложка трави. Шавлія п`ють кожен день по одній столовій ложці 2 рази в день протягом 2-х місяців, крім днів, коли йде менструація. Якщо протягом цього часу зачаття не здійснилося, то варто зробити перерву тривалістю в один цикл. У пелюстках троянди міститься вітамін Е, через дефіцит якого може не наступати вагітність. Бутони звичайної троянди заливаються окропом і настоюють. Для приготування відвару з червоною щітки необхідна водяна баня. За допомогою цієї травички здійснюється лікування і профілактика захворювань репродуктивної системи. Відвар п`ють щодня 2-3 рази на день по 1 столовій ложці. Якщо протягом 45 днів прийому вагітність не наступила, то необхідно зробити невелику перерву. Після чого продовжити приймати цей відвар.

Пози для зачаття щоб завагітніти

Для того щоб завагітніти з першого разу, існують певні пози. Однак єдиної думки з цього питання не існує, оскільки одні стверджують, що ідеальна поза для зачаття - становище жінки на животі, і під таз необхідно підкласти подушку, інші стверджують, що найефективніша поза - при розташуванні чоловіки ззаду. Строго кажучи, вибір пози залежить від того, які фізіологічні особливості притаманне конкретної жінці. Однак основним фактором є поза не під час статевого, а після нього. Для того, щоб швидко завагітніти, необхідно створити всі умови для того, щоб сперма могла якомога довше залишатися в піхві. Деякі встають в позу берізки, інші лежать з піднятим тазом. Якщо жінка страждає на гіпертонію, то їй не рекомендується користуватися першим варіантом. Також цей варіант не рекомендований для тих, хто не підготовлений до цього. Вірним варіантом буде - задерти ноги по стінці. Цей варіант буде і не менш ефективним, і більш легким. Після того, як відбулося виверження, небажано, щоб партнер небажано здійснював фрикції, оскільки це сприяє витіканню сперми з піхви. Після статевого акту не рекомендується прийняття ванни, душа, обмивання статевих органів жінки, особливо використовуючи мило. Все це згубно позначається на сперматозоїдах.