Що потрібно знати перед пологами?

Фізіологічний процес виношування плоду, майбутні пологи викликають в організмі майбутньої мами істотні зміни, як на фізіологічному, так і на психоемоційному рівні.

Боязнь болю, почуття тривоги і невідомості, як пройдуть пологи, чи все обійдеться добре, викликають у жінки почуття страху, особливо це притаманно тим, хто готується стати мамою вперше.

Інтенсивне ворушіння дитини перед пологами, неможливість прийняти зручну позу через велику живота, нудота перед пологами, що викликається токсикозом і змінами становищем плоду призводять до безсоння, при якій протипоказано вживання снодійних препаратів - все це викликає нездужання вагітної.

Відео: Пологи. Що потрібно знати і Робити перед Родами? Жіночі Пологи. каже ЕКСПЕРТ

Дівчина перед пологами

Ускладнюється це початком підготовчих сутичок, які ще не ведуть до розкриття матки, але, якщо супроводжуються кров`яними виділеннями, вимагають термінового звернення до лікаря. Незважаючи на те, що загальне самопочуття перед пологами зазвичай стабільно, якщо з`являється біль в животі, кровотеча, сильний головний біль, є підозра на Підтікання вод, температура підвищується більше 37,5 ° - звернення до лікаря повинно бути негайним.

Медичний огляд перед пологами

Майбутній мамі потрібно обов`язково пройти огляд гінеколога перед пологами після тридцяти восьми тижнів, щоб лікар оцінив готовність до майбутніх пологів. Розм`якшення шийки матки перед пологами і її розкриття говорить про швидку появу дитини на світ.

Після огляду вагітної на гінекологічному кріслі, іноді можуть спостерігатися коричневі виділення перед пологами з піхви. Це може бути викликано травмуванням шийки матки під час огляду. Такі виділення не становлять небезпеки і допускаються в межах норми. Зазвичай тривалість коричневих виділень не перевищує 4 години.

Секс перед пологами

Виділення можуть з`явитися при необережному занятті сексом на пізніх термінах вагітності. Як показали останні дослідження, поширена думка про неприпустимість сексуального життя в пізній стадії вагітності, не має підстав. Дослідниками було доведено, що маткові скорочення під час оргазму, яке відчуває жінкою, не можуть стати причиною початок пологів або спровокувати їх. Більш того, лікарями навіть рекомендується мужетерапія перед пологами. Затвердження це засноване на отриманні приємних емоцій і відчуттів, як майбутньою мамою, так і малюком.

Жінок цей процес зачіпає набагато більше: рівень статевих гормонів перед пологами зростає, що призводить до посилення сексуального потягу і задоволення від статевого акту, під час якого стимулюється плацентарно-матковий струм, що корисно для плода. Статевий акт рекомендують статевий акт під час підготовчих сутичок для пом`якшення і розгладження шийки матки спермою, яка містить простагландини, що прискорюють розкриття. Ендорфіни, що виділяються під час оргазму, надають знеболюючий ефект на організм породіллі.

Інтенсивність ворушіння плода

На останніх днях вагітності майбутня мама повинна найбільш чутливо реагувати і прислухатися до змін у своєму організмі і поведінці малюка. Ворушіння дитини перед пологами є показником і передвісником того, що скоро треба буде народжувати.

Відео: Підготовка до пологів - що потрібно купити перед пологами

Зазвичай сильно ворушиться перед пологами дитина на 37 тижні вагітності, потім активність йде на спад. Плід змінює тактику поведінки, не такий активний в рухах, періоди надмірної активності може змінити повне затишшя.

При такій поведінці плода до настання безпосередньо пологів може пройти кілька тижнів, але майбутня мама повинна бути напоготові: затишшя малюка говорить про те, що вже необхідно збиратися до пологового будинку, забути про далеких поїздках і не відходити самостійно без супроводу далеко від будинку на прогулянках.

Іноді у майбутніх мам може виникнути побоювання, що малюк взагалі не ворушився. Таке затишшя пов`язано з тим, що дитина переходить на вращательно-поступальні рухи, рухаючись у напрямку до шийки матки, в той час, як раніше він штовхав ніжками і ручками по стінках маминого живота. Обмежує руху дитини і тіснота, яка пов`язана з уже досить великими розмірами плода.

Механізму того як з`являються перші ознаки сутичок перед пологами обумовлений тим, що кількість вмісту в крові у майбутньої мами естрогенів збільшується, а прогестерон, навпаки, зменшується. Відбувається накопичення біологічно активних гормонів, таких як серотонін, окситоцин, ацетилхолін і простагландини, які починають стимуляцію пологової діяльності. Гіпофіз під впливом протагландінов вивільняє окситоцин, який викликає скорочення маткової мускулатури. За рахунок серотоніну відбувається активація кальцію-завісімимх каналів в клітинних мембранах, що в свою чергу впливає на сокращательние функції маткової мускулатури.

Ознаки починаються сутичок

Жінка, навіть не народжувала раніше, навряд чи пропустить перші ознаки сутичок перед пологами, відчуття від яких дуже болючі і супроводжуються болями, що тягнуть внизу живота, в поперековому відділі хребта. Саме ця біль і лякає жінку: адже про неї вона стільки разів чула від подруг, родичок, що психологічно вже підспудно боїться її. Страх перед болем природний для людини, але варто все ж думки перемкнути на таїнство поява малюка на світ, думаючи про те, щоб допомогти, перш за все, йому, а не про те, які пристрасті розповідають подруги - все індивідуально і залежить від організму, настрою , емоційності самої жінки.

Перші ознаки сутичок перед пологами можуть бути схожі з помилковими скороченнями матки. При справжніх сутичках створюється враження, що матка кам`яніє, особливо якщо прикласти руку до живота.

Ознаками природних сутичок, що означають швидке настання пологів, є:

• Поступове наростання частоти виникнення;
• Регулярність виникнення;
• Посилюється з плином часу біль.

На самому початку больові відчуття сутичок відбуваються через великий проміжок. При цьому біль не інтенсивна. Далі інтервали між переймами скорочуються, а хворобливість зростає. Таким чином, із загальних ознак можна виділити три фази процесу сутичок:

1. приховану початкову
2. активну
3. перехідну

Початкова латентна стадія триває приблизно 7-8 годин і за тривалістю самої сутички становить 30-45 секунд з інтервалом п`ять хвилин. У цей період шийка матки починає розкриватися, досягаючи 0-3 см.

Активна фаза триває до п`яти годин, сутички тривають близько хвилини з періодичністю в 2-4 хвилини. Шийка в активну фазу розкривається на 3-7 см.

Фаза уповільнення або перехідна найкоротша, тривалістю від 30 хвилин до півтори години. Сутички тривають по 70-90 секунд, проміжки між ними коротші і жінка відчуває скорочення матки від 0, 5 до 1 хвилини. Шийка матки в цій фазі відкрита на 7-10 см.

При сутичках жінці слід спробувати заспокоїтися, зайняти зручне положення на ліжку або в кріслі, постаратися фіксувати інтервали і тривалість переймів. Думати про те, що болючіше сутички або пологи не варто, страх здатний лише підсилити біль.

Якщо сутички тривають недовго і тривають близько півгодини, то малюк ще не поспішає з`явитися на світло. Вагітна може зібрати необхідні речі, які потрібно взяти з собою в пологовий будинок, за допомогою рідних прийняти душ і провести необхідні гігієнічні процедури, викликати швидку допомогу. Слід пам`ятати, що гарячу або теплу ванну приймати ні в якому разі не рекомендується через можливість інфікування.

Сутички з інтервалом в 5-7 хвилин свідчать про те, що породіллі необхідно відправлятися в пологовий будинок.

Навіть якщо сутички продовжаться на початковій стадії до декількох годин, поїздку в пологовий будинок відкладати не варто. Навколоплідні води можуть відійти і раніше, а в цей час необхідний контроль акушера.

 Відходження слизової пробки

Ще один важливий аспект, який необхідно знати вагітній - це відходження пробки перед пологами, яке є одним з основних ознак, що говорить про настання пологової діяльності.

Слизова пробка служить для захисту входу в матку від проникнення різних інфекцій. Представляє вона собою слизовий желеподібний згусток, який утворюється в результаті виділення спеціального секрету. Буває зазвичай в нормі біло-жовтого кольору з допускаються кров`яними прожилками.

У момент, коли шийка матки відкривається, слизова пробка відходить назовні. Зазвичай пробка відходить вся відразу, іноді можливий вихід її по частинах. Протяжність виходу пробки може бути до доби. Іноді вагітні не помічають відходження слизової пробки, особливо коли вона відходить разом з навколоплідної рідиною.

Після виходу пробки вхід в матку відкритий, що загрожує проникненням інфекції. Тому жінці в цей час слід бути особливо уважною до свого здоров`я та здоров`я майбутньої дитини: виключити купання в басейні, водоймах, прийняття ванни. Краще приймати лише гігієнічний душ, щоб уникнути інфікування.

Неприємними провісниками пологів можуть бути нудота і блювота перед пологами, пронос. Це пояснюється очищенням кишечника перед пологами, який повинен бути порожнім, звільняючи малюкові проходження по родових шляхах. Ці симптоми не є обов`язковими і відбуваються у жінок індивідуально, однак позиви в туалет досить часті. По можливості постарайтеся зробити очищувальну клізму самостійно або за допомогою родичів до того, як приїхати в пологовий будинок, де може не залишитися на цей час.

Простудні захворювання перед пологами

Хотілося б також звернути увагу на таке неприємне, але досить поширене захворювання, як застуда перед пологами. Якщо кашель, температура, головний біль, слабкість і нежить застали майбутню маму на останніх тижнях вагітності, то краще погодитися на госпіталізацію, де проведуть відповідне лікування і знімуть інфекційну інтоксикацію, яка може бути загрозою для здоров`я плоду.

Відео: ДІЄТА перед пологами !! Як ПОЛЕГШИТИ собі ПОЛОГИ ???

Ослаблення при інфекції, якщо і не впливає безпосередньо на перебіг пологів, то дає привід для проведення анестезії, щоб заощадити породіллі сили перед сутичками. Після появи малюка захворювання може зникнути само по собі, а температура нормалізуватися, вже дуже сильний механізм захисту мобілізується в жіночому організмі при появі дитини на світ.

Але якщо проводити лікування самостійно вдома, не варто експериментувати з лікарськими препаратами. Краще викликати додому досвідченого терапевта, який дасть відповідні рекомендації. Якщо вживання рідини не викликає великих набряків, то рекомендується більше пити, раціонально харчуватися. При будь-якій підозрі на ускладнення хронічних захворювань з боку серцево-судинної системи, тонзиліту, пієлонефриту - обов`язково наполягайте на госпіталізації в стаціонар.